Mengapa kita kehilangan kolagen?
Tentukan apakah Anda memiliki kekurangan kolagen sangat sederhana: cukup untuk sedikit mencubit kulit kelopak mata bagian atas. Jika perlahan-lahan dihaluskan, maka inilah waktunya untuk bertindak. Penurunan produksi kolagen berhubungan langsung dengan perubahan yang berkaitan dengan usia: metabolisme melambat, proses peluruhan kolagen mendominasi sintesisnya. Semua ini tidak hanya mempengaruhi elastisitas kulit, tetapi juga pada wajah oval. Namun, penuaan bukanlah satu-satunya alasan.
Faktor hormonal, peran penting dalam pembentukan kolagen dimainkan oleh hormon pria dan wanita, testosteron dan estrogen. Pada pria, kadar testosteron turun perlahan, karena ini mereka memiliki kepadatan tulang yang lebih panjang, massa otot dan mereka terlihat lebih muda daripada wanita. Pada wanita, sebaliknya. Selama menopause, tingkat estrogen menurun tajam, dan karena ini, produksi kolagen juga menurun. Ini dijelaskan dalam penampilan. Untuk menghindarinya, Anda bisa menjalani terapi sulih hormon. Ini diresepkan oleh dokter kandungan dan endokrinologis, setelah pemeriksaan medis lengkap.
Nutrisi Makanan juga penting untuk produksi kolagen yang normal. Diperlukan sejumlah asam amino yang cukup yang terbentuk di dalam protein yang dihasilkan yang terpisah dari makanan. Jika Anda tidak memiliki setidaknya satu asam amino, proses pembentukan protein terganggu, dan ini akan mempengaruhi kondisi kulit, rambut dan kuku.
Produk apa yang diperlukan untuk kulit elastis?
Agar proses produksi kolagen menjadi benar, perlu makan makanan berikut:
- Sereal, kacang-kacangan, tiram, moluska - mengandung tembaga.
- Dalam jeruk, kiwi, blueberry, black currant, apel, dan kemudian mengandung vitamin C.
- Dari putih telur Anda bisa mendapatkan cukup sulfur.
- Dalam ragi bir dan kecambah gandum sudah cukup seng.
- Sayuran merah mengandung silikon.
- Setiap ikan berlemak akan memperkaya tubuh Anda dengan asam lemak - 3, -6, -9.
- Sayur, bayam, kubis, dan selada mengandung berguna untuk kulit, rambut dan kuku lutein.
- Daging rendah lemak, apel, lidah, hati, biji-bijian, soba, kurma, persik, pisang, kedelai, ceri, paprika merah, labu, wortel dan produk lainnya mengandung zat besi.
Ambil Penghalang
Selama bertahun-tahun para ilmuwan telah bekerja untuk memperpanjang usia kulit kita dan belajar bagaimana merangsang produksi kolagen. Efek seperti itu memiliki antioksidan dan vitamin C, serta peptida dan beberapa ekstrak tumbuhan. Semua ini termasuk dalam komposisi krim peremajaan.Para ilmuwan telah belajar memisahkan molekul dari semua zat ini dan memasukkannya ke dalam sistem khusus aditif - siklodekstrin, nanosom, peningkat. Berkat dimensi kecil dan cangkang khusus, zat-zat ini lolos tanpa kesulitan ke lapisan epidermis bersama dengan zat yang bermanfaat.
Beberapa produsen kosmetik memasukkan icollagen ke dalam produk mereka. Namun, ini tidak terlalu efektif. Masalahnya adalah bahwa molekul-molekul protein ini terlalu besar untuk menembus epidermis kulit jauh ke dalam kulit dengan serat kolagen. Krim seperti ini terlindung dengan baik, menyehatkan dan melembabkan kulit, tetapi tidak meningkatkan jumlah kolagen.
