Tanaman - pengganti yang baik untuk tablet

Pada tekanan arteri tinggi, migrain atau nyeri haid tidak harus menggeledah di lemari obat di rumah. Sebagai gantinya, cukup berjalan perlahan di sepanjang taman kota, melalui kebun atau kebun sayur di rumah desa dan lihat lebih dekat pada tanaman yang tumbuh di sana. Banyak yang dapat ditemukan di petak bunga kami atau tempat tidur seperti itu akan membantu dari kelemahan. Bunga, tanaman, sayuran, buah-buahan akan berhasil menggantikan beberapa obat. Untuk menghilangkan migrain, dokter meresepkan obat antispasmodic, obat penenang dan analgesik, tetapi seorang gadis demam sederhana, yang masih disebut chamomile gadis umum (bunganya sangat mirip dengan chamomile kecil), juga mampu meredakan kejang, memiliki efek menenangkan dan analgesik. Tanaman ini dari keluarga bunga matahari telah lama digunakan untuk mengobati penyakit wanita dan migrain yang terkait. Ini mengandung bahan kimia yang dikenal sebagai parthenolides (by the way, parthenos dalam bahasa Yunani berarti "gadis"), mencegah pembentukan hormon serotonin. Hormon ini adalah penyebab utama dalam penyempitan arteri yang terjadi dengan migrain. Untuk pencegahan migrain dianjurkan untuk makan satu atau tiga daun pyrethrum kecil setiap hari, mereka harus baru dipetik. Percobaan dilakukan di mana 270 orang dengan migrain diberikan pyrethrum setiap hari. Dalam dua atau tiga hari, lebih dari tujuh puluh persen subjek merasa jauh lebih baik. Sifat penyembuhan mereka diawetkan bahkan setelah pengeringan. Seringkali, kapsul sublimasi lebih disukai, karena daun segar memiliki rasa pahit. Untuk keefektifannya, cukup mengonsumsi 250 mg per hari.

Salad cress dapat digunakan untuk mengurangi refleks batuk, dan khususnya, untuk mengobati radang selaput lendir hidung bagian atas. Selain kandungan tinggi vitamin C dan massa unsur bermanfaat lainnya (kalium, yodium, zat besi), daunnya yang lezat kaya akan zat unik - phenylethyl isothiocyanate, yang menghalangi aktivitas sel kanker. Satu porsi harian standar 80 gram daun segar dalam salad akan cukup efektif memerangi perubahan sel kanker. Bahkan dua sendok teh daun selada air cincang segar di atas segelas air mendidih dapat secara aktif berpartisipasi dalam perjuangan untuk kesehatan ini.

Semua orang tahu lobak, liar dan berbudaya, secara sempurna menurunkan tekanan. Dia berhasil karena kehadirannya di daun potassium, yang melebarkan pembuluh darah dan meningkatkan tingkat oksida nitrat. Peneliti Korea, bekerja dengan tikus, sudah pada minggu ketiga percobaan menggunakan lobak mengurangi tekanan darah sistolik dari 214 menjadi 166 mm Hg. Penelitian ini menggunakan bubuk daun kering, tetapi daunnya bisa dimakan mentah, begitu juga dengan akar itu sendiri. Sejumlah lobak menyediakan tubuh dengan 135 mg potassium. Secara total, orang dewasa membutuhkan 3.500 mg potasium per hari. Untuk mencapai efek menurunkan tekanan darah, disarankan untuk menggunakan ekstrak daun dengan laju 90 mg per 1 kg berat badan per hari selama lima minggu.

Melissa atau lemon balm adalah tanaman dengan bunga putih kecil dan daun yang memiliki bau lemon yang menyenangkan. Daun digunakan dalam salad atau ditambahkan ke daun teh. Melissa memiliki efek antispasmodic pada otot-otot di sistem pencernaan. Oleh karena itu, dengan gangguan perut, pencernaan, termasuk sindrom iritasi usus, lemon balm berfungsi sebagai obat antispasmodic. Para ilmuwan dari University of Maryland merekomendasikan minum teh dengan melissa empat kali sehari, dan jika melissa di tingtur, Anda bisa hingga 60 tetes setiap hari. Ini bagus untuk pencernaan.

Teh dengan melissa, tentu saja lezat dan sehat. Tapi itu tidak mungkin bahwa siapa pun akan suka membakar diri dengan jelatang untuk meringankan rasa sakit di persendian. Studi menunjukkan bahwa efek dari jelatang jelita dicapai melalui stimulasi saraf sensorik, menghasilkan nyeri sedang yang memfasilitasi rasa sakit yang lebih parah. Perasaan terbakar disebabkan oleh aksi asam format, yang terkandung dalam rambut jelatang. Nettle dapat mengurangi rasa sakit osteoarthritis, jika setiap hari jelatang menyentuh dasar ibu jari dan tangan dan hanya menderita 30 detik. Para ilmuwan dari Universitas Exeter dan Plymouth selama seminggu dapat mengurangi penderitaan pasien dengan radang sendi, meletakkan tangan mereka segar atau kering daun dan batang jelatang. Tetapi hasilnya adalah yang terbaik dari daun segar.