Kesehatan Perempuan: Kehidupan Seksual

Sulit untuk membantah bahwa seks adalah dasar dari tidak hanya hubungan yang harmonis, tetapi juga kesehatan psikologis dan fisik seseorang. Ini terutama mempengaruhi kesehatan wanita - kehidupan seksual bagi wanita adalah sangat penting. Mengenai isu-isu seksualitas perempuan, pembentukan dan perkembangannya, serta kemungkinan ketidakhadirannya, dan akan dibahas di bawah ini.

Mencoba untuk mencari tahu apakah seorang wanita seksi, beberapa pria mengevaluasi penampilannya, yang lain tertarik dalam pekerjaan, tetapi kebanyakan mencoba untuk mencari tahu usia. Ada pendapat bahwa seksualitas terbangun di semua betis perempuan pada saat yang sama: pada usia 28-30 tahun, ia terus pada tingkat ini sampai 45 tahun, kemudian secara bertahap menurun. Tapi benarkah itu? Apa yang mencegah seorang wanita menjadi "berry" dalam 25 atau 55 tahun? Dan secara umum, pada apa seksualitas perempuan bergantung: apakah hanya pada usia atau pada hal lain?

MENINGGALKAN KERANGKA KERJA

Memang, kebanyakan wanita menjadi aktif secara seksual hanya setelah 30. Menurut para ilmuwan Amerika, jumlah wanita yang tidak pernah mengalami orgasme dalam 30 tahun, adalah 3 kali lebih sedikit daripada di 25. Tapi itu bukan hanya tentang orgasme - kehidupan seksual pada dekade keempat menjadi lebih intens dan menarik. Ini, bisa dibilang, adalah aksioma. Namun, dalam aturan apa pun, seperti diketahui, ada banyak pengecualian.

Ada tipe wanita yang disebut "pematangan awal". Minat dalam hubungan antara kedua jenis kelamin itu membangkitkan mereka sangat awal - bahkan sebelum permulaan tahun-tahun transisi. Pada usia 10-12 tahun mereka ingin tahu tentang tubuh mereka sendiri dan melakukan masturbasi bahkan sebelum menstruasi dimulai. Pada saat mayoritas, banyak perwakilan dari kelompok ini memiliki pengalaman seksual. Baik atau buruk adalah pertanyaan retoris. Tetapi penelitian menunjukkan bahwa "muda dan awal" mencapai orgasme bahkan sebelum usia 20 tahun. Artinya, pada periode yang sama yang secara tradisional dianggap lamban dalam hal seksualitas perempuan. Dan wanita-wanita ini tidak "kelelahan" untuk waktu yang lama, tetap bersemangat sepanjang hidup mereka. Menurut para ilmuwan Jerman, ada banyak wanita-vampa: penelitian menunjukkan bahwa sekitar satu dari setiap tiga gadis berusia 17 hingga 19 tahun tidak hanya dapat mengalami orgasme secara teratur, tetapi bahkan "menyelesaikan" beberapa kali berturut-turut atau dengan istirahat 1-2 menit! Menurut perkiraan para ilmuwan, di masa depan individu temperamental seperti itu akan menjadi lebih, karena seksualitas perempuan ditakdirkan untuk "terlihat lebih muda": anak perempuan akan mulai memasuki seksualitas sebelumnya, akan jauh lebih aktif dalam hal seksual.

Ada kelompok wanita lain yang bisa secara kondisional disebut "tengah matang". Pada usia 12 tahun mereka masih anak-anak, tetapi selama 16-17 tahun mereka mulai mekar, dan pada usia 20 tahun dengan cepat menguasai "ilmu tentang cinta yang lembut". Banyak dari mereka dalam 2-3 tahun pertama hubungan intim tanpa banyak usaha dapat mencapai orgasme. Superstrastnymi wanita-wanita ini, tentu saja, tidak dapat disebutkan namanya, tetapi juga non-seksual - juga. Mereka bisa mendapatkan debit dari waktu ke waktu dan tidak keberatan melakukan sesuatu "dilarang" di kamar tidur, misalnya, beralih ke bantuan mainan seksual. Meskipun, mereka tidak mungkin pernah bertemu suaminya di celemek "tanpa apa-apa" atau meletakkan vibrator di bawah setiap bantal setiap kali, tetapi seksualitas mereka juga dapat mencapai kulminasi jauh lebih awal daripada semua orang yang dikenal selama 35-40 tahun.

