Seseorang sering mengalami ketakutan dalam hidupnya, sehingga perasaan ini menjadi kebiasaan. Sudah cukup sekali untuk merasakan ketakutan yang sangat banyak, bagaimana dia akan mengejar seseorang sepanjang hidupnya, menunjukkan dirinya lebih kuat atau lebih lemah. Semakin tua seseorang, semakin kuat ketakutannya. Seseorang ketakutan oleh keadaan dan ingatan yang pernah bertindak di pikirannya, mengganggu jiwanya.
Apa yang bisa dilakukan agar ketakutan tidak mempengaruhi kehidupan masa depan anak-anak kita?
Penyebab ketakutan masa kecil
Salah satu alasan paling umum adalah peristiwa tertentu, kasus yang membuat takut seorang anak. Untungnya, ketakutan semacam itu bisa disesuaikan. Dan tidak semua anak mengembangkan rasa takut yang kuat terhadap kejadian di sekitarnya setelah kejadian yang tidak menyenangkan tertentu - misalnya, jika seorang anak digigit anjing. Sifat bayi, fiturnya akan membantu mengatasi rasa takut, jika ia lebih mandiri, misalnya. Dan sebaliknya, Anda harus mengerjakan beberapa sifat, seperti: keraguan diri, kecemasan, depresi, yang dapat muncul dan berkembang pada anak, jika dari buaian untuk menakut-nakuti bayi Baba-Yaga, serigala abu-abu, yang akan menghukumnya karena perilaku buruk.
Di masa kecil kita semua adalah para pemimpi hebat, yang memiliki sisi lain dari koin - fantasi masa kecil dapat melahirkan ketakutan baru. Setelah semua, ingat berapa banyak dari kita takut kegelapan atau sudut gelap? Apa alasannya untuk ini? Dan dengan apa yang bisa kita bayangkan, seolah-olah dari ruangan gelap yang tidak berbeda dalam hal pencahayaan, mungkin ada gips atau menjadi hidup dari monster yang mengerikan. Namun, salah satu dari anak-anak itu, dari waktu ke waktu, melupakan ketakutan-ketakutan ini, dan seseorang di usia yang lebih dewasa merasakan ketakutan yang semakin mendekat ketika berpindah dari kamar ke dapur di tengah malam.
Ketakutan yang diinduksi orang dewasa pada masa kanak-kanak juga dapat tertanam kuat untuk kehidupan. Orang tua sering waspada, mencoba untuk mengajar anak-anak untuk menangani dengan hati-hati dengan objek dan fenomena dunia sekitarnya, meratapi: "Jangan sentuh - Anda akan membakar diri sendiri", "Jangan pergi - jatuh", "Jangan stroke - menggigit," lupa bahwa itu akan menyebabkan lebih banyak resonansi dan ketakutan: dirinya sendiri situasi atau ancaman orang dewasa. Anak itu tidak mengerti apa yang bisa terjadi jika dia melakukannya dengan caranya, tetapi alarm yang tepat sudah benar di kepalanya. Ketakutan dan ketakutan seperti itu tetap berada di alam bawah sadar untuk seumur hidup
Untuk mengalami rasa takut itu wajar, tetapi yang mana dari mereka bisa disebut normal? Setiap anak dapat mengalami ketakutan yang melekat pada usia tertentu.
Dinamika usia ketakutan
Pada usia 1-2 tahun, anak itu takut akan sesuatu yang tidak diketahui - baik itu hewan, orang baru atau hal yang tidak biasa baginya. Hingga 1 tahun, anak-anak mengalami ketakutan tanpa kehadiran seorang ibu, perubahan dalam suasana hatinya atau perubahan eksternal di lingkungan - suara keras, cahaya terlalu terang.
Pada usia 2-3 tahun, anak mulai takut format baru ruang: ketinggian, kedalaman, jauh di hutan, di lantai tinggi, di loteng, dan juga di malam hari (malam yang dalam, satu malam), ada kekhawatiran rasa sakit (inokulasi pada janji dokter ), hukuman (disudutkan!), takut ditinggalkan sendirian. Apakah Anda ingat bagaimana kita tidak suka ketika orang tua kita pergi untuk waktu yang lama dan menantikan kedatangan mereka dengan tidak sabar?
