Parfait dari pepaya, beri dan yogurt

Dalam mangkuk kecil, campur yogurt, 3 sendok makan madu dan semangat. Sisihkan. Bahan-bahan: Instruksi

Dalam mangkuk kecil, campur yogurt, 3 sendok makan madu dan semangat. Sisihkan. Parut mangkuk jahe dalam mangkuk kecil. Bersihkan melalui saringan halus untuk mendapatkan total 1 sendok makan jus jahe. Tambahkan 2 sendok makan madu dan jus lemon ke dalam mangkuk dengan jus jahe. Campur dengan pengocok. Tambahkan pepaya, blackberry, raspberry. Campur dengan lembut. Sebarkan setengah campuran buah dalam 6 gelas tinggi. Taburi dengan mint cincang. Sebarkan setengah campuran yogurt dan setengah muesli. Tata campuran buah yang tersisa, yogurt dan muesli. Hiasi dengan daun mint dan sajikan.

Porsi: 6