Nutrisi: menyusui

Kelahiran seorang anak mengacu pada peristiwa misterius dan sakral. Setiap ibu sedang mempersiapkan dan menunggu keajaiban ini. Saya ingin melihat dan memeluk lelaki kecil saya sendiri sesegera mungkin. Mungkin, bahkan saat melahirkan, satu-satunya hal yang menenangkan dan memberi kekuatan, pikiran tentang remah masa depan. Pada saat-saat sulit seperti itu, tampaknya Anda hidup dan menderita siksaan semacam itu hanya demi anak Anda. Tanpa memandang usia, setiap wanita pada saat kelahiran seorang anak ingin memberikan bayinya semua yang terbaik sehingga ia tumbuh sehat dan kuat. Faktor utama untuk kehidupan penuh bayi adalah menyusui.



Menyusui , tidak hanya makan untuk bayi, adalah semacam hubungan tak terlihat dengan ibu menyusui. Lagi pula, ketika seorang wanita meletakkan bayi di dadanya, bayi merasakan bau dan sentuhan, dan ini membuat Anda merasa aman. Saat masih di dalam rahim, anak itu mengingat ibunya, pada tingkat bawah sadar, dengan bau, suara. Tidak untuk apa-apa, ketika bahkan seorang anak yang sangat kecil mengambil orang asing di pelukannya, dia mulai menangis, dan ketika bayi itu berada di pelukan ibunya, dia tenang. Ini adalah contoh paling sederhana dari fakta bahwa alam bawah sadar anak bukanlah mitos. Ada banyak sekali contoh-contoh seperti itu, tetapi ini bukan intinya, yang paling penting, ibu saya tahu apa yang dibutuhkan anak dan dapat memberikan semua yang diperlukan.

Faktor - faktor positif fisiologis berbicara tentang manfaat menyusui. Karena ASI adalah "produk" yang paling cocok dan berguna untuk memberi makan bayi . Tidak diragukan lagi, setiap pekerjaan untuk saluran pencernaan bayi yang baru lahir, pada awal perjalanan hidup, tidak bisa lewat tanpa rasa sakit. Karena organ-organ internal bayi belum disesuaikan dengan proses yang begitu rumit. Setelah semua, ketika bayi itu lahir, semua fungsi dilakukan oleh sistem pencernaan ibu. Anak menerima semua zat dan komponen yang diperlukan melalui plasenta, dan sekarang semua pekerjaan harus dilakukan oleh anak itu sendiri. Tetapi organ pada bayi baru lahir belum sepenuhnya dikembangkan dan mudah rentan terhadap zat berbahaya. Untuk mencegah efek negatif, ibu harus merawat nutrisinya, karena selama menyusui seorang wanita makan untuk dua orang, dalam arti bahwa apa yang ibu makan, begitu juga bayi.

Ibu yang menyusui harus mematuhi diet, terutama ketat di bulan-bulan pertama setelah melahirkan. Kemudian, tambahkan produk diet Anda secara bertahap. Nutrisi, unsur mikro dan makro, mineral dan sebagainya harus menjadi komponen penting dari gizi harian ibu menyusui. Berbagai makanan akan menyediakan semua yang diperlukan. Sayuran, buah-buahan, produk susu, daging, ikan. Lebih baik memasak semuanya untuk pasangan, itu akan menghemat kolesterol dan menyimpan lebih banyak vitamin. Hal ini diperlukan untuk mengecualikan semua jenis makanan asap, karena mereka dapat menyebabkan reaksi alergi.

Di dunia sekarang ini, ekologi meninggalkan banyak hal yang diinginkan, konsekuensinya adalah peningkatan alergi pada bayi. Untuk menghindari penyakit seperti itu, disarankan untuk tidak memancing reaksi, dan jangan menggunakan makanan seperti stroberi, karena tidak aneh, susu kental, buah-buahan yang tidak tumbuh di negara Anda. Karena zat berbahaya digunakan untuk mengangkut produk yang mudah rusak seperti itu.
Apa pun itu, setiap ibu tahu apa yang terbaik untuk anak, baik secara sadar atau tidak sadar, tetapi berusaha untuk melindungi anaknya dalam semua indra. Baik itu menyusui, masalah rumah, lingkungan atau lingkaran sosial. Dan tidak peduli berapa usia anak itu, dua atau dua puluh, untuk ibunya, anak itu akan tetap menjadi anak laki-laki atau perempuan kecil seumur hidup. Yang utama adalah sejak lahir hingga dewasa, anak-anak merasakan cinta, perhatian dan kelembutan orang tua mereka.