Mengapa Anda membutuhkan siklus menstruasi wanita?
Para ahli bersikeras bahwa seorang wanita tidak hanya perlu mengetahui perkiraan tanggal siklusnya, tetapi ia juga harus membuat catatan harian di mana ia akan mencatat data tentang menstruasi. Data ini kemudian memungkinkan seorang wanita untuk melindungi dirinya dari kehamilan yang tidak direncanakan, atau sebaliknya, memungkinkan dia untuk hamil anak lebih mungkin.
Waktu terbaik untuk hamil seorang anak adalah ovulasi
Jika Anda berencana untuk hamil seorang anak, maka itu lebih baik daripada masa ovulasi, tidak. Ini penting bahkan sehari setelah ovulasi. Beberapa ahli menambah waktu ini satu hari lagi, karena kesalahan yang mungkin dalam perhitungan. Kelangsungan hidup spermatozoa adalah sekitar lima hari, oleh karena itu tindakan seksual, yang dapat menyebabkan konsepsi, sangat mungkin untuk beberapa hari sebelum ovulasi. Untuk menghitung dengan benar periode ovulasi, Anda perlu mengetahui ovulasi "callsign".
Ovulasi dapat dikenali oleh rasa sakit di perut bagian bawah di tengah siklus menstruasi, vagina mengeluarkan banyak lendir, dan mungkin daya tarik seksual yang kuat. Konfirmasi bahwa ovulasi sedang berlangsung dapat diperoleh dengan menggunakan tes di rumah (tes semacam itu dapat dibeli di apotek), Anda juga dapat menggunakan diagnostik ultrasound atau mengukur suhu basal di rektum (dokter kandungan Anda dapat memberi tahu Anda bagaimana melakukannya).
Wanita yang ingin memiliki anak harus ingat bahwa minuman beralkohol dan asap tembakau berkontribusi terhadap pematangan folikel yang lebih lambat, dan kemudian, perkembangan progesteron, hormon yang diperlukan untuk minggu pertama kehamilan, terpengaruh. Peran penting dimainkan oleh nutrisi: sangat disarankan untuk mengurangi jumlah daging dalam makanan, dan fokus pada makanan nabati - sayuran dan buah segar.
Faktor penting bagi seorang wanita adalah seks yang aman. Ketika seorang wanita sangat menyadari karakteristik siklus menstruasinya, dia dapat menggunakan pengetahuan ini untuk melakukan seks yang aman.
Waktu di mana ada kesempatan untuk terlibat dalam seks yang aman, terdiri dari dua periode:
Periode sterilitas relatif dianggap sebagai paruh pertama siklus menstruasi, sebelum ovulasi, selama periode ini telur tidak ada di tubuh seorang wanita; tetapi periode ini relatif, karena ada kemungkinan spermatozoa dapat "menunggu" pematangan telur karena viabilitas jangka panjang.
Periode stabilitas absolut adalah periode yang dimulai sekitar tiga hari setelah ovulasi dan akhir siklus menstruasi; Tidak ada telur dalam periode ini dan penampilannya tidak akan segera, atas dasar ini, spermatozoa tidak memiliki kesempatan untuk "menunggu" untuk itu.
Apa itu siklus menstruasi? Ini adalah perubahan fisiologis kompleks yang terjadi setiap bulan di tubuh seorang wanita dari saat pubertas. Pada dasarnya, durasi siklus adalah 28 hari. Tetapi fluktuasi tujuh hari dalam satu atau sisi lain juga dimungkinkan. Sekarang awal menstruasi pada usia 8-12 tahun dianggap normal. Siklus berakhir pada 47 dan bahkan mungkin nanti. Faktor-faktor ini dipengaruhi oleh faktor keturunan dan kondisi umum tubuh wanita. Dalam beberapa tahun terakhir, informasi yang dapat dipercaya telah menunjukkan bahwa awal dan akhir siklus telah bergeser ke sisi usia yang lebih muda. Jika pada abad terakhir itu dianggap normal, ketika siklus dimulai pada 17-18 tahun, sekarang tren lain adalah mengamati. Permulaan menopause sekarang semakin umum pada wanita hingga usia empat puluh tahun. Ada beberapa kasus ketika proses ini dapat dimulai pada 35. Ada kemungkinan bahwa proses ini dapat dipengaruhi oleh faktor lingkungan, beberapa proses siklik atau faktor geomagnetik dari planet kita, tetapi fakta ini tetap tidak berubah.
Perhitungan siklus menstruasi
Siklus menstruasi adalah kombinasi fase yang terjadi di endometrium dan ovarium. Tugas siklus menstruasi adalah menyiapkan organisme wanita untuk konsepsi. Hari pertama onset menstruasi adalah hari pertama dalam siklus. Endometrium disertai dengan perdarahan bulanan, ada penolakan dari lapisan yang melapisi rongga uterus. Dalam ovarium, proses pematangan folikel sedang berlangsung. Durasi pemasakan sekitar dua minggu, dengan kesalahan tiga hari dalam satu atau sisi lainnya. Setelah ini, folikel rusak karena aksi prostaglandin dan progesteron dan telur matang, fase ovulasi, dilepaskan, dan pada saat yang sama lapisan endometrium menjadi lebih sempit, fase proliferasi. Durasi fase ini sekitar 2-3 hari.
Fase terakhir disebut sekretorik atau luteal, yang berlangsung sekitar 13-14 hari. Fase ini disertai dengan pematangan kelenjar di endometrium, ditandai dengan timbulnya sekresi. Pada titik ini, rahim siap menerima dan menempatkan telur yang dibuahi. Secara paralel, di ovarium di tempat di mana sel telur meninggalkan tubuh, bentuk tubuh kuning, yang dalam kasus kehamilan menghasilkan hormon, yang dibutuhkan tubuh. Tubuh kuning memulai aktivitasnya jika kehamilan telah terjadi.
Hormon-hormon seperti dari tubuh kuning berpartisipasi dalam pematangan plasenta. Jika kehamilan belum terjadi, maka siklus bulanan diulang dalam lingkaran. Atrofi dalam hal ini adalah tubuh kuning, lapisan endometrium adalah nekrotik dan kemudian ditolak.
Data yang diperoleh berdasarkan perhitungan siklus menstruasi, wanita memberi kesempatan untuk menentukan "aman" hari, atau perencanaan untuk kehamilan. Mempertimbangkan fakta bahwa rentang kehidupan sperma dari satu hari ke tiga, durasi fase dari siklus perempuan - setiap wanita dengan cara yang berbeda. Berlanjut dari ini, ketika melindungi terhadap kehamilan, 7 hari pertama dan 10 hari terakhir dari siklus dianggap relatif aman, awitan menstruasi menandai hari pertama dari siklus.
Perlu diingat bahwa kemungkinan kehamilan masih tetap ada, bahkan jika perhitungan yang cermat dari siklus menstruasi telah dilakukan. Para ahli merekomendasikan penggunaan alat kontrasepsi modern. Jangan khawatir jika Anda sering mengalami perubahan dalam durasi siklus, atau siklus bulanan menjadi lebih berlimpah atau menyakitkan. Dokter Anda dapat memberikan jawaban atas pertanyaan apa pun yang muncul. Yang terbaik adalah pergi ke ginekolog dua kali setahun untuk profilaksis. Pada masalah kontrasepsi yang aman juga dianjurkan untuk berkonsultasi dengan dokter. Harap dicatat bahwa meluapnya obat-obatan hormon penuh dengan kecacatan. Apakah Anda menyukai stroke dalam 30 tahun? Lalu baca dengan cermat petunjuk penggunaan dan bagian efek samping.