Lingkungan bising, tingkat tanggung jawab yang tinggi, banyak persyaratan dan aturan - tekanan yang menunggu siswa setelah gejolak perayaan Hari Pengetahuan. Diet yang tepat akan memberikan tubuh dengan muatan energi yang dibutuhkan dan memperkuat kekebalan pada malam persidangan sekolah. Bubur, telur goreng dan teh - cepat, tetapi terlalu biasa, sarapan bisa jauh lebih lezat dan bermanfaat. Misalnya - koktail pisang dengan madu dan kacang-kacangan: memasak cepat, rasa enak, dan nilai gizi tinggi.
Sandwich daging adalah pilihan bagi mereka yang lebih memilih makanan ringan yang padat. Irisan roti gandum dengan keju keras, kalkun rendah lemak dan daun selada adalah pilihan yang sangat baik untuk menu pagi yang sehat.
Telur merupakan komponen penting makanan bayi. Telur dadar halus yang terbuat dari telur puyuh, tomat, dan irisan tipis kentang adalah hidangan lezat yang akan menyelamatkan Anda dari rasa lapar untuk waktu yang lama.
Tidak kalah dengan tortelloni konten kalori: amplop dari adonan tak beragi dengan isian manis atau manis apa pun.
Keju cottage adalah produk yang bermanfaat, tetapi tidak terlalu dicintai oleh anak-anak dalam bentuk "murni". Untuk anjing kecil, ada baiknya menyiapkan casserole: cheesecake dengan buah atau puding dengan aditif - labu, wortel atau bayam.