1. Sindrom kelelahan kronis
Diagnosisnya populer, namanya indah, hampir glamor, dapat dimengerti dan dekat dengan ratusan ribu orang miskin yang lelah dengan lomba kehidupan. Tetapi siapa yang menaruhnya - Anda sendiri atau seorang psikoterapis? Kami pergi ke International Classification of Diseases (mudah untuk menemukannya dengan bantuan mesin pencari) dan kami yakin bahwa tidak ada diagnosis semacam itu! Dari apa lalu mereka diperlakukan?
Kenyataannya. Istilah ini pertama kali diusulkan pada tahun 1988, dan pada tahun 1990 Pusat Nasional untuk Kelelahan Kronis didirikan di Amerika Serikat. Tetapi tidak ada penelitian tentang penyebab dan gambaran klinis penyakit tersebut. Hanya menemukan bahwa patologi didiagnosis dengan buruk dan tidak memberikan perawatan yang efektif. Sementara mereka dipandu oleh gejala - kelelahan jangka panjang untuk alasan yang tidak diketahui yang tidak lulus setelah istirahat, ketidaknyamanan otot, demam, nyeri kelenjar getah bening dan sendi, kehilangan memori dan depresi. Dokter menyarankan untuk lebih banyak beristirahat dan bergerak. Dan tidak ada obat ajaib, teknik, dan sarana!
Apa yang harus saya lakukan? Setiap malaise adalah kesempatan untuk memeriksa kesehatan Anda, untuk melihat apakah virus atau infeksi kronis dalam tubuh sedang dikelola, yang hanya memberikan gejala seperti itu. Ini akan berguna untuk menangani masalah psikologis. Nah, kemudian - sesuaikan moda kerja dan istirahat, alokasikan waktu untuk berjalan kaki 2-3 jam, lakukan perjalanan - secara umum, mulailah menikmati hidup ... dan lupakan diagnosa!
2. Dysbacteriosis
Media massa memastikan bahwa hampir 90% penduduk Rusia menderita hingga batas tertentu. "Tidak ada dokumen yang cocok dengan permintaan dysbacteriosis yang ditemukan," jawaban International Classification of Diseases. Ada apa? Hanya saja itu bukan penyakit independen, tetapi manifestasi penyakit lain, terutama gastroenterological.
Kenyataannya. Mikroflora usus sangat ketat. Data yang tepat, berapa juta bakteri yang berguna dan berbahaya yang harus kita huni, tidak. Analisis untuk dysbiosis juga memberikan hasil yang sangat mendekati - secara harfiah tergantung pada apa yang Anda makan sehari sebelumnya. Kurang lebih gambar obyektif hanya bisa memberikan biopsi pada usus.
Apa yang harus saya lakukan? Letusan, nyeri ulu hati, mual, kembung, diare, sembelit, bau dari mulut, reaksi alergi terhadap makanan yang tidak berbahaya ... Sudah waktunya untuk gastroenterologist. Gejala-gejala ini melekat pada hampir semua penyakit pada saluran pencernaan, yang pada gilirannya menyertai dysbacteriosis. Ambil obat probiotik yang sama untuk pencegahan, sebagai panggilan iklan, itu tidak ada artinya. Jika perlu, mereka akan ditugaskan kepada Anda, tetapi bersama-sama (bukan sebaliknya!) Dengan perawatan masalah yang mendasarinya.
3. "Slagging"
Hanya orang yang malas tidak berbicara tentang racun, slag, dan pembersihan tubuh seperti itu. "Cleanse" menawarkan herbal, obat-obatan, enema, tjubazhami ...
Kenyataannya. Suplemen gizi, hidrokolonoterapi, pemurnian darah adalah bisnis yang menguntungkan bagi mereka yang, pada umumnya, hanya peduli sedikit untuk kesehatan kita. Banyak suplemen makanan memiliki efek choleretic dan dengan adanya batu (yang Anda mungkin tidak curigai) dapat menyebabkan penyumbatan saluran empedu, nekrosis pankreas dan hanya merusak benar-benar sehat, tampaknya manusia. Dan yang paling penting, tidak ada satu pun sumber medis yang serius yang tahu istilah "slag". Tidak ada fenomena seperti itu di dalam tubuh kita!
"Slag" - sejenis kata sandi, dengan mana Anda dapat dengan yakin mengidentifikasi penipu - dan lari darinya di mana mata terlihat.
