Orang tua yang ingin berkenalan dengan pangkalan ilmiah di mana rekomendasi untuk pengenalan pemberian makanan pelengkap pertama untuk bayi didasarkan, kami sarankan Anda membaca dengan seksama bahan-bahan dari Organisasi Kesehatan Dunia dan International Dairy League ("LLL"). Rekomendasi resmi adalah pemberian ASI eksklusif untuk bayi setidaknya selama 6 bulan Setelah lahir, hingga usia ini, bayi tidak diberikan air, jus, atau makanan lain, 6 bulan adalah batas bawah awal pemberian makanan pendamping ASI. dan kemudian. Penambahan yang diperlukan: di bawah ASI eksklusif, WHO menyiratkan prinsip-prinsip tersebut.
1. Seorang anak kecil menerima ASI sesering yang dia suka. Namun, waktu setiap aplikasi ke dada tidak terbatas.
2. Malam adalah wajib, dan jika memungkinkan, tidur bersama dengan ibu.
3. Selama pengenalan pemberian makanan pendamping pertama, bayi dikecualikan dari penggunaan dot, puting susu dan botol.
Ada kelompok anak-anak yang cukup besar yang, pada usia 6 bulan, belum siap untuk belajar apa pun selain susu wanita. Hal ini terutama disebabkan kekhususan pematangan saluran gastrointestinal. Anak-anak seperti apa yang sering tidak siap untuk pengenalan makanan pendamping selama setengah tahun? Anak-anak ini, yang sering sakit, beresiko alergi yang lahir melalui operasi caesar (atau melalui intervensi medis lainnya), yang perkembangan motornya melambat, dan yang memiliki kelainan dalam perkembangan sistem saraf. Dan juga bayi, yang diterima di masa lalu, selain ASI, makanan tambahan, cairan atau obat-obatan. Namun dalam hal ini tidak ada yang mengerikan! Anda dapat menunggu dengan aman untuk jangka waktu Anda, terus menyusui secara penuh dan mengawasi kepatuhan berat dan tinggi anak dengan standar usianya.
Bagaimana menyiapkan bayi dengan benar untuk permulaan makanan pendamping dan bagaimana menggunakan pengenalan makanan pendamping ASI pertama untuk bayi?
Salah satu elemen dasar pelatihan, sebagaimana telah disebutkan, adalah kehadiran menyusui. Dalam ASI, zat yang bertanggung jawab untuk pematangan sistem enzimatik lambung, pembentukan mikroflora usus yang sehat, penciptaan penghalang untuk penetrasi alergen ke dalam darah bayi, serta untuk banyak komponen lain dari kesiapan yang terkandung.
Langkah penting berikutnya untuk pengenalan pemberian makanan pendamping pertama adalah kenalan bayi dengan kehidupan dapur dan perilaku di meja. Ini adalah pengawasan semua manipulasi yang dibuat dengan makanan yang akan memungkinkan orang kecil untuk membentuk sikap yang kompeten terhadap makanan. Anak itu benar-benar tertarik pada segalanya: di mana produk disimpan, bagaimana mereka melihat dalam bentuk mentah, apa yang mereka lakukan dengan persiapan makanan, apa bau yang hadir, seberapa hati-hati dan harmonis makanan itu sendiri berlalu. Singkatnya, anggota baru keluarga dalam semua cara yang tersedia baginya menyerap budaya sikap terhadap makanan yang menjadi ciri khas keluarga ini, dan juga mengasimilasi aturan dasar perilaku di meja. Saran praktis pada tahap ini:
Biarkan bayi hadir di dekat Anda saat Anda memasak;
lebih sering bawa ke meja saat makan.
