Penyebab sakit kepala parah

Tidak diragukan lagi, sakit kepala adalah keluhan yang paling sering terjadi pada kita masing-masing. Ini, bagaimanapun, mungkin karena alasan yang sangat berbeda - serius atau tidak. Ada statistik yang hanya dalam 4 dari 100 kasus sakit kepala adalah gejala dari penyakit apa pun. Kalau tidak, secara umum, kita harus menyalahkan diri kita sendiri. Tentang apa yang tidak terduga mungkin menjadi penyebab sakit kepala yang tajam, dan akan dibahas di bawah ini.

Obat penghilang rasa sakit

Paradoksnya, faktanya adalah: semakin banyak obat melawan rasa sakit (jenis apa pun) yang Anda ambil, semakin tinggi risiko sakit kepala yang tiba-tiba. Fakta bahwa tubuh sebagai respons terhadap rasa sakit menghasilkan sejumlah besar endorfin dan enkephalins - "analgesik" kita sendiri. Obat penghilang rasa sakit dengan penggunaan teratur dan sering tidak dapat dibenarkan menekan analgesik alami, dan sakit kepala muncul dalam ruang kosong. Kenapa sakit kepala? Karena otak adalah yang pertama menanggapi tindakan (dalam hal ini, malapetaka) obat nyeri. Jadi terkadang sakit kepala adalah tanda bahwa Anda telah menggunakan terlalu banyak analgesik.

Anda sering dapat mengatasi rasa sakit tanpa obat. Metode relaksasi, pijat leher dan bahu, meditasi, yoga, latihan pernapasan akan membantu. Jika semuanya dilakukan dengan benar, Anda benar-benar dapat menghapus semua jenis rasa sakit. Di Barat ada sekolah-sekolah meditasi khusus, dan sudah diterima di tingkat negara bagian untuk membuang obat pereda nyeri.

Obat untuk sakit jantung dan pil KB

Sayangnya, mengonsumsi obat yang sangat efektif dari jantung dapat menyebabkan sakit kepala kronis. Obat-obatan tersebut termasuk:
- Obat jantung - nitrogliserin, isosorbid, verapamil dan turunannya.
- Hormon - kortikosteroid dan estrogen dalam kontrasepsi dan obat yang diresepkan untuk menopause.
- Obat untuk menurunkan tekanan darah - kaptopril, metoprolol, nifedipine
- Obat anti-inflamasi non-steroid - diklofenak, ibuprofen, indometasin.

Jika Anda menemukan hubungan antara obat dan sakit kepala, beri tahu dokter Anda tentang hal itu. Dia akan mengubah dosis atau memilih analog tanpa rasa sakit yang baru. Banyak yang bahkan tidak menyadari bahwa mereka menderita sakit kepala karena obat tertentu. By the way, dalam petunjuk penggunaan, efek samping seperti itu tidak dapat dipenuhi sepanjang waktu.

Seks

Dapatkah Anda percaya bahwa beberapa orang mengalami sakit kepala saat berhubungan seks, dan paling sering pada puncaknya? Sebenarnya, ini memang demikian. Para ahli menyebut masalah ini sebagai "sakit kepala orgasme". Pria menderita 3 kali lebih sering daripada wanita. Alasan untuk sakit kepala ini adalah aterosklerosis awal pembuluh otak dan peningkatan tekanan. Selama hubungan seksual, tekanan meningkat, pembuluh melebar, denyut nadi dipercepat dan darah mengalir ke kepala.

Jika Anda sering mengalami sakit kepala selama hubungan seksual - cobalah menghubungi ahli saraf atau periksa pembuluh serebral Anda. Karena sumber daya internal, Anda dapat membantu diri Anda sendiri dengan minum secangkir teh hitam yang kuat, jus grapefruit, atau makan beberapa ranting peterseli segar sebelum berhubungan seks.

