Minyak atsiri, dicampur dengan cara khusus, memperbaiki kondisi kulit, menghilangkan stres dan membantu bersantai. Hari ini sarana aromaterapi seperti aromaterapi dan aroma-kamar tersedia secara luas. Minyak penyembuh juga merupakan bagian dari tonik, krim, sampo. Setelah mengetahui jenis minyak yang tepat untuk Anda, Anda dapat dengan mudah menciptakan cara efektif Anda sendiri untuk merawat wajah, tubuh, dan rambut. Aromas membangkitkan ingatan, meningkatkan emosi, menenangkan atau menstimulasi pikiran. Bau yang berbeda menyebabkan respons yang berbeda dari tubuh kita, jadi Anda harus bereksperimen dengan sejumlah minyak untuk menemukan sendiri. Minyak jeruk pada saat yang sama melemaskan dan memberi energi. Ideal untuk pijat atau aroma sebelum malam habis. Menggabungkan dengan minyak chamomile, cendana, lavender dan ylang-ylang. Memiliki sifat pembersihan, cocok untuk perawatan kulit terbakar. Tambahkan ke obat anti selulit. Jangan gunakan minyak oranye sebelum berjemur. Minyak atsiri kemangi memiliki sifat menyegarkan, mengurangi stres dan mengangkat suasana hati. Ini digunakan untuk pijat dan aromaterapi. Pijat perut dengan minyak basil mengembalikan pencernaan. Ini dikombinasikan dengan minyak bergamot, geranium dan lavender. Ditambahkan ke pangkalan minyak, menghilangkan pembengkakan dari gigitan serangga. Gunakan minyak ini untuk menghirup udara dingin. Kontraindikasi pada kehamilan. Jangan gunakan minyak basil terlalu lama dan pastikan untuk menguji. Minyak esensial geranium adalah salah satu agen penyeimbang terbaik. Ditambah dengan mandi air hangat, ada baiknya untuk bersantai sebelum tidur, dan di tempat yang lebih dingin - itu memberi energi. Digunakan saat PMS dan kehamilan. Terapkan minyak geranium ke pergelangan tangan dan wiski Anda sepanjang hari untuk menghindari perubahan suasana hati.
Jasmine
Untuk mendapatkan muatan kepercayaan diri, tambahkan minyak melati di dalam campuran untuk pijat atau mandi. Ini juga ideal untuk menyelesaikan hari kerja, karena segera meningkatkan mood dan memiliki sifat afrodisiak. Ini dikombinasikan dengan sebagian besar minyak esensial, termasuk dengan minyak bergamot, ylang-ylang, mawar dan cendana. Lembabkan kulit sensitif atau kering. Ini digunakan dengan base oil. Tambahkan beberapa tetes minyak melati ke lampu aroma untuk bersantai di penghujung hari.
Ylang Ylang
Minyak esensial ylang-ylang memiliki aroma bunga yang kuat, jadi gunakan sedikit demi sedikit. Ini adalah salah satu minyak terbaik untuk campuran menenangkan dan santai yang ditujukan untuk pijat dan aroma. Ini dikombinasikan dengan minyak bergamot, lemon, neroli dan kayu cendana. Minyak ylang-ylang sangat bagus untuk merawat kulit bermasalah atau kering. Tambahkan ke dalam campuran untuk baki uap, pembersih, dan pelembab. Parfum ruangan dengan minyak ylang-ylang. untuk menciptakan suasana yang menenangkan. Minyak atsiri Cedar memiliki aroma kayu yang menenangkan, digunakan untuk pijat dan aromaterapi. Secara efektif memerangi ketombe. Usap minyak di kulit kepala, setelah 30 menit, bilas. Lakukan ini dua kali seminggu. Dikombinasikan dengan minyak bergamot, neroli dan rosemary. Minyak Cedar sempurna menyempit pori-pori. Tambahkan beberapa tetes ke pemandian uap pembersih, yang dirancang untuk kulit berminyak. Mandi air panas dengan minyak cedar saat Anda perlu menghilangkan stres. Kontraindikasi pada kehamilan. Minyak esensial paling populer. Dalam campuran itu memperkuat sifat minyak lainnya, dan "sendiri" menenangkan, rileks, meningkatkan tidur. Taburi dengan minyak lavender bantal untuk tertidur lebih cepat.
Dupa
Jika Anda suka bermeditasi, minyak dupa yang menenangkan akan menciptakan suasana yang tepat. Gunakan minyak ini untuk memijat atau aromaterapi, ketika Anda perlu mendapatkan kembali kepercayaan diri. Ini dikombinasikan dengan minyak basil, lavender dan cendana. Membantu dengan kulit kering, pecah-pecah dan stretch mark. Memiliki sifat meremajakan. Oleskan di dahi dan wiski untuk meredakan sakit kepala dan kerutan halus. Minyak esensial menenangkan dari marjoram sangat berguna setelah kelebihan beban di gym. Tambahkan ke campuran pijat untuk menghilangkan rasa sakit dan meredakan ketegangan otot, dengan geranium, lavender dan minyak rosemary. Mandi dengan minyak marjoram membantu menghilangkan stres, dan kompres - untuk meredakan ketegangan, kerutan halus dan menenangkan sakit kepala. Pijat perut dengan minyak marjoram untuk menghilangkan nyeri periodik. Kontraindikasi pada kehamilan.
