Di Jepang, tablet semacam itu diterima oleh hampir semua wanita - 90%, di AS - 80%. Di Rusia, permintaan pil yang menjanjikan untuk membuat rambut tebal, kulit halus, dan kuku yang kuat juga tumbuh, tetapi tidak begitu kuat. Selain itu, tidak semua orang percaya bahwa pil semacam itu cukup efektif. Sebagai contoh, ahli kecantikan yakin bahwa untuk menjaga kecantikan, perlu untuk mengambil berbagai vitamin kompleks, tetapi lawan dari setiap kimia menganggapnya sangat berbeda. Jadi, siapa yang kamu percaya?
Kelompok dukungan
Kenyataan bahwa kita tidak memiliki cukup vitamin dalam kehidupan sehari-hari kita sudah terbukti. Teknologi baru untuk produksi makanan telah mengurangi kandungan nutrisi dalam makanan. Kami tidak dapat memastikan kualitas produk bahkan dengan diet seimbang. Selain itu, banyak gadis mengikuti gambar dan mencoba membatasi diri dalam makanan. Ini mempengaruhi kesehatan secara keseluruhan. Setelah 35 tahun, sintesis vitamin tertentu (B dan K) berkurang, yang penting bagi penampilan kita. Banyak penelitian telah membuktikan bahwa kita mengalami kekurangan vitamin B1, B2, B6, E, A, beta-karoten, asam folat, kalsium, zat besi, fluor, selenium, yodium, seng dan elemen lainnya. Akibatnya, kulit kita menjadi kering, rambut menipis, kerutan muncul dan sebagainya.
Aditif juga membantu kita menjaga remaja kita lebih lama. Tetapi ada juga "tapi" di sini. Tidak dengan semua aditif ini dapat dicapai, hanya dengan kualitas, bukan palsu.
Krim atau pil?
Setiap produk kosmetik baru, yang hanya muncul pada luka, menjanjikan hasil luar biasa setelah beberapa aplikasi. Semua ini dikonfirmasi oleh eksperimen klinis, dan kemudian dalam prakteknya. Ini menimbulkan pertanyaan: mengapa kemudian minum tablet?
Kosmetik bekerja secara berbeda dari tablet. Ya, itu efektif dan memberikan hasil yang bagus, tetapi penggunaannya saja tidak cukup. Banyak zat dari masker atau krim tidak dapat menembus lapisan kulit yang dalam, umbi rambut, zona pertumbuhan kuku. Mikro dan vitamin yang diperlukan tidak bisa hanya diterapkan pada kulit dalam jumlah yang diperlukan untuk mendapatkan efek: reaksi alergi atau dermatitis dapat terjadi. Misalnya, vitamin C sangat sulit untuk dimasukkan ke dalam obat yang tepat karena kolaps ketika terkena udara. Oleh karena itu, bandingkan apa yang terbaik, tanpa krim atau vitamin atau BAD. Semua ini saling melengkapi dan memberikan hasil yang diinginkan.
Efisiensi Vitamin Vitamin
Banyak yang khawatir tentang suplemen aktif secara biologis, oleh karena itu mereka lebih memilih kompleks vitamin-mineral. Memang, beberapa suplemen makanan harus benar-benar waspada, karena mengandung zat berbahaya. Tetapi ini tidak berlaku untuk semua aditif. Sebagian besar dari mereka benar-benar aman, mereka memiliki sertifikat dan izin.
Tidak semua kompleks vitamin-mineral mampu memberikan efek seperti itu sebagai suplemen diet. Faktanya adalah bahwa dalam polyvitamin tidak ada asam amino, flavonoid, phytoestrogen, zat yang merangsang sintesis kolagen, elastin, serta zat-zat yang menjaga keseimbangan air kulit.
Mengapa vitamin tidak mencapai hasil yang diinginkan ?