Para ahli juga menghilangkan mitos lain - bahwa seorang wanita di usia 50 tahun hanya tertarik pada tempat tidur dan cucu. Seperti, setelah menopause, kesehatan wanita memburuk dan kehidupan seksual berakhir. Namun, para ahli seks tahu beberapa contoh, ketika wanita usia 55-60 tahun melakukan seks 2-3 kali seminggu dan dapat mengalami seluruh rangkaian orgasme. Faktanya, banyak wanita yang dapat benar-benar bersantai di periode ini (anak-anak tumbuh besar, Anda tidak perlu khawatir tentang kehamilan yang tidak diinginkan, dll.). Itulah mengapa Anda tidak perlu bersinggungan pada diri sendiri ketika bergabung dengan usia pra-pensiun: benar-benar semua usia patuh pada cinta!

CEDERA HORMONAL

Tergantung jenis kelamin seorang wanita dan banyak faktor lainnya, misalnya, jumlah hormon pria testosteron dalam tubuh. By the way, setelah 30 seksualitas perempuan sebagian besar dijelaskan oleh peningkatan tingkat testosteron: selama periode ini, jumlah hormon seks wanita mulai perlahan tapi pasti menurun, tetapi jumlah testosteron tetap sama.

Perempuan, yang memiliki segalanya dengan testosteron, adalah pasangan bergairah yang menyukai seks. Benar, kelebihan testosteron kadang-kadang menyebabkan konsekuensi yang tidak diinginkan, seperti "hairiness" dari tangan dan kaki, tetapi sekarang ada banyak cara pencukuran (tenangkan diri Anda bahwa peningkatan hairiness adalah tanda dari temperamen yang kuat). Tetapi dengan pencukuran di tempat yang paling intim, kami menyarankan Anda untuk menunggu - sebenarnya, tidak semua pria menyukai potongan rambut "di bawah nol" di area kemaluan. Banyak yang justru sebaliknya mengubah "rambut" dalam bentuk aslinya (biasanya, semakin banyak testosteron, semakin luar biasa), terutama jika warna rambut "di sana" lebih gelap daripada di kepala. Itu sebabnya, sebelum Anda berlari ke salon gaya rambut yang intim, jangan lupa tanyakan preferensi Anda kepada kekasih Anda.

Namun, hormon lain juga bisa melakukan pekerjaan seks mereka. Semua orang tahu bahwa dalam periode yang berbeda dari siklus menstruasi di tubuh wanita, satu atau hormon lain diproduksi. Karenanya perubahan dalam kesehatan wanita, kehidupan seksual. Jadi, lebih dekat ke tengah siklus, bahkan wakil yang paling dilindungi dari seks yang lebih lemah siap untuk bergegas ke pasangannya terlebih dahulu. Kebetulan, penelitian menunjukkan bahwa wanita koneksi "kiri" memutuskan persis selama ovulasi (pada hari ke 12-14 dari awal menstruasi), yaitu ketika tubuh wanita siap untuk konsepsi.

Nampaknya insting prokreasi dapat melakukan ini. Daya tarik seksual tetap "eksplosif" sebelum dan sesudah menstruasi. Pada bagian, ini dikonfirmasi oleh percobaan yang dilakukan: wanita lebih bersemangat untuk menonton film erotis dan membaca literatur "panas" sebelum dan sesudah hari-hari kritis. Tetapi pada minggu pertama setelah ovulasi pada kebanyakan wanita, minat pada erotisme, sebagai suatu peraturan, benar-benar menghilang.

Naik turunnya ketertarikan seksual juga dapat terjadi selama kehamilan. Jika dalam tiga bulan pertama beberapa wanita dalam situasi tersebut bahkan ingat tentang "itu", maka di tengah kehamilan wanita rela berhubungan seks (kecuali, tentu saja, tidak ada kontraindikasi medis). Setelah melahirkan, lompatan seksual lainnya datang. Tetapi tidak di bulan-bulan pertama (seorang wanita terlalu lelah, merawat bayi), tetapi dalam waktu sekitar lima sampai enam bulan. Pada saat ini, tanda-tanda seksualitas terbangun bahkan oleh wanita yang paling tidak aktif secara seksual, dan mereka mulai mengalami orgasme.

