Bagaimana cara menghilangkan kelelahan kaki dengan rami?
Ambil 2 sendok makan biji rami dan isi dengan satu liter air mendidih. Kami berdiri selama satu jam sampai suhu turun ke suhu kamar. Dalam air "linen" ini kita akan menahan kaki kita selama 15 menit.
Nampan dari kelelahan kaki, dengan penambahan chamomile
Kelelahan kaki atau kaki juga menghapus atau membuka nampan atau baskom dengan tambahan kaldu camomile. Kami mengambil satu sendok makan chamomile dan isi dengan satu liter air mendidih. Kami mendidih selama 10 menit. Kemudian tambahkan sedikit soda dan mandi kaki siap.
Baki dengan pisang raja
Jika kaki sangat lelah dari jalan yang panjang, ada retakan dan gosokan, maka kita akan membuat pemandian dari serangga pisang raja. Ambil 2 sendok makan pisang cincang, kita isi dengan satu liter air mendidih. Dalam bak mandi seperti itu kita akan menjaga kaki kita tidak lebih dari dua puluh menit.
Mandi dengan penambahan ekor kuda
Infus ekor kuda disiapkan dalam proporsi berikut, 2 sendok makan tuangkan satu liter air mendidih. Kami bersikeras setengah jam, lalu kami akan tahan selama 20 menit, jadi Anda bisa melepas kepenatan di kaki Anda.
Pengobatan kelelahan kaki dengan garam laut
Istirahat yang baik untuk seluruh organisme dan kaki diberikan oleh pemandian laut. Di dalamnya kami menambahkan segenggam garam laut. Dalam air asin seperti itu, kaki hanya perlu disimpan selama sepuluh menit. Prosedur ini tidak berakhir di sana. Setelah mandi dengan garam laut, Anda perlu berbaring, tetapi agar kaki Anda berada di atas kepala.
Cara mudah untuk merawat kaki dari kelelahan
Jika sejak lama berjalan kaki Anda lelah, maka di sini adalah yang terbaik jika Anda menggosok kaki Anda dengan alkohol.
Pada kondisi dan kesehatan kaki, gaya berjalan, bantalannya, bergantung. Kurang perawatan dan beban berat menyebabkan kulit retak, kekasaran, lecet, kapalan dan berkeringat kaki.
Keringat kaki
Seseorang terkadang terlalu banyak berkeringat. Alasan untuk ini mungkin peningkatan rangsangan sistem saraf. Untuk mengurangi keringat, Anda perlu mengambil cara menenangkan, seperti motherwort dan valerian. Untuk menghilangkan bau keringat, Anda perlu telapak kaki Anda dan taburi asam borat di antara jari-jari Anda. Untuk mengurangi keringat pada kaki, Anda perlu mandi dengan infus ramuan obat setiap hari.
Rekomendasi tentang cara menghilangkan keringat pada kaki
1. Ambil asam borat dan remukkan menjadi bubuk. Setiap pagi, taburkan kulit di antara jari-jari Anda dan telapak kaki Anda. Di malam hari, basuh kaki Anda dengan air pada suhu 35 hingga 40 derajat Celcius. Ganti kaus kaki dan stoking harian, setelah 2 minggu bau busuk kaki menghilang.
2. Ambil sedikit kulit kayu ek dan hancurkan ke dalam bubuk. Kami memakai kaus kaki atau stoking, kami menaruh bubuk di dalamnya. Kami melakukan ini setiap hari sampai keringat berkurang.
3. Obat yang paling efektif untuk berkeringat
Hal ini berguna untuk membuat mandi dari decoctions dari kulit kayu ek, per liter air, kami menambahkan 50 atau 100 gram kulit kayu ek. Pada api kecil, kaldu 20 atau 30 menit
4. Air asin
Ambil seperempat sendok teh garam per gelas air. Kami mencuci kaki kami di pagi dan malam hari dengan air asin dan dingin.
5. Sage
Saat berkeringat dan kaki yang lelah, berguna untuk melakukan atau membuat nampan atau baskom dari hadiah seorang bijak. Untuk melakukan ini, ambil 2 sendok makan cincang bijak dan tuangkan 2 gelas air mendidih, kita bersikeras sampai benar-benar dingin. Mari ambil satu liter infus di atas seember air.
6.Tea
Saat berkeringat dan tangan berkeringat, berguna untuk mandi dengan tambahan teh yang kuat.
7. Pasir gula
Fraktur kaki dan berkeringat disembuhkan jika kita menaruh sedikit gula di kaus kaki kita.
8. Lemon
Saat berkeringat, kita menyeka kaki dengan jus lemon.
9. Mint
Dengan berkeringat berlebihan pada kaki, bersihkan dengan daun mint. Untuk melakukan ini, ambil satu sendok makan mint dan isi dengan segelas air mendidih, bersikeras setengah jam, lalu tiriskan.
