Tidak mungkin untuk mengikuti bintang-bintang, karena yang mereka miliki adalah pelatih terbaik, konsultan, penata rias, penata gaya, mereka membeli dana mahal. Mereka harus memperhatikan penampilan mereka, karena itu bagian dari pekerjaan mereka. Pesona dan keindahan membantu mereka untuk sukses. Untuk mempertahankan kesuksesan, Anda perlu dikenal dan menjaga diri tetap bugar. Bintang-bintang tidak memberi tahu banyak, misalnya, siapa yang mengakui bahwa dia resor untuk layanan operasi estetika? Tetapi Anda harus mendengarkan nasihat mereka, karena mereka memiliki banyak pengalaman dalam perjuangan melawan tahun-tahun mendatang.
Rahasia bintang-bintang
Valeria
Dia percaya bahwa tidak perlu membeli krim yang sangat mahal dari perusahaan terkenal. Anda dapat mengingat krim asam desa biasa. Dia mengambilnya dan mencampurnya dengan apa-apa, membuat topeng di wajahnya. Efeknya akan menakjubkan. Berguna, menurutnya, untuk mencuci wajahnya dengan es batu, yang dia siapkan dari larutan chamomile. Dia tidak membuat dirinya kelaparan, tidak duduk dalam diet. Jangan makan daging, makan lebih sedikit garam, gula.
Natalia Varley
Varley terlibat dalam senam, ada latihan kompleks dengan unsur yoga untuk peregangan otot. Percaya bahwa untuk tubuh tidak ada yang lebih berguna daripada mandi. Untuk membersihkan kulit membersihkan tubuh dengan garam, kemudian membersihkan tubuh dengan krim asam dan garam. Masker wajah terbaik adalah krim asam biasa. Untuk masker, ia membersihkan wajah dengan air panas, lalu ia meletakkan lapisan krim asam tebal di wajahnya, dan ketika lapisan lain diserap, yang lain akan diterapkan. Cuci masker dengan air hangat.
Catherine Deneuve
Seiring bertambahnya usia, ia menggunakan lebih sedikit kosmetika, dan lebih peduli pada kulit. Semakin sedikit kosmetik di wajah, semakin sedikit tanda-tanda usia dibaca. Yang paling penting, dia berhenti merokok dengan hipnosis, yang sangat baik untuk kulit. Catherine mewakili perusahaan "Yves Saint Laurent" tidak pernah tans dan membayar banyak perhatian pada kulit. Secara teratur merawat kulit dan mengambil mikro harian dan vitamin. Sendiri membuat riasan sehari-hari. Berfokus pada bibir dan bulu mata, mereka mendefinisikan ekspresi wajah. Sedikit membawa matanya dan bulu mata yang sedikit diwarnai. Dia lebih suka lipstik pelembab, mereka memberikan lip gloss dan terlihat lebih alami. Tidak seperti bayangan berwarna di kelopak mata, jika hanya berwarna keemasan. Menggunakan bubuk krim kencang.
Dia berjalan dengan berjalan kaki dan menjalani gaya hidup sehat. Tidur membutuhkan setidaknya 8 jam sehari, itu adalah alat yang sangat diperlukan untuk menjaga kecantikan. Setiap minggu untuk menjaga formulir ini terlibat dengan sekelompok senam wanita, menurutnya, latihan ini sangat efektif. Catherine Deneuve adalah pendukung kesehatan tubuh dengan bantuan mikro, vitamin dan naturopati. Baginya, ini adalah sumber keseimbangan emosi dan energi. Pada akhir pekan ia berangkat ke kota, di mana ia mengunjungi klub dengan sauna. Dan di Institut Kecantikan Iva Saint-Laurent melakukan pedikur, manikur, dan pijat. Dia percaya bahwa jika kaki dan lengan wanita dalam keadaan teratur, bahkan jika rambutnya tidak disisir, maka ini tidak mengerikan.
Ketika Catherine berhenti merokok, dia menghadapi masalah berat badan. Menurunkan berat badan dengan mudah, tetapi dalam mempertahankan berat badan yang stabil mengalami kesulitan. Setelah liburan, dia melanjutkan diet, setelah makan malam dia tidak makan pencuci mulut dan tidak punya gula. Sebelum memotret, ia menghabiskan satu hari dengan membongkar muatan - minum jus buah atau minum kaldu sayuran, tidak makan apapun. Saya beralih ke makanan terpisah. Dia mengkonsumsi sedikit daging, tidak mengkombinasikannya dengan karbohidrat. Makan telur dari ayam betina sendiri.
Sophia Loren
Minum 7 gelas air sehari, percaya bahwa air sangat bermanfaat untuk kulit. Sophie melakukan prosedur ini: dalam mangkuk kecil dengan air dingin membasahi wajahnya. Ke kulit lembut dan halus menambahkan sejumput daun mint kering ke kamar mandi. Makan tiga kali, sedikit demi sedikit, jangan camilan. Dia sering jalan-jalan. Ini adalah latihan fisik yang paling efektif dan sederhana.
Edita Pieha
Pieha dimulai setiap hari dengan shower yang kontras. Ini berfungsi sebagai muatan yang baik, yang memberikan keluwesan. Dia tidak menyukai tepung dan manis, sedang dalam makanan, mengikuti diet. Diet terdiri dari campuran buah dan sayuran, sereal tumbuh.
Cher (bintang rock, 66 tahun) .
Menurut Cher, ia berjuang dengan usia lanjut dengan bantuan kosmetik dan vitamin yang baik. Di tahun-tahun dia sendiri terlibat dalam 4 jam latihan setiap hari.
Agar terlihat bagus, Anda dapat menerima beberapa bintang kiat.