Omelet dengan brokoli

Mencairkan brokoli (jika produk masih segar - lewati langkah). Goreng brokoli dengan Bahan-Bahan: Instruksi

Mencairkan brokoli (jika produk masih segar - lewati langkah). Goreng brokoli dengan bawang putih cincang dalam minyak zaitun selama 2 menit, lalu tambahkan 2 sendok makan ke penggorengan. air, tutup wajan dengan penutup dan rebusan sampai air menguap. Telur dipukuli dan dicampur dengan brokoli. Campuran ini dituangkan ke dalam penggorengan dan digoreng selama 3-4 menit - sampai ujungnya disita. Kemudian kita memindahkan telur dadar ke loyang, taburi dengan keju parut - dan di oven selama 8-10 menit pada 180 derajat. Kami mengambil telur dadar dari oven, taburi keju parut - dan makan!

Porsi: 2