Beberapa makanan

Yang paling "provokator jahat" produk adalah kopi dan cokelat. Dan jika tubuh tidak terbiasa menggunakannya dalam jumlah besar - dia "protes" dengan serangan sakit kepala. Banyak orang bereaksi dengan sakit kepala berdenyut ke apa yang disebut amina biogenik, yang mengandung mayones, daging babi asap, cuka, mustar, seledri, kedelai, nanas, alpukat, dan prem. Sakit kepala sering diprovokasi oleh suplemen gizi natrium glutamat. Ini adalah hadiah tambahan dalam banyak produk untuk meningkatkan rasa. Misalnya, dalam kaldu kaldu, sup larut dan bumbu.

Pada beberapa orang yang rentan terhadap alergi makanan, sosis umum atau sosis bisa menjadi penyebab sakit kepala yang tajam. Sosis dan sosis yang dimasak mengandung nitrit, yang memberi mereka warna merah muda yang menyenangkan. Namun, pada orang yang sensitif, nitrit dapat menyebabkan nyeri yang berdenyut hebat di pelipis.

Saraf

Seringkali, sakit kepala dapat menjadi konsekuensi dari krisis psiko-emosional. Rasa sakit seperti itu disebut psikogenik. Mereka menderita dari orang-orang yang paling cemas dan penuh curiga dengan mentalitas yang histeris. Sekitar 70% dari pasien ini adalah wanita. Pada 68% orang dengan organisasi psikogenik, sakit kepala dimulai di tengah atau di akhir hari kerja. Dalam 19%, nyeri terjadi di pagi hari dan tidak hilang tanpa mengambil analgesik.

Sebagai aturan, sakit kepala "gugup" dirasakan di suatu tempat di dalam kepala. Penyebab paling sering adalah peningkatan iritabilitas dan kelelahan. Pasien mengeluh ketidaknyamanan umum di kepala, yang mencegah konsentrasi dan menciptakan rasa kecemasan. Rasa cemas, pada gilirannya, sekali lagi mengarah ke peningkatan sakit kepala. Lingkaran setan tercipta. Terkadang hal itu tidak bisa dilakukan tanpa partisipasi seorang psikoterapis.

Pekerjaan yang tidak dicintai

Kita jarang berpikir bahwa sakit kepala dapat muncul hanya dari kondisi di mana kita bekerja. Ketika tempat kerja selalu berisik, tidak rapi, AC selalu bekerja - di malam hari kepala kita "meledak" karena rasa sakit. Dan bukan hanya kelelahan penyebabnya. Penyebab hipoksia adalah kurangnya oksigen dan jumlah karbon yang berlebihan. Semakin tinggi apartemen atau kantor Anda, semakin sedikit oksigen yang ada di udara. Misalnya, hipoksia konstan pada orang-orang yang tinggal atau bekerja di lantai enam. Apa yang bisa kamu lakukan? Beli alat ionisasi udara, taruh pot bunga dengan pakis hidup atau tanaman cemara lainnya. Ini juga berguna untuk melakukan latihan pernapasan.

Sepatu atau tas yang tidak nyaman

Tampaknya - di mana kepala, dan di mana kakinya? Tetapi semua ini dapat dihubungkan secara langsung. Alas kaki yang tidak cocok (terlalu sempit, dengan sol yang tidak stabil, di mana Anda terus-menerus tersandung) berkontribusi pada distorsi aliran darah vena. Darah mandek di kaki dan betis dan sebagai hasilnya, akses oksigen ke jaringan otak terganggu. Dalam hal ini, sakit kepala dapat dihilangkan dengan melakukan pijatan kaki dan mandi yang menenangkan. Sepatu, dengan sendirinya, harus diganti.

Juga, tas yang tidak nyaman bisa menjadi penyebab sakit kepala yang tajam. Tali tipis, yang kita letakkan di bahu kita, dapat menekan pembuluh darah di tulang selangka dan leher, yang pasti akan menyebabkan ketegangan pada otot dan munculnya mikrospasm. Nyeri "memberi" ke kepala, terutama sangat berkonsentrasi di bagian temporal. Ini sangat umum pada wanita yang memakai tas berat. By the way, ini memakai di satu bahu mengarah ke kelengkungan tulang belakang.