Sepuluh alasan untuk tidak menurunkan berat badan

Sebagian besar kehidupan penduduk perempuan terjadi dalam perjuangan yang tidak dapat didamaikan melawan kelebihan berat badan. Untuk melawan pound ekstra adalah segalanya. Diet ini, dan pil, ikat pinggang untuk menurunkan berat badan. Tapi hasilnya hanya sementara. Sel-sel lemak insidious dan tidak diinginkan langsung mengambil lagi tempat favorit mereka di tubuh Anda. Tapi mungkin mereka membutuhkannya di sana? Ya, pengurangan berat badan yang salah dan tajam penuh dengan berbagai masalah bagi kesehatan. Jangan menurunkan berat badan secara tajam
Seketika akan ada chilliness. Di dalam tubuh manusia mengandung 2 jenis lemak: coklat dan putih. Coklat berlemak (karena pigmen sitokrom) tidak menumpuk lemak. Ini mendaur ulang menjadi panas dan energi. Jika perlu, melepaskan lebih banyak panas (20 kali) daripada lemak normal. Lemak ini banyak anak-anak. Namun seiring waktu menurun. Seorang dewasa dikaruniai lemak-lemak ini secara selektif. Itu terletak di dekat tiroid dan ginjal, di daerah skapula dan ketiak. Ini menciptakan penghalang pemanasan di sana. Oleh karena itu, mengurangi berat, seseorang berisiko untuk menyingkirkan lapisan penting seperti itu, yang memiliki efek insulasi panas yang baik.

Ketahanan akan hilang
Leluhur kami mencari khusus untuk mengumpulkan lebih banyak lemak. Ini memungkinkan kita untuk menyimpan energi di dalam tubuh selama periode kekurangan makanan. Di dunia modern, kekekalan energi telah kehilangan relevansinya, tetapi perlu untuk mempertahankan cara hidup yang benar. Lemak mengandung energi dua kali lebih banyak dari karbohidrat, dan turunannya berpartisipasi dalam transfer dari sel-sel saraf ke setiap impuls menarik lainnya. Jadi, dengan terus-menerus melakukan diet, Anda dapat memperlambat proses ini, yang sangat tidak diinginkan untuk tubuh.

Perlindungan organ dalam akan hilang
Jaringan lemak menciptakan bantalan pelindung untuk sistem internal tubuh. Dari cedera mekanis atau pengaruh eksternal yang merugikan, ginjal, usus, saraf dan pembuluh dilindungi. Dan tanpa dukungan lunak, misalnya, mungkin ada setetes di ginjal.

Akan ada masalah wanita
Mungkin ada masalah dengan konsepsi. Hormon seks (leptin dan estrogen) menghasilkan jaringan lemak. Hormon-hormon ini menandakan sistem reproduksi yang disiapkan tubuh sendiri untuk melahirkan bayi. Juga, sel-sel lemak menangkap testosteron (hormon laki-laki) dari darah dan mengeluarkan estrogen perempuan ke dalamnya. Ternyata tidak adanya lapisan lemak selalu mengarah pada penurunan kemungkinan keberhasilan ovulasi.

Jaringan tulang akan berkurang
Akan ada osteoporosis. Vitamin kecantikan dan remaja - A, D, E, K. Mereka mengakumulasi jaringan lemak. Tetapi konsentrasi mereka pasti akan turun, jika jumlah sel lemak menurun tajam, yang tentu saja akan menyebabkan konsekuensi berbahaya. Penurunan berat badan menyebabkan penurunan jaringan tulang. Kandungan vitamin D yang tidak mencukupi akan menghasilkan pelunakan tulang tulang dan osteoporosis. Sel-sel lemak aktif juga terlibat dalam metabolisme vitamin B. Mereka penting untuk memfungsikan jantung dan pembuluh darah. Dengan bantuan mereka, kolesterol diproses menjadi asam folat, yang diperlukan untuk melahirkan seorang anak.

Imunitas menurun
Ini akan terjadi jika Anda memutuskan untuk melakukan diet mono. Ini adalah ketika Anda memilih salah satu produk dan hanya memakannya. Kurangi berat badan Anda selama seminggu bisa hingga 10 kilogram. Anda hanya bisa makan soba atau tomat, kefir, buah apa saja. Produk-produk ini rendah kalori. Tetapi nutrisi akan monoton dan menyebabkan kekurangan nutrisi yang diperlukan untuk tubuh. Ini akan menyebabkan penurunan imunitas, anemia defisiensi besi akan muncul. Mono diet berpengaruh negatif terhadap tidur, seseorang menjadi mudah tersinggung.

Akan ada acetonemia
Dengan kelaparan yang berkepanjangan, tubuh menerima sedikit glukosa. Lemak menjadi sumber energi alternatif. Ini terurai menjadi asam lemak, dan asam kemudian terurai menjadi tubuh keton. Orang yang menderita kelaparan memiliki acetonemia dari kelebihan produk pembusukan. Dari orang itu mulai mengeluarkan bau aseton. Zat ini sangat beracun. Itu secara negatif mempengaruhi pekerjaan semua organ dan sistem tubuh manusia.

Warna kulit akan berkurang
Ini pasti akan terjadi jika penurunan berat badan terjadi dengan bantuan tablet, aditif makanan dan teh. Kulit selalu menurun sangat lambat dibandingkan dengan volume tubuh. Setelah waktu tertentu, ada area yang akan melorot dan kusut.

Akan ada dehidrasi
Ini adalah konsekuensi menurunkan berat badan "malas". Tampaknya karena diuretik dan laksatif, berat badan hilang. Tapi itu hanya meninggalkan cairan. Dan sel-sel lemak bahkan tidak menderita. Tetapi untuk tubuh ini sangat buruk. Keseimbangan air rusak, dehidrasi organisme terjadi, zat yang berguna hanyut. Dengan asupan diuretik yang berkepanjangan, ginjal mulai berkembang, dan gagal jantung berkembang.

Pekerjaan usus akan memburuk
Di rumah, enema digunakan untuk membersihkan usus. Tetapi dengan bantuannya Anda hanya dapat membersihkan bagian bawah usus. Menurunkan berat badan dengan cara ini tidak ada artinya. Mencuci yang tidak terkontrol akan menyebabkan peregangan dinding usus, mengganggu kerja otot-ototnya. Ini kemudian menyebabkan konstipasi yang kuat dan permanen. Akan ada juga dysbacteriosis. Solusi untuk enema akan membersihkan lendir, mengeringkan dinding selaput lendir, pelepasan bakteri menguntungkan akan terjadi.