KAWAT BISNIS DIMULAI ...

... dan menang! Ternyata wanita yang bekerja mampu menjalani kehidupan seks yang lebih aktif daripada mereka yang duduk terus di rumah. Selain itu, mereka menerima dari kesenangan sejatinya. Mungkin, pekerjaan itu hanya mendukung wanita dengan nada, yang tercermin dalam fungsi seksual. Dan mungkin seks membantu wanita untuk menghilangkan stres setelah bekerja seharian. Terlebih lagi, seks yang lebih lemah di zaman kita tidak kurang berfungsi, dan kadang-kadang bahkan lebih dari yang kuat. Para ilmuwan telah menemukan bahwa tingkat kepuasan seksual terkait dengan apakah seorang wanita menyukai pekerjaan itu atau tidak. Wanita yang pergi bekerja setiap hari, seperti pada liburan, jauh lebih bersedia untuk pensiun di kamar tidur dengan pasangan di malam hari daripada mereka yang ditindas oleh pemikiran bahwa mereka terlibat dalam bisnis yang tidak dicintai.

Olahraga juga terlihat memacu ketertarikan seksual kita. Namun, ini hanya berlaku untuk aktivitas fisik moderat, katakanlah, aerobik atau membentuk 3 kali seminggu. Pelatihan intensif (terutama jika wanita "duduk" pada diet ketat), sebaliknya, dapat melemahkan kecenderungan fisik. Sebelum berhubungan seks, jika tubuh sangat lelah, bahwa dia hanya menginginkan satu - untuk istirahat lengkap!

LASKY DAN JANTUNG DARI SUAMI

Ladies, seperti yang Anda tahu, adalah makhluk lembut dan sensitif, dengan organisasi emosional yang halus. Aktivitas seksual mereka secara langsung tergantung pada hubungan dengan pasangan. Jika dia kasar, tidak pengertian, marah, bahkan wanita yang paling bersemangat sekalipun akan langsung tenang. Jika seorang pria selalu melakukan tindakan seksual secara formal, selalu dalam gaya yang sama: dia mencium dua detik, mengelus payudaranya selama dua detik, kemudian segera memulai proses utama, wanita itu juga menjadi acuh tak acuh terhadap seks. Primitiveness, kebodohan dan kekasaran pasangan adalah faktor utama yang "berani" wanita dari keintiman. Sebuah survei baru-baru ini terhadap 300 wanita, yang dilakukan oleh psikolog Amerika, menunjukkan bahwa untuk masing-masing dari mereka suasana psikologis dalam keluarga dan tingkat kepercayaan di antara pasangan adalah yang penting pertama. Hal ini dikonfirmasi oleh statistik: separuh besar wanita yang menganggap kehidupan keluarga mereka bahagia, secara teratur mengalami orgasme. Sementara di antara yang tidak puas dengan perilaku pasangan yang puas secara seksual, ada sedikit lebih dari 20%.

Aktivitas seksual wanita terhambat oleh perasaan meremas di kamar tidur. Dan kemudian banyak (jika tidak semua) tergantung pada pasangannya. Jika ia diatur untuk eksperimen, jika ia mendorong fantasi pasangan, ia akan cepat atau lambat berhenti menjadi pemalu dan mengeluarkan seksualitas. Ketika pasangan itu konservatif dan tidak mau menerima sesuatu yang baru dalam seks, seorang wanita tidak mungkin membiarkan dirinya terbebas, agar tidak menampakkan dirinya bejat. Meskipun demi keadilan harus dikatakan bahwa laki-laki sering hanya menyambut "semua itu" di kamar tidur. Bukankah itu mengapa orang Inggris lebih bersedia menikah dengan orang asing daripada orang Amerika dan Jerman disatukan? Setelah semua, itu adalah untuk wanita Inggris bahwa ketenaran dari "ratu salju" itu tetap, yang berhubungan negatif dengan tempat tidur ...

Jadi satu jalan keluar: lupakan tentang didikan dan kompleks Puritan dan segera hilangkan rasa malu dan ragu-ragu! Jangan takut terkesan berani dan sensual kepada pasangan Anda! Kebanyakan pria mengakui bahwa dalam mimpi erotis mereka bertindak seperti "singa-singa" temperamental.

MEMBERI RHYTHM!

