Pada malam musim cepat rok pendek, sandal, dan roman resor, perwakilan seks yang adil sangat berhati-hati terhadap kaki mereka sebelum membukanya untuk dilihat publik. Tak perlu dikatakan bahwa banyak wanita cantik harus mengatasi masalah seperti selulit, kapalan, kulit kering dan sebagainya di bawah daftar. Mari mencoba untuk membongkar setiap item dari daftar kebencian ini.
Kaki bengkak dan lelah
Anda menghabiskan sepanjang hari di kaki Anda, dan pada malam hari mereka hanya "buzz". Apa yang harus saya lakukan? Selalu simpan es di kulkas. Lebih baik jika Anda menyiapkannya dari infus herbal. Nampan dengan es batu dari daun mint, marigold, chamomile hanyalah alat yang sangat diperlukan untuk merawat kaki yang lelah dan bengkak. Jika kaldu memiliki es biasa, Anda bisa menggunakannya. Hanya dalam hal ini perlu ditambahkan ke "mandi es" beberapa tetes jus lemon atau minyak mentol. Selain itu, menggosok es batu adalah alternatif yang bagus untuk mandi konvensional, jika vena diperlebar pada kaki.
Sebelum Anda mulai merawat kulit kaki, Anda perlu mengatasi kelelahan dan bengkak. Ini juga merupakan bantuan yang baik untuk mandi rebusan bunga jeruk nipis, chamomile dan madu. Resep untuk memasak adalah sebagai berikut: 2 sendok makan bunga jeruk nipis dan 2 sendok makan perbungaan chamomile tuangkan 1 liter air mendidih, tekankan 5 menit dan saring. Dalam kaldu yang dihasilkan, Anda perlu menuangkan lagi 1 liter air hangat, tambahkan 1 sendok makan madu dan aduk rata. Jaga kaki Anda dalam bak mandi yang disiapkan selama 15-20 menit.
Efek tonik yang sangat baik juga memiliki kontras mandi, yang juga meningkatkan sirkulasi darah dan meningkatkan tonus otot. Siapkan dua baskom - satu dengan air panas, dan yang lainnya dengan yang dingin. Secara bergantian jatuhkan kaki Anda ke dalam air panas (selama 3-5 menit), dan kemudian - ke dalam dingin (selama 10-20 detik). Ulangi prosedur ini dianjurkan lima kali, dan harus diikuti oleh air dingin.
Peningkatan berkeringat kaki
Alasan berkeringatnya kaki bisa terlalu ketat dan tertutup sepatu, stres fisik yang berat. Dan juga cuaca panas atau penyakit pada kaki dan seluruh tubuh secara keseluruhan. Apa yang harus saya lakukan? Mulailah merawat kaki Anda dari pemandian. Siapkan mandi herbal sederhana. Untuk melakukan ini, ambil 100 gram koleksi herbal bijak dan jelatang, diambil dalam rasio 1: 1, tuangkan 3 liter air mendidih, bersikeras 20 menit dan saring. Kemudian, selama 10-15 menit, turunkan kaki ke dalam bak mandi yang diterima.
Untuk menghilangkan keringat berlebihan pada kaki, Anda juga bisa menggunakan rebusan dari kulit kayu ek. Ambil 50-100 gram kulit kayu ek, tuangkan 1 liter air dan didihkan selama 20-30 menit di atas api kecil. Kaldu yang dihasilkan digunakan untuk mandi setiap hari.
Efek luar biasa juga memiliki topeng yang terbuat dari biji aprikot. Tulang aprikot menggiling di penggiling kopi, dan encerkan dengan air sampai konsistensi bubur. Dan kemudian berlaku untuk kaki selama 15-20 menit. Bilas masker dengan air dingin.
