Apa itu pijatan guas?
Dalam terjemahan dari bahasa Cina "gua sha" - singkirkan yang buruk. Nama sepenuhnya sesuai dengan proses itu sendiri. Spesialis menggunakan scraper yang terbuat dari batu Bianshi dan melakukan gerakan tertentu sepanjang meridian pada tubuh manusia. Tidak perlu menerapkan prosedur ini, seperti pijat santai. Para ilmuwan Amerika dan beberapa profesor Eropa melakukan penelitian tentang "apa itu pijat guas" dan menemukan bahwa itu memberi manfaat besar bagi tubuh, menyembuhkan lebih dari 400 penyakit. Di AS, sebuah departemen khusus telah dibuka, yang mempelajari teknik penerapan prosedur guas dan spesialis pengajaran.
Total durasi kursus adalah 10-15 sesi selama 15-20 menit.
Teknik scraper pijat guas, efek
Di Cina, gua sha dianggap sebagai metode pengobatan tradisional. Mereka dimiliki oleh sejumlah besar orang, tetapi meskipun demikian tidak dianjurkan untuk melakukan pijatan guas di rumah, karena mungkin menyebabkan bahaya dengan bertindak secara tidak tepat pada titik-titik biologis seseorang atau dengan bertindak tidak pada titik-titik tersebut.
Prosedur dibagi menjadi dua tahap:
- Yang pertama adalah efek manual. Tukang pijat dengan bantuan gerakan ringan dan tekanan lembut akan mengendurkan otot-otot tubuh, oleskan minyak ke kulit;
- Yang kedua adalah penggunaan scraper. Gerakan mungkin berbeda tergantung pada efek yang ingin dicapai klien. Untuk efek kosmetik - gerakan lambat dan tekanan lemah; preventif - gerakan lambat dan tekanan kuat; terapeutik - gerakan cepat dan tekanan kuat.
Arah dampak oleh pengikis berjalan di sepanjang garis yang disebut meridian pada tubuh manusia dari atas ke bawah dan sebaliknya. Efeknya terlihat oleh mata telanjang beberapa menit setelah sesi. Di tempat-tempat di mana ada sensasi tidak menyenangkan, ketidaknyamanan atau rasa sakit, tanda merah muncul. Bintik dapat memiliki warna berbeda:
- Pucat - stagnasi darah;
- Merah - proses inflamasi;
- Ungu atau ungu - darah stagnan (darah "buruk");
- Hitam - sangat "buruk" darah.
Bintik-bintik seperti orang Cina menyebutnya "sha". Mereka dicirikan oleh kandungan asam laktat yang tinggi. Bintik-bintik tidak boleh takut, dokter percaya bahwa ini adalah racun dan proses limbah di dalam tubuh. Memar memberikan informasi tambahan kepada spesialis, di mana bagian tubuh kegagalan terjadi dan akan lepas dalam 3-4 hari. Dengan setiap prosedur, hematoma akan berkurang - ini berarti berkurangnya jumlah fenomena yang stagnan.
Setelah melakukan prosedur selama beberapa hari, Anda tidak dapat mandi dan memaparkan tubuh ke dingin. Di muka, bersiaplah untuk berpakaian hangat setelah dipijat.
Kontraindikasi untuk pijat guas
Guas, seperti obat apa pun, memiliki kontraindikasi tertentu:
- Lesi kulit: ruam, luka, luka;
- Tidak mungkin untuk melakukan sesi selama eksaserbasi alergi;
- Kehamilan;
- Kecenderungan untuk perdarahan internal;
- Pada saat pijatan, tekanan harus sedikit berkurang, atau normal. Tekanan tinggi tidak diizinkan.
Teknik video untuk pijatan guas dan apa yang Wikipedia katakan?
Banyak yang beralih ke Wikipedia untuk informasi tentang pijatan guas. Di sana Anda tidak akan menemukannya. Penulis Wiki tidak membedakan jenis pijat yang terpisah, membatasi diri untuk menulis artikel umum.
Pada akhirnya, Anda dapat menonton teknik video-pelatihan pijat gouache dengan komentar dengan saran dari spesialis di bidang ini.