Bayi berusia 4-6 bulan sering menunjukkan minat yang tulus pada mata pelajaran yang mereka lihat di atas meja saat makan siang-makan malam. Kadang-kadang bunga yang hidup ini diambil untuk rasa lapar dan, dengan "menyesali" bayi, mereka mulai memperkenalkan makanan pelengkap. Pengenalan makan pelengkap pertama untuk bayi tidak bisa sulit bagi ibu, bayi bisa merasa percaya diri. Jangan membuat kesalahan seperti itu! Bayi tidak memerlukan makanan sama sekali, tetapi hanya sendok , piring, serbet dan hal-hal aneh lainnya yang ada di hadapannya. Ia ingin meniru tindakan orang dewasa: menarik sendok di mulutnya, mengganggu cangkir, membawanya ke mulut dan mengunyah pada serbet. Dia ingin benar-benar mempelajari sifat-sifat benda meja: bagaimana mereka mengetuk, mencium, dan tetapi apakah akan menempatkannya di lidah, ia melihat dengan seksama cara orang dewasa mengunyah dan menelan makanan, menjangkau ibu atau ayah di mulutnya, mencoba mengulangi manipulasi dengan makanan, sehingga kita akan memberikan anak dari meja segala sesuatu yang kita anggap diperbolehkan - barang-barang itu , yang tidak membahayakan dirinya dan Anda tidak khawatir tentang keselamatan yang mana.) Ketika bocah itu bosan di tangan Anda, tawarkan dia mainan, turunkan di samping lantai, biarkan dia bereksperimen dengan benda lain dari penggunaan dapur (pot, sendok, dll.).
Mari kita meringkas apa yang dikatakan dan menyoroti tugas utama dari tahap persiapan untuk berkenalan dengan makanan orang dewasa dan berkenalan dengan pengenalan pemberian makanan pendamping pertama untuk bayi.
1. Anak itu mengamati secara dekat tahapan memasak dan penampilan di atas meja dapur.
2. Dia mempelajari sifat-sifat benda-benda yang digunakan untuk makanan.
3. Remah mendapat ide pertama tentang aturan perilaku di meja.
4. Membentuk gagasan umum tentang sikap orang terhadap makanan.
Sudah siap?
Bagaimana menentukan bahwa bayi benar-benar siap untuk pengenalan makanan pendamping? Kelompok gejala pertama
adalah karena timbulnya tahap tertentu perkembangan otak anak. Dengan cara apa ini diwujudkan?
Remah mencapai tingkat perkembangan fisik yang diperlukan.
Anak dapat secara mandiri mengambil makanan dengan tangan, membawanya ke mulut, menaruh irisan makanan di mulutnya, mengunyah, menelan atau memuntahkannya jika dia tidak menyukainya.
Mampu meminta makanan, menunjukkan tanda-tanda gerakan, tanda atau suara, yang mana dari produk yang diinginkannya sekarang.
Dapat dengan jelas mengungkapkan keengganan untuk tinggal di meja lebih lanjut.
Refleksnya yang memadamkan bahasa dipadamkan: dia dengan mudah mengunyah gusi dengan irisan makanan, tidak mencekiknya dan tidak merasakan dorongan untuk muntah. Pengenalan makanan pendamping pertama untuk bayi dibenarkan oleh kemampuan refleks bayi.
Munculnya minat makanan sejati pada bayi
Bunga justru untuk makanan, dan bukan untuk barang yang diletakkan di atas meja.
Anak tidak tenang, jika alih-alih makan, dia ditawarkan untuk bermain dengan peralatan makan, mainan, serbet dan panci.
Anak itu tidak terlalu tertarik pada bagaimana orang dewasa makan, tidak meraihnya di mulut ketika mereka mengunyah.
Tidak mungkin dia akan setuju untuk menghisap payudara daripada makanan.
Ada minat makanan yang berkelanjutan: perilaku ini menjadi sistematis, bukan satu kali. Kelompok kedua dari tanda-tanda kesiapan untuk pengenalan makanan pendamping adalah karena permulaan tahap yang diperlukan dari pematangan saluran gastrointestinal. Apa yang termasuk dalam grup ini?
Tidak adanya reaksi alergi setelah mengenal produk baru.
Tidak ada muntah setelah mengambil makanan "dewasa".
Tidak ada masalah dengan pencernaan setelah sampel makanan asing (sembelit, diare, pembengkakan).
Jika ada setidaknya satu dari gejala-gejala ini setelah pengenalan makanan pendamping, jangan terburu-buru! Saluran gastrointestinal bayi belum siap untuk pencernaan dan asimilasi makanan pelengkap. Penting untuk melanjutkan pemberian ASI eksklusif, menunggu penghilangan lengkap konsekuensi yang tidak menyenangkan dari pengenalan makanan baru dan pengulangan upaya dengan selang waktu tidak kurang dari satu minggu. Artinya, anak memiliki kematangan fisik yang cukup, minat makanan yang stabil dan tidak ada reaksi yang tidak diinginkan dari saluran pencernaan untuk menyusui secara komplementer. Dalam semua kasus lain, pengenalan makanan orang dewasa akan dianggap prematur.