Apa yang harus saya lakukan? Apakah ada perasaan samar bahwa Anda tidak baik-baik saja? Pencernaan yang buruk, kulit kusam? Lakukan ultrasound lengkap pada organ perut. Dan kemudian dokter akan memutuskan apakah Anda membutuhkan hepatoprotektor, choleretic, laxative dan obat-obatan lainnya. Kursus yang dipilih dengan benar bersama dengan diet akan membantu membersihkan tubuh dari sensasi yang tidak menyenangkan dan kepala dari delusi.
4. Meningkatnya kolesterol
Tidak masalah bahwa Anda merasa baik, Anda masih memiliki kolesterol, layar TV, surat kabar, dan internet meyakinkan kita. Jadi, Anda dengan percaya diri berjalan di sepanjang jalan menuju serangan jantung!
Kenyataannya. Kolesterol tidak bisa disalahkan. Ini hanya salah satu faktor predisposisi perkembangan penyakit jantung dan pembuluh darah, dan bukan yang utama. Selain itu, tidak begitu penting jumlah "musuh" sebagai perilakunya dalam metabolisme. Tetapi karakteristik metabolisme lipid (lemak) di semua berbeda, karena genetik. Dan tidak ada suplemen diet, ditambah dengan perubahan yogurt yang dimodernisasi itu tidak akan membantu.
Apa yang harus saya lakukan? Jangan menyerah pada histeria anti-kolesterol, tetapi dengan tenang timbang faktor risiko Anda, lewat analisis genetik, setelah 40 tahun, periksa kadar kolesterol darah dan ikuti rekomendasi dokter. Yah, yogurt dan diet rendah lemak tidak membahayakan siapa pun - sebagai salah satu unsur diet sehat.
5. Helminthiasis
Pada pandangan pertama, penyakit semacam itu sudah lebih dari cukup. Hanya dalam Classifier Internasional lebih dari seratus ascariasis yang berbeda, schistomatosis, dan penyakit parasit lainnya. Kita membaca di Internet: "Hingga 80% dari semua penyakit manusia yang ada baik secara langsung disebabkan oleh parasit, atau merupakan konsekuensi dari aktivitas vital mereka di tubuh kita ...", "parasit hanya dapat ditentukan dengan metode diagnosa frekuensi resonansi ..."
Kenyataannya. Tidak ada kelompok penyakit parasit yang terpisah. Ada "penyakit infeksi dan parasit". Bagi mereka, statistik WHO dipertahankan. Dan laporan dari Biro Eropa WHO untuk tahun 2005 mengatakan dengan warna hitam dan putih: "Penyakit parasit, bersama dengan penyakit menular mencapai 9% dari total morbiditas." Jadi pernyataan tentang hampir semua infeksi cacing - kebohongan air murni.
Kami tertipu dan takut untuk menjual suplemen makanan biasa, belum diverifikasi dan belum dikonfirmasi.
Apa yang harus saya lakukan? Sangat mudah untuk menangkap cacing. Dia membelai anjing, memakan ikan sungai yang belum matang ... Periksa apakah ada keluhan tertentu (diare, demam, sakit perut) bisa dan seharusnya. Tetapi hanya dokter infektsionista-parasitologist, yang akan meresepkan tes, dan memilih obat.
6. Avitaminosis
Sampai saat ini, hanya hal-hal baik yang dikatakan tentang vitamin: mereka adalah pembela kita melawan kanker, serangan jantung, dan pilek. Hampir tidak ada obat mujarab untuk semua penyakit dan obat mujarab muda. Dan jika Anda sering sakit - itu jelas dari kekurangan vitamin, dari apa lagi!
Kenyataannya. Tidak ada keraguan bahwa kita semua memiliki kekurangan vitamin dalam satu atau lain cara. Tetapi untuk mencari tahu persis berapa banyak dan apa, Anda hanya bisa setelah pemeriksaan: tes darah, penilaian keadaan obyektif, akuntansi untuk penyakit penyerta. Ada pendapat bahwa tubuh mulai menderita avitaminosis hanya dalam kasus kelebihan satu atau beberapa vitamin dengan latar belakang kurangnya orang lain.
Apa yang harus saya lakukan? Apakah Anda perlu untuk selalu minum vitamin (terutama dalam dosis tinggi), Anda perlu memutuskan secara ketat secara individual, dengan dokter Anda, dengan hati-hati menimbang semua pro dan kontra. Pertama-tama, ini menyangkut vitamin yang larut dalam lemak (A, E, D): mereka terakumulasi dalam tubuh, dan hal meluap-luap itu penuh dengan konsekuensi serius. Tetapi dari kursus musiman persiapan multivitamin, tidak akan ada salahnya.