Metode kalender perlindungan dari kehamilan dikembangkan pada tahun 1920 oleh ginekolog Jepang Ogino dan Knaus Austria. Metode ini didasarkan pada perhitungan perkiraan tanggal ovulasi dan tidak melakukan hubungan seksual pada hari-hari paling subur untuk pembuahan. Metode kalender adalah salah satu yang paling tidak dapat diandalkan. Dari 9 hingga 40% wanita yang menggunakan metode ini menjadi hamil. Oleh karena itu, metode proteksi kalender yang lebih maju dikembangkan - metode simtomatik. Selain menghitung tanggal ovulasi, itu memperhitungkan keadaan fisiologis wanita.
Metode kalender Ogino-Knows
Metode ini adalah metode perlindungan yang paling alami. Ini hanya berdasarkan pengamatan dan perhitungan. Karena tidak ada interferensi maksimum dalam proses alami tubuh, metode kalender adalah satu-satunya metode perlindungan yang disetujui oleh Gereja Katolik Roma.
Inti dari metode ini adalah sebagai berikut. Setelah hubungan seksual di vagina, spermatozoa hanya bertahan beberapa jam. Dan sampai ke leher rahim mereka aktif dari 2 hari hingga seminggu. Ovum saat ovulasi (keluar dari ovarium) hanya dapat dibuahi dalam 24 jam. Mengetahui awal ovulasi, Anda dapat merencanakan untuk terlibat dalam seks sehingga bahkan secara teoritis tidak memungkinkan kehamilan yang tidak diinginkan. Agar berhasil menerapkan metode kalender Ogino-Knaus, perlu untuk mengisi kalender siklus menstruasi sepanjang tahun. Namun, metode ini hanya cocok untuk wanita dengan siklus menstruasi yang teratur. Kegagalan sekecil apa pun dalam sistem hormonal, penyakit, syok syaraf dapat menggeser siklus menstruasi dan menyebabkan kesalahan dalam perhitungan. Dan, akibatnya - untuk kehamilan.
Dengan metode Ogino-Knaus, Anda dapat menghitung hari-hari "berbahaya" (menguntungkan untuk konsepsi):
- Awal periode "berbahaya" (subur) dihitung dengan rumus: durasi siklus terpendek adalah 18 hari;
- Akhir masa subur dihitung dengan rumus: durasi siklus terpanjang adalah 11 hari.
Misalnya, mengamati 12 siklus terakhir, Anda menghitung bahwa siklus terpendek adalah 26 hari, dan yang terpanjang adalah 32 hari. Ternyata dari 8 hari (26-18) hingga 21 hari (32-11) dari siklus (dan hari pertama siklus dianggap hari pertama menstruasi) adalah yang paling menguntungkan untuk pembuahan. Jika tujuannya adalah untuk aman dari kehamilan, maka hari-hari ini perlu untuk menjauhkan diri dari tindakan seksual, atau untuk dilindungi dengan cara lain. Dan sebaliknya, dari 1 hingga 8 hari, serta dari 21 hari ke akhir siklus, metode ini tidak dapat dilindungi.
Untuk perlindungan, metode ini bukan yang terbaik. Tetapi untuk perencanaan kehamilan metode ini sangat efektif.
Metode kalender simtomatik
Diketahui bahwa dengan siklus 28 hari, ovulasi terjadi pada hari ke 14 dari siklus menstruasi. Tetapi ini adalah nilai rata-rata. Bagi banyak wanita, siklusnya agak berbeda, dan ovulasi terjadi sedikit lebih awal atau sedikit lebih lambat. Mempertimbangkan kekurangan perlindungan dari kehamilan di Ogino-Knaus, para ahli menyarankan menambahkan tanggal ovulasi dalam kalender dengan tiga parameter lagi. Yang pertama adalah kontrol suhu tubuh (metode suhu). Yang kedua adalah kontrol keadaan lendir serviks yang disekresi dari rahim (metode cervical). Yang ketiga adalah kontrol terhadap perubahan posisi serviks, kelembutan dan keterbukaannya. Hasil dari semua pengamatan ini dicatat dalam kalender khusus, yang menurutnya hari-hari yang lebih aman untuk seks ditentukan.
Efektivitas metode kalender simtomatik sangat tinggi. Ini adalah yang kedua setelah sterilisasi lengkap. Dengan penggunaan yang tepat, hanya 3 wanita dari 1000 yang memiliki kehamilan yang tidak direncanakan (0,3%!). Ini sebanding dengan metode hormonal dan jauh lebih tinggi daripada metode kontrasepsi lainnya. Namun, metode ini tidak melindungi terhadap infeksi genital. Untuk penerapan metode simtomatik yang sukses, penting untuk memantau kondisi Anda setiap hari. Untuk pengamatan dibutuhkan sekitar 10 menit sehari. Metode ini pada mulanya terasa sulit dan sebelum penerapannya dianjurkan untuk menjalani pelatihan praktis.