Prinsip-prinsip penting untuk pengenalan pemberian makanan pendamping pertama
Hal yang utama dan paling penting: menyusui pasti tetap dalam kehidupan bayi dalam volume yang sama. Tidak ada alasan untuk mengurangi jumlah lampiran ke dada.
Pengenalan makanan pelengkap dan mengisap payudara adalah dua proses paralel yang melakukan tugas yang berbeda dan memiliki tujuan yang berbeda. By the way, bayi sangat jelas berbagi fungsi-fungsi ini: misalnya, untuk tidur, ia masih membutuhkan payudara, bukan 50 gram keju cottage, dan untuk menenangkan setelah menerima stres - juga.
Prinsip penting kedua : godaan dibangun dari produk diet ibu. Bersama dengan mereka bahwa bayi itu mengenal waktu kehamilan dan menyusui, mereka akan memastikan kenalan yang halus dan tidak berbahaya dengan makanan "dewasa".
Dianjurkan untuk menawarkan bayi makanan yang sama yang sedang disajikan saat ini ke meja umum. Kami berharap bahwa diet Anda sehat dan bervariasi sesuai dan remah-remah. Jika tidak, maka saatnya untuk memastikan bahwa menu keluarga Anda lebih berguna: produk alami yang dimasak dengan dikukus, direbus atau dipanggang; lebih banyak buah dan sayuran; gandum utuh, bukan roti putih. Hindari saus industri, sosis, kue-kue manis, serta produk setengah jadi, yang Anda ragukan. Aturan ketiga: segera kami membiasakan anak makan secara mandiri. Tentu saja, bantuan minimal diperbolehkan: ibu memantau pemeliharaan kebersihan di sekitar bayi, mendorong gerakan yang benar, mengendalikan perilakunya, meletakkan remah-remah di lututnya. Tetapi seorang anak yang telah sepenuhnya menjalani periode persiapan pengenalan makanan pendamping dan mulai berkenalan dengan makanan orang dewasa pada waktu yang tepat baginya, cukup lumayan mampu menggunakan cangkir, sendok, dapat secara akurat mengirimkan sedikit makanan ke mulut. Prinsip dasar keempat: bayi pada awalnya menawarkan produk dengan konsistensi yang berbeda. Cairan dengan suhu yang berbeda, kentang tumbuk yang dilunakkan, potongan sayuran atau buah-buahan, makanan yang dipanggang, sereal rapuh. Penting untuk mengajarkan bayi untuk sepenuhnya menggunakan kemampuan aparat rahang, serta untuk menawarkan insentif untuk pengembangan keterampilan mengunyah dan menelan.
Prinsip penting kelima : siklus penuh makanan pendamping ASI adalah periode satu tahun.
WHO merekomendasikan tingkat peningkatan yang agak lambat dalam volume gizi orang dewasa, menekankan bahwa hingga satu setengah tahun, ASI tetap harus menjadi makanan utama bayi.
Kapan Anda tidak bisa memulai memikat?
Situasi ketika dengan pengenalan makanan pendamping tidak boleh terburu-buru, pada kenyataannya, tidak begitu banyak.
Anak sedang sakit dengan sesuatu, menjalani pemeriksaan medis, minum obat, atau pergi ke rumah sakit.
Terjadi periode pertumbuhan gigi yang aktif dan menyakitkan. Ibu pergi bekerja, belajar, atau tiba-tiba jatuh sakit.
Keluarga baru saja pindah ke tempat tinggal baru. Dalam kehidupan bayi itu ada pengasuh atau anggota keluarga baru lainnya.
Keluarga memiliki situasi yang penuh tekanan: misalnya, perceraian, perbaikan, kematian kerabat, konflik domestik. Ada perubahan dramatis dan signifikan dalam organisasi kehidupan bayi (mulai mengunjungi kolam renang, mengembangkan kelas, pergi bersama ibunya ke laut, dll.).
Untuk memulainya, dan pengenalan pemberian makanan pendamping pertama, penting bagi bayi untuk memilih saat yang tepat yang tidak sesuai dengan situasi di atas. Dianjurkan untuk menunggu sampai kehidupan benar, bayi akan beradaptasi dengan kondisi baru, kesehatannya akan dinormalisasi dan hanya setelah itu rencana untuk berkenalan dengan makanan baru.