Mengapa kita perlu membersihkan isi racun dan apa yang berbahaya bagi mereka?
Sebelum kita berbicara tentang bahaya slags, mari kita mendefinisikan konsep ini terlebih dahulu. Terak disebut kemacetan lendir dan batu berbahaya, yang, biasanya, menempel di dinding usus. Para ilmuwan mempertimbangkan penggunaan karbohidrat cepat, lemak, bumbu-bumbu dan produk asap sebagai alasan munculnya limbah. Menyumbat lumen usus, terak mengganggu pengolahan makanan yang normal dan pemanfaatannya. Inilah yang menjadi penyebab utama gangguan metabolisme dan, akibatnya, kelebihan berat badan. Selain itu, terak merupakan media yang sangat baik untuk pengembangan dan aktivitas penting parasit.
Tetapi bahaya utama dari slags adalah bahwa zat-zat ini sangat beracun bagi tubuh manusia. Karena semua komponen utama yang datang dengan makanan diserap melalui usus, tidak mengherankan bahwa dengan organisme yang tergores, racun akan menyebar dengan cepat ke semua organ.
Selain kelebihan berat badan dan sering sembelit, orang yang menderita slags sering memiliki penyakit hati, ginjal dan pankreas, menjadi alergi, memiliki masalah kulit, rentan terhadap neurosis dan depresi yang sering terjadi. Seringkali ada interaksi dengan organ-organ sistem reproduksi, yang memprovokasi proses peradangan dan gangguan.
Diet, kelaparan dan dedak untuk pembersihan usus
Pengamatan diet pemurnian tidak berarti membuang tubuh Anda dengan satu produk tertentu dan makan minimal kalori per hari. Satu-satunya batasan adalah penggunaan digoreng, berlemak, diasapi, asin dan acar. Diet harus mencakup lebih banyak produk yang mengandung serat (sayuran, buah-buahan, sereal), minum lebih banyak cairan (di pagi hari), hanya diet (kelinci, ayam) yang diperbolehkan dari daging.
Bran akan sangat berguna untuk membersihkan usus. Produk ini tidak hanya mampu menyerap dan membawa semua formasi berbahaya dari sistem pencernaan, tetapi juga memberikan rasa kenyang yang signifikan. Dedak dapat dimakan secara terpisah, dicuci dengan air, dan ditambahkan ke salad sayuran dan adonan.
Puasa dianjurkan untuk dilakukan secara bertahap. Sebagai permulaan, itu akan cukup satu hari dalam sebulan, di mana Anda akan membatasi diri hanya untuk air dan kefir. Lambat laun Anda dapat menghabiskan lebih sering hari "membersihkan": 2-3 kali sebulan. Untuk mencapai efek maksimum, dokter menyarankan untuk menggunakan arang aktif atau polisorb.
Seperti yang Anda lihat, semua metode untuk memurnikan usus tidak memerlukan kondisi khusus dan tindakan tidak menyenangkan. Yang dibutuhkan hanyalah kekuatan dan keinginan untuk meningkatkan kesehatan Anda!