Bagi banyak orang, kekebalan tetaplah sesuatu yang misterius. Tetapi ini adalah indikator utama kesehatan, suasana hati, dan vitalitas setiap makhluk hidup. Imunitas (dari imunitas Latin - "pembebasan") berarti perlindungan, pembuangan tubuh dari berbagai agen infeksi, produk dari aktivitas vital mereka, dari racun dan sel tumor. Singkatnya, dari segala sesuatu yang dapat membahayakan.
Perlindungan kekebalan diwakili oleh badan-badan tertentu, dalam banyak hal itu analog dengan sistem pertahanan negara.
Juga dibagi menjadi berbagai jenis pasukan, hanya membara institusi pendidikan militer dan semacam hierarki. Organ-organ sistem kekebalan dibagi menjadi primer (di mana sel-sel kekebalan "dilatih") dan sekunder (di mana mereka "bekerja").
Organ utama adalah thymus dan sumsum tulang merah. Sel utama kekebalan adalah limfosit. Mereka dikirim ke pusat pendidikan tinggi (thymus). Ini adalah nama sel "terlatih" - T-limfosit, dari T (timus), berbeda dengan B-limfosit (dari B-bursa), yang disebut tas pabrik pada burung, meskipun pada manusia perannya dilakukan oleh sumsum merah, limfosit terlibat dalam produksi antibodi, zat protein serum darah, yang secara langsung melindungi tubuh dari patogen. "Pelatihan" di timus ditujukan untuk memproduksi di bagian dari limfosit-T kemampuan untuk mengenali penyusup, termasuk bakteri. Ini adalah sistem semacam kontra intelijen.
Sebagian besar limfosit T menjadi pembunuh (pembunuh), mereka menghancurkan agen musuh yang telah diidentifikasi sel pramuka. T-limfosit yang tersisa melakukan fungsi pengaturan: T-pembantu (asisten) meningkatkan perlindungan, mengenali tidak hanya orang asing, tetapi juga pengkhianat yang merupakan milik mereka. Degenerasi seperti itu, misalnya, sel-sel tumor. Pembantu melapor ke pusat - sel telah terlahir kembali, telah menjadi musuh dan dapat memulai proses pembentukan tumor kanker. Menanggapi sinyal ini, T-pembunuh dikirim ke "pengkhianat" dan membunuhnya. Ada juga limfosit penekan (dari bahasa Inggris menekan - "menekan"), yang mematikan respon imun setelah orang asing dan pengkhianat telah dibuat tidak berbahaya. Kalau tidak, para pembunuh yang dieksploitasi dapat mengatur panas oleh inersia dan sel-sel asli.
Leukosit tipe lain (neutrofil) membentuk garis pertahanan pertama. Ini seperti penjaga perbatasan yang merupakan orang pertama yang bertemu orang asing yang patogen, termasuk mikroorganisme dan virus yang menembus selaput lendir atau ke kulit. "Penjaga perbatasan" juga membersihkan permukaan yang rusak dan terluka dari sel-sel yang mati dalam pertempuran yang tidak setara dengan patogen, serta dari eritrosit "tua". Mungkin semua orang pernah mendengar tentang interferon, yang sekarang, cukup banyak digunakan dalam penyakit virus. Apa itu interferon? Ini adalah protein dengan berat molekul rendah dengan sifat antiviral. Ini mulai menghasilkan sel yang terinfeksi virus. Interferon menekan penggandaan virus dalam sel, dan itu mengambil sel bebas dan tidak membiarkan orang luar pergi ke sana. Ada jenis leukosit (eosinofil) yang dapat mengambil bagian dalam penghancuran parasit yang menginfeksi tubuh, serta dalam reaksi alergi. Mereka juga memanggil rekan-rekan mereka untuk membantu, dan karena itu jumlah mereka dalam darah meningkat.
Organ sekunder perlindungan adalah limpa, kelenjar getah bening, amandel, kelenjar gondok, usus buntu, folikel limfatik. Mereka, seperti sel-sel kekebalan itu sendiri, tersebar di seluruh tubuh. Ini adalah informasi yang disederhanakan tentang sistem kekebalan tubuh. Tetapi mereka akan membantu kita memahami literatur populer tentang kesehatan dan memahami bagaimana memperkuat kekebalan mereka sendiri, mereka sendiri, terutama anak-anak.
Probiotik dan prebiotik
Beberapa jenis mikroba (lactococci, enterococci, micrococci, bifidobacteria) melindungi tubuh kita dari efek buruk radiasi, bahan kimia berbahaya dan karsinogen. Atas dasar budaya mikroba ini, para ilmuwan menciptakan biologi untuk peningkatan mikroflora usus dan produk susu terapi-profilaksis. Mereka disebut probiotik. Faktanya, budaya mikroba ini adalah koloni, yang dikirim untuk mengembangkan wilayah baru di usus. Mikroba yang berguna melindungi tubuh dari orang asing. Persiapan rumit kini telah dibuat, yang meliputi mikroba dan zat yang berguna yang merangsang pertumbuhan mereka. Zat seperti itu disebut prebiotik. Ini termasuk serat makanan, pektin, enzim dan vitamin individu, serta polisakarida dan protein. Mereka dipanggil untuk menciptakan kondisi yang menguntungkan bagi para kolonis, untuk membantu mereka mendapatkan pijakan di tempat baru dan menjadi penduduk pribumi di berbagai area di usus. Substansi yang paling berguna ini, prebiotik, hanya tidak memiliki cukup makanan yang paling halus dan siap dimakan, seperti bubur instan dan instan, kentang tumbuk, jeli, jus. Produk olahan hanya baik untuk bayi, yang proses pencernaannya hanya terbentuk dan belum dapat mengatasi asimilasi makanan alami. Kompleks dari semua mikroorganisme dan zat yang berguna (probiotik dan prebiotik) digunakan untuk pengayaan produk susu fermentasi dan mereka didasarkan pada kefirbiobalanse, minuman dengan aditif sayuran dari berbagai jenis, dll. Obat (farmasi) persiapan probiotik digunakan sesuai dengan resep dokter untuk dysbacteriosis, dan produk susu yang diperkaya dengan budaya mikroba ini juga berguna untuk bayi yang sehat untuk menjaga komposisi optimal dari "populasi usus".
Pembangun protein
Catatan: semua zat dari sistem kekebalan tubuh adalah tubuh protein. Oleh karena itu, untuk konstruksi mereka perlu memasukkan produk protein dalam ransum makanan.
Protein nutrisi harus penuh, mengandung satu set lengkap asam amino yang diinginkan.
Daging ini, susu dan produk susu, telur, ikan. Apa yang terjadi jika anak itu diberi sosis bukan daging alami, besok bukan keju cottage - keju berlapis, lusa bukan ikan - produk yang disebut ikan daging cincang? Tentu saja, kurangnya bahan bangunan untuk zat yang menerapkan perlindungan kekebalan, akan mempengaruhi kekuatan mereka.
Membela si anak
Kerentanan organisme anak terhadap infeksi telah diketahui sejak lama. "Kehidupan seorang anak di bawah 7 tahun tergantung pada seutas benang," kata mereka di masa kuno, tentu saja, di dunia modern situasinya telah berubah secara radikal.
Dalam periode pecahnya infeksi virus pernapasan akut, ambil rebusan mawar anjing setiap hari! Di dalamnya, selain vitamin C, ada juga beta-karoten yang sangat berharga, dan provitamin A.