10. Koleksi daun abu gunung, apsintus, marigold
Ambil dalam proporsi yang sama, rowan, apsintus dan marigold, campurkan dan ambil satu sendok makan koleksi, seduh dengan satu gelas air mendidih dan kita bersikeras 10 menit. Untuk mandi kaki selama 1 liter air, tambahkan satu sendok teh infus. Sebelumnya, basuh kaki Anda dengan sabun dan air. Kami menggunakan pemandian dengan keringat di kaki.
11. Farmasi Chamomile
Jika keringat berlebih membuat air panas setiap hari, kita mengambil 6 sendok makan perbungaan chamomile, isi dengan 2 liter air mendidih, tutup panci dengan penutup dan bersikeras satu jam. Infus disaring, dipanaskan dan disimpan di infus kaki, sampai air mendingin. Setelah prosedur kaki dibedaki dengan campuran bedak talek dengan asam borat.
Berarti itu membantu dengan kelelahan kaki
1. Jika kaki Anda lelah berjalan jauh, maka menggosoknya dengan alkohol akan membantu.
2. Jika kaki lelah dari berdiri lama, kami menaruhnya ke dalam air panas selama 10 menit. Tambahkan garam Inggris atau garam laut, lalu duduk atau berbaring, sehingga kaki Anda berada di atas kepala Anda. Ini memberi istirahat yang baik bagi seluruh tubuh dan kaki.
3. Ambil segelas minyak zaitun, masukkan satu sendok teh garam, aduk sampai garam larut. Dengan minyak ini kita menggosok tempat-tempat yang mengganggu kita.
4. Setelah lama berdiri, akan berguna untuk membuat mandi garam yang menguat. Ambil segenggam garam meja untuk 4 liter air panas, sejauh kaki Anda bisa berdiri. Kami akan tenggelam dalam mandi ini hanya satu kaki, shin dengan air. Ketika air sudah dingin, kami akan melepas kaki kami dan menggosoknya, seperti berikut dengan handuk keras.
5. Untuk menghilangkan kelelahan kaki, gosok kaki dengan sepotong es, yang mengandung ekstrak mint, dan membuat mandi dingin dan panas, dalam air dingin Anda perlu menjaga kaki Anda selama 10 detik, dalam air panas Anda perlu menjaga kaki Anda selama 5 menit.
6. Mandi air hangat untuk malam hari, suhu air harus 38 atau 39 derajat Celcius. Tambahkan ke air infus herbal, daun birch, mint, chamomile, kami mengambil rumput dalam jumlah yang sama. Campur dan ambil 4 sendok makan campuran herbal, kami tuangkan 3 liter air mendidih dan bersikeras 40 atau 45 menit, lalu saring. Ketika kulit membengkak, kami akan menggosok kulit yang berdebar-debar dengan batu apung.
7. Ambil 3 sendok makan kulit kayu ek hancur, daun abu gunung, bunga wortel St John, daun apsintus isi dengan satu liter air mendidih, bersikeras setengah jam, saring dan tambahkan ke dalam pemandian kaki.
8. Prosedur kontras untuk kaki
Kami duduk di kursi, di samping menaruh dua ember, satu dengan air dingin, yang lain dengan air panas. Mari kita jatuhkan kaki selama 2 menit dalam air panas, lalu selama 5 detik kita menurunkannya ke dalam air dingin. Jadi ulangi 5 atau 6 kali. Akhiri dengan air dingin.
9. Nampan dengan infus biji rami
10. Ambil 2 sendok makan biji rami untuk satu liter air mendidih, kita bersikeras selama satu jam. Dalam air pada suhu kamar, tambahkan infus, pertahankan kaki di bak mandi dari 10 hingga 15 menit. Mandi harian seperti itu meningkatkan sirkulasi darah dan membersihkan kulit.
11. Setelah bekerja fisik, berjalan kaki panjang berguna untuk mandi kaki dengan warna mint dan jeruk nipis, ambil segenggam masing-masing ramuan, 3 liter air.
12. Untuk kaki yang lelah akan menjadi pemandian peppermint yang baik, ambil 100 gram mint kering, isi dengan air mendidih yang mendidih, bersikeras setengah jam. Pegang kaki dalam air hangat selama 15 hingga 20 menit.
13. Jika kaki lelah, retak dan goresan muncul, maka kita membuat baki dari infus pisang raja, untuk ini kita mengambil 2 sendok makan rumput tanah untuk satu liter air. Biarkan kaki di bak mandi selama 15 atau 20 menit.
14. Jika kaki lelah setelah berjalan jauh, kita akan mandi dengan kaldu chamomile, tambahkan satu liter air mendidih ke satu sendok makan chamomile kering, didihkan selama 10 menit, tambahkan sedikit soda.
15. Ketika kaki lelah akan membantu Anda untuk mandi ekor kuda ini. Ambil 2 sendok makan ekor kuda per 1 liter air, bersikeras setengah jam, jagalah kaki Anda 15 atau 20 menit.
16. Ketegangan dan kelelahan akan berlalu jika kita memijatnya.
17. Sebaiknya tidur dengan kaki Anda di atas bantal.
Sekarang kita tahu apa kelelahan kaki dari obat rakyat berjalan. Mengikuti resep sederhana ini, Anda dapat menghilangkan kelelahan kaki dan memperkuat pembuluh.