Ketakutan yang terkait dengan perkembangan fantasi anak muncul pada usia 3-4 tahun. Anak-anak datang dengan atau ingat dari kartun, dongeng makhluk paling mengerikan yang "dapat mengancam" mereka dan tentu saja menjaga mereka di bawah tempat tidur untuk mengambil kaki kecil pada waktunya.
Pada usia sekolah yang lebih muda, enam hingga tujuh tahun, ketakutan akan kematian kerabat mereka, ibu atau ayah mulai muncul. Anak pada usia ini sudah tahu bahwa seseorang dapat meninggal, karena itu, dengan tidak adanya orang tua di malam hari, beberapa fenomena alam (badai, awan gelap di siang hari), anak-anak dapat merasakan ketakutan yang luar biasa.
Menjadi sedikit lebih tua, ketakutan kekanak-kanakan ini memberi jalan kepada rasa takut akan dihukum, terlambat ke sekolah, mendapatkan tanda buruk. Anak-anak berkembang, dan pada saat yang sama "suasana magis" muncul - anak-anak mulai percaya pada brownie, Queen of Spades, roh jahat, mengingat tanda-tanda buruk, angka yang tidak menguntungkan. Pada usia ini, rasa takut didukung oleh firasat, ketakutan, kecemasan, dan kebiasaan untuk usul usia seperti itu.
Ketika anak-anak menjadi remaja, ketakutan utama mereka biasanya adalah ketakutan akan kematian orang tua dan kemungkinan perang. Pada saat yang sama, ketakutan semacam itu saling terkait. Ada kekhawatiran api, banjir, serangan, kematian sendiri. Gadis lebih rentan terhadap ketakutan daripada anak laki-laki. Namun, total jumlah ketakutan menurun pada anak-anak di sekolah dan tahun-tahun remaja dibandingkan dengan usia prasekolah mereka.
Di mana solusi yang tepat?
Dalam kehidupan anak setiap hari ada benda-benda baru, situasi asing. Dia ingin mengatasi mereka, memahami bagaimana mereka diatur, menyingkirkan rasa takut yang tidak diketahui - dan anak pergi ke orang tuanya.
Dipercaya bahwa jika orang tua membantu - memberikan informasi yang diperlukan, tunjukkan dengan memberi contoh dan ikuti "studi tentang dunia" oleh bayi, maka, dengan demikian, mereka akan membantu anak mereka mengatasi ketakutan kekanak-kanakan.
Itu terjadi sebelum peristiwa serius dalam kehidupan anak, misalnya, "pertama kalinya di kelas satu" perlu untuk mendukung dan menceritakan bagaimana Anda mengalami peristiwa ini dalam hidup dan memberikan lebih banyak informasi. Bantu rasakan anak Anda bahwa ia tidak sendirian dalam pengalamannya.
Terkadang, kembali dari sekolah, anak-anak datang ke sebuah apartemen kosong, yang dengan sendirinya tidak biasa dan menakutkan bagi mereka. Biarkan mereka menyalakan TV, mendapatkan kucing, anjing atau burung beo - yang dengannya dia bisa bicara, merasa bahwa dia tidak sendirian di rumah.
Rasa takut akan perubahan untuk anak-anak pindah ke tempat baru, munculnya tetangga baru, pengadilan baru. Cobalah untuk menangkap sesuatu dari tempat sebelumnya yang dapat mengingatkan dan menciptakan rasa keandalan, keamanan. Mungkin ini semacam semak yang Anda tanam di tempat tinggal baru Anda.
Ketika seorang anak mengalami ketakutan, sangat penting untuk menjadi temannya yang mengerti, mendengarkannya dan meyakinkannya bahwa dia benar-benar aman, terutama ketika semua sanak keluarga bersama dan di sampingnya. Tingkat kepercayaan menentukan ada atau tidaknya rasa takut dalam kehidupan si anak, mendiskusikan segala sesuatu yang dapat membuatnya khawatir. Penting untuk memahami dari mana rasa takut itu berasal, apa sumbernya. Orang tua harus membantu anak mengatasi ketakutan mereka sendiri. Jika bujukan dan argumen tidak membantu - mengalihkan perhatiannya - lihat melalui jendela, bermain-main. Ya, hanya menunjukkan bahwa anak menarik rasa takutnya pada selembar kertas - itu akan segera menjadi jelas bahwa dia tidak begitu berbahaya.
Dan, sangat penting untuk berbicara terus-menerus dengan anak, untuk melibatkannya dalam percakapan. Ini adalah alat paling kuat dalam perang melawan ketakutan kekanak-kanakan.