Suntikan lebih efektif, karena mereka mampu memberikan protein jauh ke dalam kulit. Tetapi dengan mereka, tidak semuanya begitu sederhana, karena para ilmuwan belum belajar bagaimana mengelola biosintesis kolagen. Tidak mungkin, mengganti serat lama, membawanya dari luar. Molekul baru tidak bisa beradaptasi di dalam tubuh. Tetapi dengan bantuan suntikan, Anda dapat memulai prosesnya. Begitu kolagen masuk ke dalam dari suntikan, organisme mulai membelah. Pada saat membelah, ada asam amino, dari mana di masa depan akan dibangun kolagen baru.
Bagaimana cara merangsang produksi kolagen Anda sendiri?
Saat ini, salon kecantikan modern menawarkan prosedur khusus yang ditujukan untuk merangsang produksi kolagen sendiri. Prosedurnya aman dan tidak menyakitkan.
Ionophoresis . Selama prosedur ini, masker diterapkan pada kulit wajah dengan kolagen. Elektroda khusus terhubung ke topeng ini. Di bawah pengaruh arus, iritasi reseptor kulit terjadi, berkat kolagen ini pecah dan melalui saluran kelenjar sebasea masuk ke tempat-tempat tertentu dan mulai terakumulasi di kulit.
Mesoterapi . Gel khusus berdasarkan kolagen diberikan dengan menyuntikkan jauh di bawah kulit. Di sana bertahan hingga 9 bulan. Selama ini tubuh akan mencoba untuk membubarkan bahan asing, dan dengan demikian akan merangsang produksi kolagen sendiri. Tapi sebelum prosedur seperti itu perlu membuat alergen. Beberapa orang memiliki reaksi alergi yang serupa dengan suntikan semacam itu.
Ridolysis . Elektroda jarum dimasukkan ke lapisan tengah kulit, Arus frekuensi tinggi mengalir melaluinya. Arus ini menyebabkan kerusakan pada jaringan ikat dan edema reaktif. Tubuh mulai bereaksi seperti stimulus dengan produksi serat kolagen sendiri.
Thermage . Prosedur ini dilakukan menggunakan alat khusus yang menciptakan medan elektromagnetik di kulit. Karena ini, serat kolagen dipanaskan sampai suhu tertentu dan menjadi lebih padat dan pendek. Sebagai hasil dari prosedur ini, kulit menjadi ketat dan sintesis kolagen baru dipicu.
Tenang
Hari ini, kolagen hadir tidak hanya di krim, tetapi juga dalam suplemen makanan, serta dalam kompleks vitamin. Beberapa restoran bahkan menawarkan hidangan dengan kolagen. Serbuk kolagen dicampur dengan daging atau produk ikan, itu ditambahkan ke salad dan pyshki, serta alga laut.
Banyak ilmuwan menyebut metode ini menggunakan kolagen secara skeptis. Lagi pula, karena serat kolagen cukup besar, tubuh kita tidak menyerapnya dengan baik. Dari makanan semacam itu, tidak akan ada bahaya, dan manfaatnya juga tidak terbukti. Mungkin, aditif tersebut dan secara tidak langsung dapat berkontribusi pada produksi kolagen. Tapi itu bukan fakta bahwa itu akan disintesis tepat di mana diperlukan (di lapisan kulit yang dalam dari wajah).
Dalam aditif makanan dengan kolagen ada juga protein yang, ketika dicerna ke dalam usus, dipecah menjadi asam amino, yang dikirim ke inaktivasi protein ke sel lain. Dan di kulit, asam-asam amino ini akan menuju ke baris terakhir, karena tubuh kita mengirim semua zat yang diperlukan ke organ-organ dalam, persendian dan tulang, dan kemudian hanya memasok mereka dengan kulit, rambut dengan kuku.
Oleh karena itu, aditif dengan kolagen berguna untuk pencegahan pengobatan sistem muskuloskeletal, tulang belakang dan sendi. Tetapi untuk merangsang produksi serat kolagen dan sintesisnya, bila perlu, yang terbaik adalah menghadiri prosedur salon khusus. Mereka akan memberi Anda hasil yang bagus, yang akan terlihat setelah beberapa prosedur.