- cranberry - 1 3/4 Kaca
- buah hutan - 2 gelas (beku)
- yogurt vanila - 1 gelas (beku)
1. Untuk mendapatkan minuman yang enak dalam 5 menit, jangan lupa untuk membekukan komponen yang diperlukan sebelumnya. Pertama-tama, bekukan campuran buah hutan (raspberry, blueberry, blackberry, stroberi). 2. Untuk mendapatkan konsistensi minuman yang sempurna, letakkan yogurt vanila di dalam freezer. 3. Hari ini Anda sering dapat membeli cranberry segar di supermarket, tetapi jika sekarang tidak musim, Anda dapat menggunakan jus cranberry-strawberry. 4. Masukkan semua komponen minuman vitamin ke dalam blender dalam urutan ini, dan campurkan secara menyeluruh sampai koktail yang halus diperoleh. 5. Tuangkan minuman di gelas transparan tinggi dan nikmati rasa dan manfaatnya dengan orang-orang yang paling Anda sayangi.
Porsi: 2-3