Intertrigo interdigital
Penyebab utama intertrigo interdigital adalah kelembaban dan gesekan. Mereka harus dihilangkan dan memulai perawatan sehingga mereka benar-benar kaki yang indah. Apa yang harus saya lakukan? Berguna untuk menggeser jari dengan daun birch segar 2 kali sehari. Dan untuk mendisinfeksi kulit yang retak, Anda perlu menggunakan tingtur calendula: 1 sendok makan marigold tuangkan 1 liter air mendidih. Anda bisa melumasi minyak buckthorn laut. Anda bisa menggunakan krim bayi khusus, salep yang mengandung seng.
Celah di tumit
Apa yang harus dilakukan dengan retakan pada tumit? Anda dapat memotong 5-7 umbi besar dan menuangkan ke dalam panggul. Lalu gosok bawang selama 20 menit. Setelah prosedur, kaki harus dicuci dengan air hangat dan diminyaki dengan minyak sayur.
Juga, Anda dapat menyingkirkan retakan di tumit dengan bantuan baki rempah dan kaldu. Efek anti-inflamasi dan penyembuhan diberikan oleh pisang raja, celandine, chamomile, tali, jarum pinus. Retak secara bertahap menghilang dan dalam hal itu untuk melakukan atau membuat nampan atau baskom dengan penambahan calendula, pisang raja dan pohon kecil. Untuk melakukan ini, bersikeras 2 sendok makan koleksi ramuan per 1 liter air. Sehabis mandi kaki herbal sebaiknya diminyaki dengan krim lemak.
Kulit kaki kasar
Bagaimana saya harus menjaga kaki saya ketika kaki saya kasar? Perlu mencairkan lempung biru dengan air sampai terbentuknya bubur. Kemudian massa yang dihasilkan diaplikasikan ke kaki dan tunggu sampai mengering. Setelah prosedur, bilas dengan air hangat. Di ujung kaki harus diberi lemak dengan krim lemak. Jika Anda melakukan masker ini dari waktu ke waktu, kulit kaki akan sangat lembut dan lembut.
Untuk melembutkan dan melembabkan kulit kaki akan membantu dan campuran selanjutnya. 2 sendok teh minyak jarak dicampur dengan 1 sendok makan cuka dan 1 sendok makan protein mentah. Gosok campuran setiap hari sampai efek yang diinginkan diperoleh. Jika Anda ingin memiliki tumit beludru, ambil aturan beberapa kali seminggu, lumayan melumasi mereka untuk malam dengan krim lemak, letakkan kaus kaki katun di atas dan pergi tidur. Dan, tentu saja, kita tidak boleh melupakan asisten yang setia - batu apung dan analognya. Mereka harus dirawat seminggu sekali.
Kulit kasar di lutut
Kaki yang indah sulit dibayangkan tanpa lutut yang indah. Tetapi bagaimana jika kulit mereka menjadi kasar dan jelek? Kita perlu membuat topeng. Sangat membantu untuk mengatasi masalah dedak gandum ini, diencerkan dengan susu hingga konsistensi krim asam. Anda juga bisa menggunakan campuran minyak sayur dan jus lemon (10: 1). Atau campuran madu dan jus lemon (2: 1). Masker apa pun di atas harus diterapkan selama 20 menit, lalu bilas dengan air hangat dan oleskan krim bergizi pada lutut. Mereka yang tidak punya waktu untuk menyiapkan masker, Anda dapat menyarankan Anda untuk mengambil lemon, memotongnya setengah dan memijat lutut Anda. Setelah prosedur, bersihkan kakimu dengan air hangat dan lemak dengan krim kental.
Kulit kaki kering dan bersisik
Apa yang harus saya lakukan? Keringkan kulit kering tulang kering dengan taburan air hangat, dan setelah menggosokkan madu ke kulit. Dan madu harus digosok sampai menjadi putih, dan kemudian pergi selama 20-30 menit. Kadang-kadang wanita di betis dan paha memiliki "kolgotochnaya dandruff", yang disebabkan oleh sering memakai celana ketat. Menyingkirkannya akan membantu bubuk kopi - ini bukan hanya scrub yang indah, tetapi juga cara yang sangat baik untuk memberi nutrisi pada kulit, yang mengandung minyak. Setelah Anda menggosok kaki Anda dengan ampas kopi, bilas dengan air hangat, dan lumuri kaki dengan susu untuk tubuh.
