Zona perhatian khusus adalah putaran. Masalah utamanya adalah ruam, beranda. Dan ruam yang tidak estetis dapat mencegah keinginan untuk membuka punggung Anda. Musuh pertama mereka adalah sayuran, buah-buahan, oatmeal, soba, daging tanpa lemak, produk susu, teh hijau dan air mineral. Semua ini - di dalam, beberapa kali sehari, bukannya produk asap, kue, dan sosis. Ngomong-ngomong, wajah peradangan akan hilang juga. Spink harus digosok secara menyeluruh. Kacangan loofah pada pegangan panjang secara efektif akan membersihkan kulit partikel keratin. Tugas yang sama akan ditangani oleh scrub - dibeli atau disiapkan secara independen (dari ampas kopi, garam laut, oatmeal, gula merah). Tambahkan ke obat beberapa tetes minyak grapefruit atau pohon teh - mereka baik untuk menghilangkan peradangan. Lakukan peeling dua hingga tiga kali seminggu, idealnya - setelah mandi atau sauna. Maka kulit harus "diminum" dengan krim pelembab. Semakin gemuk kulit, semakin mudah harus tekstur dari obatnya.
Postur yang indah adalah masalah pelatihan. Pilates dan berenang adalah hal terbaik untuk otot punggung, dan tarian untuk postur. Jika olahraga adalah favorit Anda, ketika berjalan, putar bahu Anda dan rentangkan mahkota ke langit-langit, ini akan menjadi kebiasaan dengan waktu. Ditambah kosmetik dengan mineral dan masker berbasis tanah liat. Eva Herzigova hanya mempercayai dirinya sendiri dan menempatkan di tanah liat putihnya sendiri. Dia yakin: ini adalah rahasia kulitnya yang tanpa cela. Body scrub Gel Exfoliant Satin dari Mans, toning body lotion Lait Hydratant Eau Dynamisante dari Clarins, flickering powder Poupoupidou Puff dari Givenchy. Oleskan sedikit krim atau bedak di punggung dengan efek flicker.
Zona perhatian khusus adalah dada.
Masalah utamanya adalah ruam, kurangnya elastisitas kulit.
Jika Anda khawatir tentang peradangan, Anda harus menggunakan diet "anti-jerawat". Beberapa kali seminggu, bersihkan kulit Anda dengan scrub yang lembut, Anda juga bisa menggunakannya untuk wajah. Ini tidak akan berlebihan untuk kontras douche sekali atau dua kali sehari - ini merangsang aliran darah dan memberikan kekencangan kulit. Untuk menyuburkan dan melembabkan zona lembut, pilih krim khusus - ini akan memperkuat proses regenerasi dan kulit akan menjadi lebih halus dan kencang.
Tidak ada krim ajaib untuk pembesaran payudara, sayangnya. Tetapi ada latihan yang secara visual mengangkat payudara. Namanya push-up. Setiap hari, lakukan setidaknya 15-20 kali, dan setelah sebulan payudara Anda akan berada di atas.
Dibungkus dengan rumput laut, masker plasticizing. Breast cream Phytobuste dari Sisley, gel untuk bust Beauty Bust Extra-Lift Gel dari Clarins, face scrub Idealist Dual-Action Refinishing Treatment dari Estee Lauder, bedak tubuh Rose the One Shimmer Powder dari Dolce & Gabbana.
Bubuhkan bubuk mengkilap dari warna perunggu pada lubang di tempat yang diketahui - ini akan membuat payudara lebih menarik dalam penampilan.
Zona perhatian khusus adalah kaki.
Masalah utamanya adalah rambut yang tidak diinginkan, flabbiness kulit, selulit.
Untuk kaki lebih langsing, menolak lemak, panggang, manis dan baking. Akibatnya, bukan hanya meter yang tidak perlu akan pergi, tetapi juga selulit. Hubungkan kebugaran: otot akan menjadi ketat, dan kulit - elastis. Efek cepat dimiliki oleh squat dan lunges yang dalam. Lakukan mereka setiap hari selama 15-20 kali dalam tiga pendekatan - dan selama 4 minggu, bokong, pinggul dan kaki akan menjadi lebih kuat. Untuk penggemar gerakan aktif, lari, langkah-aerobik atau menari cocok. Anda tidak dapat melakukannya tanpa alat pemodelan. Gel dan krim dengan efek pengetatan dan anti selulit berlaku dua kali sehari - pada pagi dan malam hari. Tepat sebelum kemenangan, Anda harus berpikir tentang menghilangkan rambut. Kelancaran yang sempurna akan memungkinkan Anda untuk melakukan waxing beberapa hari sebelum pesta. Jika Anda lebih memilih mesin atau krim konvensional untuk pencabutan, gunakan beberapa jam sebelum perayaan. Dan jangan lupa tentang pelembab - krim, krim dan krim sekali lagi, untuk kulit yang sangat kering - minyak kosmetik. By the way, caking kulit berguna untuk jiwa: para ahli mengatakan bahwa menerapkan krim menenangkan dan menciptakan kesan keamanan.
Pressotherapy, dibungkus dengan rumput laut, pijat anti selulit. Budidaya Jilbab Voile Affmant, Haute Beaute, Carita, pemodelan gel dengan rumput laut dari Gamier.
Dalam kasus-kasus kritis, Charlize Theron menggunakan bubuk perunggu bercahaya di sepanjang tulang kering untuk membuat kaki lebih ramping secara visual.
Zona perhatian khusus adalah tangan.
Masalah utamanya adalah kulit kasar di siku, flabbiness bagian dalam bahu. Sisi dalam bahu adalah titik lemah bagi wanita, jadi bekerja di zona ini harus dilakukan dengan semangat. Memperkuat otot-otot lengan akan membantu membalikkan push-up dari bangku. Pegang tepi bangku, letakkan lengan Anda di atas bahu Anda, regangkan kaki Anda di depan Anda. Turunkan serendah mungkin ke lantai, tekuk lengan Anda di siku, lalu perlahan naik. Lakukan tiga set 10-15 kali.
Kulit tangan harus dibersihkan dan dibasahi secara menyeluruh, terutama pada siku. Karena gesekan konstan tentang pakaian dan atas meja, mereka kasar. Mengupas dan nutrisi akan membantu. Pertama, pijat siku Anda dengan scrub, sebaiknya dengan tulang aprikot. Setelah lemak dengan krim bergizi, minyak atau masker tebal. Oleskan sedikit minyak almond pada siku dengan madu (jika tidak ada alergi pada produk perlebahan!), Kencangkan dengan perban. Di pagi hari, lepas landas, mandi dan gunakan pelembab. Jangan lupa melumasi dan tangan dengan krim bergizi, dan sebelum pergi ke jalan - pelindung dingin khusus.
SPA-manicure, pijat relaksasi dengan minyak aromatik. Balsem untuk tubuh Baume Hydratant Tonic dari Clarins, ultra-nutritive restoring balsam Baume des Families dari Nuxe.
Basahi kulit dengan susu ringan dari garis ke-6 dari produsen favorit Anda.