M Juniper
Minyak atsiri juniper memiliki aroma pinus segar dengan catatan pedas ringan. Membersihkan darah, mengurangi rasa sakit di persendian dan otot. Ini dikombinasikan dengan minyak bergamot, lavender, kayu cendana dan rosemary. Minyak yang ditambahkan ke scrub anti-selulit meningkatkan efeknya. Mandi air panas dengan minyak juniper untuk meredakan gejala PMS. Kontraindikasi pada kehamilan. Minyak esensial neroli tidak dapat tergantikan dalam kasus stres, agitasi atau depresi. Campur dengan minyak santai lainnya dan mandi penyembuh. Ini dikombinasikan dengan minyak melati, lavender, geranium dan mawar. Minyak Neroli dengan citarasa oranye terangnya sangat melembapkan dan mengembalikan kulit yang kering dan sensitif. Teteskan minyak neroli di atas serbet dan hirup aroma wangi untuk menenangkan diri dalam situasi yang sulit.
Patchouli
Minyak esensial nilam memiliki aroma kayu eksotis. Dalam campuran pijat yang menenangkan, tambahkan lebih banyak, dan dalam memacu pijat - sangat sedikit. Menggabungkan dengan minyak juniper dan basil dalam campuran menyegarkan, minyak cendana dan melati dalam rileks. Tambahkan minyak nilam dalam campuran yang ditujukan untuk kulit yang meradang, kering dan pecah-pecah. Menerapkannya juga untuk melawan jerawat. Gosokkan minyak nilam pada kulit kepala sebagai obat anti ketombe. Untuk memberi kilau pada rambut gelap, tambahkan beberapa tetes minyak ke sampo atau bilas air. Minyak atsiri dari mawar adalah bahan yang ideal untuk campuran pijat yang menenangkan. Mandi air panas dengan minyak mawar adalah pil tidur yang luar biasa. Ini dikombinasikan dengan minyak melati, lavender, neroli, ylang-ylang. Ideal untuk kulit kering, sensitif dan matang. Tambahkan ke produk tubuh dan mandi uap untuk wajah. Lakukan kompres dingin dengan minyak mawar untuk mata yang lelah, bengkak, dan konjungtivitis.
Rosemary
Pijat dengan minyak esensial tonik rosemary mengurangi kelelahan dan energi, dan mandi air panas - merapikan pikiran. Juga, minyak rosemary berkelahi dengan ketombe berlemak. Ini dikombinasikan dengan minyak basil, lavender dan Schizandra. Minyak rosemary memiliki efek peremajaan. Gunakan dalam campuran pelembab untuk kulit lelah. Rosemary meningkatkan konsentrasi. Teteskan beberapa tetes minyak ke dalam lampu aroma saat Anda berada dalam pekerjaan penting. Kontraindikasi selama kehamilan dan epilepsi. Minyak esensial Chamomile menenangkan saraf dan memperbaiki tidur. Tambahkan sepuluh tetes minyak dalam air hangat untuk memulihkan diri dari hari yang menegangkan, atau taburi bantal untuk tidur yang nyenyak. Dikombinasikan dengan lavender dan minyak mawar. Chamomile adalah obat anti-inflamasi alami, sehingga sangat ideal untuk kulit sensitif dan bermasalah. Bilas rambut pirang dengan minyak chamomile.
Sandalwood
Minyak esensial cendana menenangkan saraf dan meningkatkan sensualitas. Ini adalah salah satu minyak terbaik untuk pijat santai. Mandi dengan minyak sandal meningkatkan suasana hati. Ini dikombinasikan dengan minyak melati, juniper, nilam dan mawar. Minyak cendana secara lembut merawat kulit kering dan bersisik, menghaluskan stretch mark. Tambahkan beberapa tetes minyak cendana ke lampu aroma untuk mendengarkan meditasi. Minyak esensial tea tree adalah agen antijamur dan antiviral. Dalam bentuk encer, mereka bisa melumasi kaki, dan pada potongan yang bersih. Ketika Anda batuk dan hidung berair itu berguna untuk menghirup aroma penyembuhannya. Tambahkan minyak pohon teh ke dalam pemandian uap untuk wajah untuk membersihkan kulit dari jerawat dan jerawat. Jika anjing Anda memiliki kutu, tambahkan minyak pohon teh ke sampo atau teteskan beberapa tetes pada lecet.
Eucalyptus
Minyak esensial Eucalyptus adalah obat yang sangat baik untuk masuk angin. Inhalasi dengan itu membantu menyingkirkan flu biasa. Dan menambahkan beberapa tetes minyak di lampu aroma, Anda dapat mendisinfeksi ruangan. Ini dikombinasikan dengan minyak lavender dan pohon teh. Aplikasi dalam kosmetik Minyak eukaliptus encer mengobati peradangan pada kulit. Terapkan dua kali sehari ke area yang terkena. Kompres hangat dengan minyak kayu putih meredakan sakit dan nyeri di otot.
Pilihan minyak
Beli minyak esensial dari produsen yang dapat dipercaya. "Alami" tidak selalu berarti murni. Pada label harus ditulis "pure essential oil" plus nama latin. Gunakan minyak bersih dari tekanan dingin pertama sebagai minyak dasar. Misalnya, minyak almond sangat bagus untuk semua jenis kulit.
Penyimpanan
Simpan minyak esensial dan campurannya dalam botol kecil dari kaca gelap yang jauh dari api dan sinar matahari. Pastikan tutupnya tertutup rapat. Beberapa minyak murni dapat disimpan hingga dua tahun, dan campuran minyak esensial dan minyak dasar - hingga tiga bulan.