Tidak semua gadis beruntung merasakan efek dari obat-obatan yang diambil. Kenapa? Ada beberapa alasan. Pertama - Anda membeli yang palsu. Yang kedua, lebih serius - tidak semua masalah dengan munculnya vitamin defisit kesalahan. Misalnya, rambut bisa rontok karena stres, infeksi tersembunyi, penyakit autoimun, dan juga karena masalah hormonal. Kulit kering kuku yang lemah bisa menandakan masalah dengan kelenjar tiroid. Ruam, bagaimanapun, kulit yang tidak sehat dapat terjadi karena kolitis atau gastritis. Dalam kasus seperti itu perlu minum bukan vitamin, tetapi harus dirawat untuk masalah dengan bantuan obat-obatan.Vitamin dapat berfungsi hanya sebagai aditif untuk pengobatan.
Ada satu lagi alasan mengapa vitamin tidak berfungsi. Mungkin mereka tidak terserap di saluran pencernaan. Dalam kasus masalah dengan kelenjar sporadis, vitamin larut dalam lemak E, D dan A tidak diserap.Vitamin vitamin B tidak akan diserap dalam sekresi jus lambung.Sebuah prsindrome dari "usus bocor", ketika permeabilitas selaput lendir rusak, vitamin hanya akan lewat, tetapi racun sebaliknya diserap.
Untuk masing-masing miliknya
Sebelum Anda mulai minum vitamin atau suplemen aktif secara biologis, pemeriksaan kesehatan lengkap harus dilakukan jika Anda memiliki masalah dengan kesehatan Anda. Metode modern akan membantu menentukan vitamin dan zat yang tidak cukup dalam tubuh Anda. Berkat ini, dokter akan dapat membuat program individu untuk mengambil zat-zat ini.
Untuk mempelajari keseimbangan mineral, Anda dapat menggunakan analisis yang diberikan di klinik anti-penuaan dan klinik kecantikan. Anda dapat belajar tentang kekhasan asimilasi vitamin, menggunakan analisis genetik.
Kepada siapa dan bagaimana mengambil vitamin dan zat aktif biologis
Hampir semua pil kecantikan bisa dimulai sejak usia 18 tahun. Namun demikian perlu berhati-hati. Misalnya, suplemen makanan di mana ginseng terkandung, tidak mungkin untuk mengambil gadis-gadis muda. Mereka dianjurkan untuk minum setelah 30 tahun. Aditif dengan beta-karoten dan vitamin A lebih baik diminum pada periode musim dingin, jika kulit Anda cenderung hiperpigmentasi. Di musim panas, obat ini meningkatkan sensitivitas kulit terhadap sinar ultraviolet.
Jika Anda menggunakan obat-obatan nutraceutical, jangan mencoba untuk memperkuat efeknya dengan kompleks vitamin lain. Ada kemungkinan besar bahwa Anda tidak akan menghitung dosis yang diperlukan, yang akan menyebabkan overdosis.Jika Anda ingin menyelesaikan beberapa masalah dengan bantuan obat-obatan, maka lebih baik untuk berkonsultasi dengan dokter. Dia akan mengambil kombinasi yang optimal untuk Anda.
Suplemen gizi tidak bisa dikonsumsi sepanjang tahun. Mereka direkomendasikan untuk mengikuti kursus. Beberapa suplemen diet dapat menyebabkan intoleransi individu. Dalam hal ini, Anda harus segera berhenti mengonsumsi obat.
Aditif yang mengandung ekstrak artichoke tidak dapat diambil oleh seseorang yang memiliki batu di kantong empedu. Zat ini memiliki efek choleretic, yang dapat menyebabkan penyumbatan saluran empedu.
Kesimpulan
- Adopsi kompleks vitamin-mineral tidak akan menghilangkan semua masalah. Mereka hanya akan memberikan hasil yang diinginkan untuk sementara waktu. Untuk benar-benar merasakan hasil yang nyata, Anda harus menyelesaikan semua masalah Anda dengan kesehatan.
- Nutricosmetics bukanlah alternatif untuk perawatan salon dan krim. Ini hanya tambahan untuk program utama untuk merawat penampilan mereka sendiri, serta semacam pencegahan penuaan dini.
- Bahan aktif biologis memiliki hasil terbaik hanya ketika mereka dipilih secara individual, tergantung pada karakteristik genetik dan keadaan kesehatan Anda.
Sebelum Anda mulai mengonsumsi zat apa pun, bacalah petunjuknya dengan seksama, dan pastikan bahwa semua bahan yang membentuk senyawa itu tepat untuk Anda.