Mandi dengan penambahan rumput
Herbal yang menenangkan meliputi: chamomile, motherwort, sage dan lain-lain. Chamomile bahkan bisa dibawa masuk. Ini membantu untuk melawan dengan kolik di perut, memiliki efek anti-inflamasi dan antimikroba, mengurangi proses fermentasi di usus. Persiapan: 6 gram herbal untuk dimasukkan ke dalam gelas dan tuangkan 1 cangkir air mendidih, tutup dan diamkan selama 15 menit. Volume infus ini direbus hingga 200 mililiter. Hangatkan tuangkan dalam botol dan berikan bayi, biarkan dia minum, selama yang dia inginkan. Tidak ada kontraindikasi. Anda dapat menuangkan infus ini dengan vvanchochku untuk mandi.
Motherwort adalah agen penenang yang kuat. Dapat digunakan hanya untuk mandi, tidak diperbolehkan di dalam anak, memiliki batasan pada usia 12 tahun. Membantu untuk membangun tidur dan menghilangkan kegembiraan yang meningkat. Persiapan: 3 gram herbal tuangkan dalam piring enamel, tuangkan 100 gram air mendidih dan biarkan menyeduh selama 15 menit. Kemudian infus dibuat air matang hingga 100 mililiter. Kami mencurahkan vvanchochku untuk mandi dan menaruh bayi di sana. Hampir dengan cara yang sama Anda dapat menyeduh salah satu herbal.
Mandilah dengan tambahan minyak esensial
Minyak atsiri sangat penting. Yang terbaik adalah minyak lavender. Ini memiliki sifat-sifat berikut: menghilangkan kelebihan eksitasi, insomnia, mengurangi perkembangan, depresi. Memiliki efek catarrhal. Menghilangkan gatal dan kemerahan, terkelupas. Dapatkan minyak di apotek. Prosedur mandi harus dilakukan sebelum tidur.Masukkan air di bak mandi, suhu air tidak boleh di atas 40 derajat.Tambahkan minyak esensial - 4-7 tetes. Lama menginap di kamar mandi adalah 15-30 menit. Anda juga bisa melakukan aromatisasi ruangan di mana si anak sedang tidur. Membutuhkan lampu aroma. Itu diisi dengan air panas, menetes 5-7 tetes minyak dengan laju 15 meter persegi. Lilin yang menyala ditempatkan di bagian bawah lampu. Lilin memanaskan air. Anda tidak bisa membiarkan air mendidih, dari waktu ke waktu Anda harus menambahkan air. Durasi prosedur adalah 15-30 menit.
Kami membuat sapu yang harum
Sangat bagus untuk menyiapkan sapu khusus, yang akan Anda gunakan untuk membesarkan bayi Anda. Kumpulkan ranting kismis, ceri, burung ceri, apel. Secara umum, Anda dapat menggunakan ranting pohon berry dan buah. Kami membuat mereka sapu kecil. Dalam air mendidih taziknalivayem dan mencuri koleksi kami selama beberapa jam. Di malam hari, sebelum berkeringat, kami memandikan bayi dan dengan lembut, diam-diam menepuknya di belakang, zhivotiku, di kaki, di pantat dengan ranting-ranting ini. Koleksi ini kaya akan vitamin, yang jatuh pada kulit, melindungi terhadap pilek. Kami mandi seperti biasa, kami mengambil dari nampan dan kami melakukan pijatan sederhana dalam bentuk goresan di punggung, kemudian pada perut, di kaki, pena. Kami berbaring untuk tidur.
Semua prosedur ini, meskipun efektif, tetapi tidak selalu semuanya. Itu semua tergantung pada karakteristik tubuh dan dirasakan oleh anak-anak dengan cara yang berbeda.Tentu saja, dalam kasus gangguan tidur, lebih baik untuk berkonsultasi dengan spesialis untuk memastikan bahwa anak Anda baik-baik saja, bahwa tidak ada penyakit dan kelainan perkembangan.