Koktail musim semi

Koktail Vitamin Pada akhir musim dingin, tubuh manusia mengalami kondisi stres: sebagai akibat kurangnya sinar matahari dan kekurangan vitamin, semua proses metabolisme melambat. Koktail vitamin akan membantu untuk menghindari kondisi ini dan membantu mengatasi hibernasi musim semi. Dalam diet musim semi Anda, Anda perlu memasukkan lebih banyak buah dan sayuran yang dipanen pada musim gugur dan dimasukkan ke dalam penyimpanan - ada sangat sedikit vitamin yang tersisa untuk musim semi. Sekarang bahkan makanan kaleng lebih berguna, jika mereka tidak mengalami proses memasak yang lama, tetapi kebanyakan dari semua vitamin di mochilas dan acar buah-buahan dan sayuran. Jadi, misalnya, jumlah vitamin C dalam sauerkraut bahkan meningkat selama penyimpanan. Oleh karena itu, bersama dengan buah-buahan dan sayuran dalam minuman menambahkan herbal hijau - mereka tidak disimpan, dan setelah pemotongan segera tiba di rak. Segera setelah salju meleleh di petak dan cottage pribadi, gulma akan mulai tumbuh - batang, jelatang, quinoa, dandelion, serangga, dll. Tetapi mereka hanya bagian bawah vitamin emas! Jangan terburu-buru menyingkirkannya, ingat bahwa di masa-masa sulit, orang-orang selamat berkat ramuan ini, dan dimasak dengan sup, sup, kue mereka tidak hanya dari rasa lapar, tetapi juga menambah kesehatan secara signifikan. Sangat baik untuk menambahkan ramuan ini ke koktail. Untuk meningkatkan rasa mereka, tambahkan buah dan buah favorit Anda.

Koktail Vitamin Pada akhir musim dingin, tubuh manusia mengalami kondisi stres: sebagai akibat kurangnya sinar matahari dan kekurangan vitamin, semua proses metabolisme melambat. Koktail vitamin akan membantu untuk menghindari kondisi ini dan membantu mengatasi hibernasi musim semi. Dalam diet musim semi Anda, Anda perlu memasukkan lebih banyak buah dan sayuran yang dipanen pada musim gugur dan dimasukkan ke dalam penyimpanan - ada sangat sedikit vitamin yang tersisa untuk musim semi. Sekarang bahkan makanan kaleng lebih berguna, jika mereka tidak mengalami proses memasak yang lama, tetapi kebanyakan dari semua vitamin di mochilas dan acar buah-buahan dan sayuran. Jadi, misalnya, jumlah vitamin C dalam sauerkraut bahkan meningkat selama penyimpanan. Oleh karena itu, bersama dengan buah-buahan dan sayuran dalam minuman menambahkan herbal hijau - mereka tidak disimpan, dan setelah pemotongan segera tiba di rak. Begitu salju meleleh di petak dan cottage pribadi, gulma akan mulai tumbuh - batang, jelatang, quinoa, dandelion, serangga, dll. Tetapi mereka hanya bagian bawah vitamin emas! Jangan terburu-buru menyingkirkannya, ingat bahwa di masa-masa sulit, orang-orang selamat berkat ramuan ini, dan dimasak dengan sup, sup, kue mereka tidak hanya dari rasa lapar, tetapi juga menambah kesehatan secara signifikan. Sangat baik untuk menambahkan ramuan ini ke koktail. Untuk meningkatkan rasa mereka, tambahkan buah dan buah favorit Anda.

Bahan-bahan:

• Pisang 1 pc.
• Seledri batang 1 pc.
• Air direbus 150 ml
• Merica manis 1 pc.
• Plum 1 pc.
• Peterseli segar 0,5 ikat
• Ketimun 1 pc.

Instruksi

• Langkah 1 Untuk 2 porsi cocktail hijau Anda akan membutuhkan pisang, seledri seledri, mentimun segar, peterseli, madu, paprika, air matang.
• Langkah 2 Semua bahan dicuci di bawah air mengalir, dikeringkan dengan handuk kertas. Potongan besar untuk menggiling dalam mixer pengolah makanan.
• Langkah 3 Muat bahan-bahan ke dalam gelas gabungan. Tambahkan air matang yang didinginkan.
• Langkah 4 Hidupkan kombinasi, campurkan dan hancurkan makanan.
• Langkah 5 Tergantung pada set komponen, warna koktail berubah. Lebih banyak peterseli dan seledri - berubah menjadi hijau, beri merah, tomat, paprika - jeruk.
• Langkah 6 Tuang ke gelas atau gelas anggur. Kami melayani untuk makan siang, makan malam atau kudapan. Anda dapat minum segelas minuman di malam hari. Ini tidak hanya enak, tapi juga berguna.