"Fungsi seksual, seperti fungsi lain dari tubuh kita, membutuhkan pelatihan," kata para seksolog. Semakin banyak "pelatihan", yaitu, tindakan seksual, semakin tinggi aktivitas seksual. Dan sebaliknya: semakin jarang Anda ingat tentang seks, semakin cepat fungsi seksual "mati". Dan aturan ini berlaku untuk wanita, dan untuk pria. Jadi letakkan seks pada skala nilai-nilai kehidupan, jika tidak pada baris pertama, maka paling tidak di sepuluh besar dan kembangkan ritme kehidupan seksual Anda. Seseorang memilikinya 5 kali seminggu, seseorang - 3, seseorang - 1. Biasanya pasangan yang sudah menikah dengan pengalaman resor untuk melakukan seks 2-3 kali seminggu, tetapi di kota-kota besar, misalnya, Moskow, indikator ini bawah: sebagian besar keluarga menikmati kesenangan duniawi tidak lebih dari 1-2 kali seminggu. Meskipun konsep norma itu sendiri sangat relatif. Dokter percaya bahwa ritme seksual harus sesuai dengan kedua pasangan. Hal utama adalah mengikuti "jadwal" ini, menghindari jeda yang terlalu panjang.

Jika kebutuhan seksual Anda berbeda dari maskulin, mereka dapat disesuaikan dengan bantuan seorang seksolog. Lagi pula, jadwal seksualitas laki-laki berbeda dari perempuan: seks yang lebih kuat berada di puncak kemampuan seksualnya dalam 19-25 tahun. Setelah itu, aktivitas seksual mulai menurun secara bertahap, meskipun ada banyak pengecualian dalam aturan ini. Karena pasangan yang berusia di atas 30 tahun, sering menghadapi masalah yang sama: seorang wanita menginginkan seks yang sering, seorang pria mengatur irama yang sedang. Seringkali ini mengarah ke konflik yang cukup serius, termasuk perceraian, meskipun inkonsistensi seksual tidak begitu sulit untuk memuluskan.

Dalam kasus ekstrim, jika seorang pria tidak dapat sepenuhnya dan sepenuhnya memuaskan Anda, Anda dapat menggunakan masturbasi - juga semacam pelatihan seksual, meskipun kurang "kualitatif" daripada hubungan seksual. Seksolog tidak melihat sesuatu yang buruk dalam masturbasi dan bahkan merekomendasikannya kepada pasien (bertindak sebagai katup pengaman). Dan lebih baik dari waktu ke waktu untuk pensiun sendirian di kamar mandi daripada mencela suami karena kebangkrutan seksual.

PUNYA INVOICE!

Masalah aktivitas seksual adalah hal yang rapuh. Sangat banyak yang bisa menguranginya atau benar-benar mengecualikannya. Pertama, merokok. Karena rokok dihisap, pembuluh tetap dalam keadaan kejang selama 2-3 jam, yang dengan sendirinya dapat mengganggu pasokan organ-organ dengan darah dan oksigen. Bayangkan saja apa yang terjadi pada tubuh, jika Anda merokok lebih dari satu batang rokok, dan satu bungkus utuh?

Kedua, penggunaan alkohol berlebihan. Segelas sampanye dapat menguatkan Anda dan menyesuaikan dengan harmoni sembrono, tapi inilah botol yang akan membuat Anda tertidur atau menyebabkan migrain. Belum lagi fakta bahwa seorang wanita tidak boleh minum alkohol sama sekali: apa konsekuensi ini dapat menyebabkan pada saat kehamilan, semua orang tahu. Ketiga, kurang tidur. Anda akan terkejut melihat betapa kurang tidur kronis mempengaruhi hidup kita. Para ahli percaya bahwa orang-orang yang terus-menerus "tidak cukup" dalam beberapa jam tidur, lebih rentan terhadap penyakit menular, depresi, lebih cepat mengumpulkan pound ekstra, cenderung tidak berhubungan seks dan hidup lebih sedikit! Karena itu, segera mulai mengubah rezimnya. Pilihan terbaik adalah tidur selama 8 jam (perhatikan bahwa "overdosis" untuk kesehatan wanita dan kehidupan seksual juga berbahaya!). Keempat, sejumlah penyakit kronis dan stres. Semua ini melemahkan tubuh, dan fungsi seksual juga.