Hidroterapi.
Baru-baru ini, prosedur yang disajikan kepada kita sebagai didasarkan pada kekuatan penyembuhan air tawar sangat populer. Ini bisa menjadi mandi Vichy terkenal atau Charcot atau bak mandi pusaran air biasa. Banyak yang memiliki fungsi hydromassage di rumah, jadi kita tahu bagaimana keseluruhan kesehatan membaik setelah prosedur tersebut.
Air bekerja dengan baik dan sederhana: itu mengaktifkan proses metabolisme dalam tubuh, mengurangi kelelahan dan stres, memperkuat kulit. Tetapi prosedur air tidak seaman kelihatannya.
Efek air apa pun tidak direkomendasikan dalam banyak proses inflamasi. Bahkan ARI biasa dapat menjadi kontraindikasi yang serius. Anda tidak dapat menghadiri prosedur semacam itu dan dengan penyakit ginjal, dengan beberapa gangguan ginekologis, kehamilan, komplikasi penyakit, atau ancaman keguguran. Dalam banyak kasus, indikasi untuk prosedur tersebut harus diberikan oleh dokter khusus, dan bukan oleh ahli kecantikan.
Selain itu, secara sadar, ahli kandungan tidak menganjurkan prosedur air apa pun, kecuali untuk mandi ringan selama menstruasi, karena perubahan suhu dan kemungkinan pelanggaran mikroflora vagina dapat memiliki efek negatif pada tubuh.
Perlu memperhatikan panjang prosedur. Lebih dari 20 menit kategoris tidak direkomendasikan untuk pemula, meskipun ada pernyataan iklan salon. Jika Anda ingin mendapatkan efek medis lebih cepat, Anda bisa mendatangi salon, tetapi bukan waktunya.
Wraps.
Membungkus bisa berbeda: lumpur, madu, coklat, herbal. Zona masalah pertama dilapisi dengan massa yang bermanfaat, kemudian dibungkus dalam film dan handuk, selimut hangat dan thermo atau lembaran basah. Jenis SPA-prosedur ini dengan baik menghilangkan racun, mengaktifkan sirkulasi darah, memelihara sel-sel dan menghilangkan timbunan lemak dan selulit. Hanya di sini bahwa hasil dari prosedur tersebut disimpan dari beberapa hari hingga beberapa minggu, di salon jarang disebutkan. Biasanya, prosedur semacam itu diiklankan sebagai tahan lama.
Rumput laut sangat berguna, tetapi juga sangat beracun. Mereka memiliki efek serius pada sistem hormonal, sehingga mereka tidak dianjurkan untuk kehamilan dan menopause.
"Lezat" madu dan bungkus cokelat dapat meningkatkan kerja sel, menyembuhkan kulit dan menghibur, tetapi tidak sesuai dengan alergi. Juga tidak perlu memakannya secara instan, mereka bertindak perlahan dan hanya dengan prosedur biasa.
Parillya.
Mandi, sauna, dan hammam berada di hampir setiap salon dan sangat diminati. Prosedur-prosedur ini berguna dalam diri mereka sendiri, karena dengan begitu racun keluar dan pon ekstra meleleh, kulit disiapkan untuk mengupas, memijat atau membungkus. Tetapi sementara mereka meningkatkan risiko tertular infeksi jamur, mereka memiliki tekanan serius pada jantung dan pembuluh darah. Terutama berbahaya adalah kunjungan panjang ke sauna dan mandi sebelum prosedur mempengaruhi pembuluh. Dengan pendekatan yang moderat dan masuk akal, Anda akan menyingkirkan terak, dan dari sentimeter ekstra, Anda akan melatih pembuluh dan jantung, jika Anda tidak terlalu bersemangat, jika tidak, Anda dapat mencapai efek sebaliknya.
Perlu diketahui bahwa tidak ada prosedur SPA tunggal yang universal dan 100% aman, tidak peduli apa yang mereka katakan. Jika Anda baru mulai pergi ke prosedur salon, mulailah dengan yang paling sederhana, untuk mengajarkan tubuh agar terbuka dari luar. Hati-hati amati perubahan sekecil apapun dan pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu, dan kemudian dengan ahli kecantikan.