Tetap hidup
Olga bertemu Vlad di Festival Film Moskow. Dia adalah sosok idealnya (setengah sempurna)! Daftar preferensi hidupnya bertepatan dengan 100% nya: puisi, veganisme, freethinking ... Mereka selalu punya sesuatu untuk dibicarakan, berhenti di dialog jeda yang dipenuhi dengan penampilan romantis dan senyum ramah. Tapi gambar pelangi digantikan oleh kehidupan sehari-hari monokrom abu-abu sudah sangat segera. Dia bahkan tidak bisa menjelaskan kepada dirinya sendiri apa yang sedang terjadi. Dia tidak pernah mengangkat tangannya dan tidak menyinggung perasaannya, tetapi serangan halusnya, cemoohan terus-menerus, pod, lelucon menghina, komentar sarkastik mulai membuat dia gila. Tetapi para psikolog memiliki penjelasan untuk apa yang terjadi: mereka menyebut manifestasi tersebut sebagai kekerasan emosional, dan itu tersebar berpasangan jauh lebih sering daripada kebiasaan berpikir.
Dia adalah penuduh
Dalam kegagalan dan kegagalannya, orang lain selalu merasa bersalah. Dia akan menyalahkan Anda karena melanggar TV dan karena Anda membuat hidupnya tak tertahankan. Menemukan "soba" seperti itu di awal suatu hubungan bisa jadi sulit. Tapi itu akan bermanifestasi secara tidak langsung, misalnya, dalam kalimat berikut: "Kamu tidak seperti jalang yang aku temui sebelum kamu."
Rusak di tempat yang tipis
Kekerasan emosional bisa begitu halus sehingga tidak dapat langsung dikenali. Tetapi banyak psikolog cenderung menyalahkan kedua pihak atas alasan konflik. Kurangnya kesepakatan dan batasan-batasan yang jelas dalam hubungan keluarga dan, akibatnya, massa harapan bersama yang tidak dapat dibenarkan dan keluhan terkait adalah fondasi yang goyah di mana hubungan sering dihancurkan. Bagi wanita, penting untuk mengidentifikasi tanda-tanda penyusup emosional agar tidak menjadi korban mereka.
Dia tersinggung
Orang-orang seperti dia tidak dapat berdamai dengan kenyataan bahwa kehidupan itu kejam dan tidak adil. Kemarahan mereka adalah mekanisme pertahanan diri yang menyamarkan rasa takut akan kegagalan. Misalnya, jika dia tidak mendapatkan pekerjaan luar biasa ini, TV itu, atau Anda menolaknya berhubungan seks semalam. Ngomong-ngomong! Di Prancis, hukum mengadili kekerasan psikologis antara pasangan dan pasangan yang hidup bersama untuk waktu yang lama.
Dia menganggap dirinya berhak untuk terlibat dalam kehidupan orang lain
Jika hidup begitu sulit dan tidak adil, maka dia menganggap dirinya berhak menetapkan aturan lain, dan setiap ketidaksetujuan dengan mereka dituduhkan kepada Anda. Biarkan dia dekat, dan dia akan merasa berhak menyinggung perasaan Anda jika Anda membiarkannya menetapkan aturan ini. Setiap tidak tunduk akan dilihat sebagai penghinaan pribadi. Untuk ini, Anda diancam dengan hukuman dalam bentuk klaim tanpa akhir.
Dia sarkastik
Humor semacam ini diciptakan untuk membuat seseorang merasa buruk. Pada akhirnya, Anda menjadi rantainya. Biasanya seorang pria tipe ini memulai penampilannya yang lucu di hadapan sejumlah besar orang, dia penting bagi publik, yang akan menghargai sindirannya. Tetapi korban dari leluconnya selalu orang yang dekat atau lemah yang tidak dapat membalasnya dengan koin yang sama. Mendidik ulang itu tidak mungkin, dan menghukum juga.
Pintu keluar darurat
Bagaimana cara membangun hubungan dengan pemerkosa emosional, atau satu-satunya jalan keluar dari situasi akan berpisah? Ketika romansa dan cinta bercampur dengan ketakutan, persatuan menjadi berbahaya. Faktanya adalah bahwa dalam tubuh kita "bahan kimia" bersembunyi, yang "menembak" pada kontak fisik, memaksa kita untuk benar-benar bertumbuh menjadi orang itu. Jadi dengan seks atau kontak fisik sederhana dengan orang yang kita sukai, ada peningkatan produksi neurotransmitter dopamine. Dalam hal ini, denyut nadi menjadi lebih cepat, aliran darah dipercepat. Kami berusaha untuk mengulangi perasaan ini, dan karena itu wanita yang menghubungkan cinta dengan rasa takut, sebagai suatu peraturan, memilih pria yang dapat membahayakan mereka. Strategi subordinasi dan konsiliasi, yang lebih sering ditunjukkan oleh wanita daripada pria, sama sekali tidak berkontribusi pada pelestarian pernikahan dalam jangka panjang. Tetapi berkelahi dengan suami atau istri hanyalah cara untuk meningkatkan konflik dan memanifestasikan kekerasan diri sendiri terhadap orang yang dicintai. Karena itu, pertama-tama Anda perlu duduk dan berbicara dengan tenang, diskusikan apa yang tidak cocok dengan Anda dalam kehidupan Anda bersama. Sepakati pembagian anggaran, tanggung jawab, ruang pribadi masing - masing. Dan tentu saja, perlu untuk mengatakan tentang perasaan Anda dan tentang bagaimana Anda dipengaruhi oleh situasi saat ini. Kadang-kadang seorang pria mulai menjerit atau menghina istrinya karena masalah di tempat kerja, masalah dengan teman, tanpa sadar percaya bahwa orang yang dekat tidak akan pergi ke mana pun dan tidak akan pergi, sehingga Anda dapat melakukan apa saja dengannya, seperti dengan barang yang Anda beli di toko. Buktikan kepada suami bahwa ini bukan kasusnya, dan jika situasinya sering memanas, Anda akan pindah ke apartemen lain untuk sementara waktu, ke ibu Anda, atau ke teman, misalnya. Biarkan dia berpikir lagi dan lihat bahwa bukan hanya dia yang mengendalikan situasi. Jika seseorang mendengarkan reaksi dan kata-kata orang yang dicintai, dia mampu memperbaiki perilakunya. Jika dia mengabaikan ini, maka masuk akal untuk menjauhkan diri dari itu demi keselamatan dan pelestarian dirinya sendiri.