Jika Anda memiliki kulit kering di kaki, Anda juga dapat menggunakan campuran jus lemon atau minyak oranye dan sayuran (1: 1). Menjadi pemilik kulit kaki yang lembut dan halus akan membantu mandi, disiapkan dari air hangat dan susu. Jaga agar kaki dalam bak mandi seperti itu selama 10 menit.
Kapalan
Jagung sering menjadi musuh kaki yang indah. Tidak terbiasa dengan kontak langsung dengan bahan alas kaki, kaki sering merespons dengan protes terhadap pengalaman pertama mengenakan sepatu baru. Apa yang harus saya lakukan? Tentu saja, aplikasikan untuk malam remah roti, umur setengah jam dalam cuka. Untuk mencegah munculnya luka bakar, kulit di sekitar kalus harus diberi lemak dengan krim lemak. Resin pohon konifera membantu dengan cepat untuk menyingkirkan kalus. Taruh di atas jagung yang dikukus dan tutup dengan plester perekat. Setelah 1 hingga 2 hari, jagung akan hilang.
Kuku tumbuh ke dalam
Paku yang tumbuh ke dalam bukanlah masalah yang langka dan sangat menyakitkan. Ini adalah hasil dari memakai sepatu yang sempit dan tidak nyaman dan pemotongan kuku yang tidak tepat. Apa yang harus dilakukan dalam situasi ini? Dianjurkan untuk menemui dokter. Tetapi Anda dapat mencoba mengatasi masalah itu sendiri. Untuk melakukan ini, Anda harus terlebih dahulu menggerakkan kaki Anda. Kemudian, bersenjatakan tongkat kayu, aduk ujung kuku yang tumbuh ke dalam dan letakkan di bawahnya salep anti-inflamasi (misalnya, sintomisin). Dan kemudian "memeras" kapasnya. Vatka akan mencegah pertumbuhan bagian dalam kuku. Lakukan prosedur ini setiap hari sampai kuku tumbuh. Ketika Anda menyingkirkan kemalangan, jangan lupa bahwa kuku kaki harus memiliki bentuk sedikit persegi yang mengulangi ujung jari. Jika Anda memutar ujungnya, kuku akan mulai tumbuh lagi.
Selulit
Apa yang disebut "kulit jeruk" bukan hanya cacat kulit, tetapi masalah yang disebabkan oleh fenomena stagnan di jaringan. Dengan merawat kakimu, pertarungan melawan selulit menjadi ujian nyata. Apa yang harus saya lakukan? Fight! Terlebih lagi, serangan harus dilakukan ke segala arah. Ini berarti Anda harus menyingkirkan tidak hanya gejala, mencapai hasil estetika yang baik. Tetapi terutama dari penyebab selulit. Oleh karena itu, tanpa spesialis di sini tidak bisa dilakukan. Cara paling efektif untuk memerangi selulit adalah membungkus, memijat, dan mesoterapi (pengenalan obat-obatan dan zat lain ke dalam kulit dan lapisan lemak subkutan). Dan para ahli merekomendasikan untuk melengkapi satu prosedur dengan prosedur lainnya. Setuju, untuk menerapkan seluruh kursus sendiri, secara halus, bermasalah. Jadi, jika Anda membutuhkan hasil nyata, bukan efek jangka pendek, jangan buang waktu untuk semua jenis gadget. Segera hubungi para profesional.
Tidak diragukan, itu merepotkan untuk mengurus dirimu sendiri. Tapi jangan ragu bahwa Anda akan dihargai tidak hanya dengan kesejahteraan yang sangat baik dan rasa mudah, tetapi juga antusias "Ah ...!" Dari penggemar kaki yang terawat rapi. Dengan perawatan kaki Anda yang kompeten, Anda diberikan kaki yang indah!