Sementara kelengkungan tulang belakang tidak didiagnosis oleh ahli ortopedi, mayoritas orang dewasa dan anak-anak setuju bahwa sudah waktunya untuk "merawat punggung mereka" dan memecat mereka. Mengapa kita memengaruhi anak-anak? Karena scoliosis adalah penyakit sejak kecil. Cacat postur dan kelengkungan tulang belakang sering muncul di masa bayi, selama sekolah dan remaja. Terjadi, tentu saja, dan "dewasa" scoliosis, tetapi itu menyusul, sebagai suatu peraturan, setelah empat puluh tahun. Ini adalah konsekuensi dari osteoporosis (pengurangan patologis dalam kekuatan tulang yang terjadi pada banyak wanita dengan usia dan onset menopause), dan masalah ini tidak mengancam Anda sejauh ini.
Dokter membedakan skoliosis kongenital dan didapat. Bawaan muncul karena berbagai penyakit intrauterin, trauma lahir, penyakit sendi panggul, jaringan ikat. Semua ini mengubah beban pada vertebra dan menyebabkan deformasi mereka. Akibatnya, skoliosis muncul: tulang belakang, lebih tepatnya, departemen spesifiknya, deformasi ke kanan atau kiri, dan tulang belakang berotasi relatif satu sama lain. Skoliosis kongenital adalah sekitar 5%, dan sisanya 95% terjadi dalam proses perkembangan dan pertumbuhan tubuh. Jika Anda melihat seseorang dengan punggung melengkung dari samping, Anda dapat melihat bahwa pundaknya tidak simetris (satu di atas yang lain), dan jika Anda secara visual menarik sumbu di tengah punggung, maka itu tidak akan lurus. Pada tahap awal skoliosis, deformitas dikompensasikan dengan melengkungkan bagian tulang belakang yang berdekatan ke arah yang berlawanan. Oleh karena itu, seringkali hanya seorang ahli ortopedi yang dapat menentukannya. Dalam skoliosis, perubahan pada tulang belakang tidak dapat dihindarkan. Penyebab yang menyebabkan pelanggaran postur, mengakuisisi skoliosis banyak. Beberapa dari mereka ditentukan oleh keadaan kesehatan dan perkembangan fisik seseorang, orang lain - oleh lingkungan. Di antara semua ini, peran penting dalam pengembangan postur yang tepat adalah diet penuh. Diet harus terdiri dari makanan yang kaya vitamin dan garam mineral. Jika ini bukan kasusnya, penyakit berkembang, mencerminkan kondisi kerangka dan otot anak, dan predisposisi terhadap perkembangan postur yang buruk. Dan jika di masa kecil masalah tidak ditangani atau dilakukan dengan buruk, "koper" menemani seseorang lebih jauh.
Kapan perkembangan skoliosis?
Dokter-orthopaedists tidak dapat secara akurat menentukan dalam kasus apa penyakit akan berkembang di masa dewasa, dan di mana - tidak. Tetapi beberapa alasan di mana kelengkungan tulang belakang diperparah, spesialis diketahui.
- Karena perubahan ketegangan otot, misalnya, mereka relaksasi atau penguatan di satu sisi, yang mengarah ke miringnya panggul. Sehingga sering terjadi pada orang yang memiliki beban utama pada satu kaki.
- Karena adanya predisposisi genetik yang tinggi terhadap skoliosis.
- Dengan berat badan berlebih dan aktivitas fisik yang berkurang secara sistematis (dokter menghitung bahwa dalam kasus ini, kelengkungan dapat meningkat setiap tahun sebesar 1 -2 derajat).
Seorang wanita yang ingin menjadi ibu, tetapi menderita skoliosis, dianjurkan untuk menjalani pemeriksaan khusus - magnetic resonance imaging (MRI) dari tulang belakang yang cacat. Ini akan memungkinkan dokter untuk mendapatkan gambar tulang belakang di berbagai pesawat. Dan memiliki gambaran lengkap dan mengetahui penyebab skoliosis, tidak sulit merencanakan perawatan dengan benar, membuat prediksi untuk masa depan. Ingat, MRI hanya bisa dilakukan sebelum kehamilan, karena medan magnet yang kuat selama survei ini dapat memancing konsekuensi negatif bagi Anda dan anak di masa depan. Untungnya, metode pengobatan modern memungkinkan untuk memperbaiki deformasi tulang belakang. Pada setiap tingkat skoliosis (dan ada 4 dari mereka), perawatan yang tepat akan ditentukan. Tetapi apa yang harus dilakukan jika tidak ada skoliosis yang diekspresikan, tetapi apakah punggungnya sakit? Senam khusus dan pijat terapi akan membantu. Kadang-kadang dokter menyarankan bantuan untuk terapi manual yang lembut. Tetapi setiap kasus bersifat individual, jadi Anda harus membicarakan hal ini dengan dokter Anda. Apa yang akan diresepkan oleh ahli ortopedi Anda, jadi kursus LFK, kolam renang, dan pijat berkualitas. Lakukan diri Anda lebih kuat! Jika Anda menjadi lebih kuat, maka dengan kelengkungan tulang belakang Anda tidak akan bertabrakan, dan Anda akan menormalkan keadaan kesehatan umum.
Pertama-tama, perlu untuk memperkuat otot-otot punggung, dada, tekan perut. Latihannya sangat sederhana. Letakkan kaki Anda di bahu Anda, lutut sedikit menekuk, tangan dengan dumbel 1 kg di setiap tetes. Kemudian, gerakkan tangan Anda ke samping, siku sedikit menekuk dan menurunkan tangan Anda ke posisi awal. Dalam trimester 2-3, lakukan itu duduk di kursi dengan bantal di belakang punggung Anda. Perban mendukung berat bayi dan mengurangi ketegangan pada otot perut dan bagian belakang ibu hamil. Pijat harus dilakukan hanya oleh seorang spesialis. Salah satu cara santai adalah bahwa Anda harus bersandar di belakang kursi atau berbaring di sisi Anda, dan terapis pijat akan memijat kedua sisi bagian bawah tulang belakang. Sekarang kita tahu apa pengobatan tulang belakang, osteochondrosis, skoliosis tidak dapat dimulai, tetapi itu hanya perlu untuk memperingatkannya pada waktunya.