Menurut dokter gigi, penyebab utama penyakit gigi dan rongga mulut, terjadinya penyakit radang, adalah plak gigi. Dalam hal ini, dokter gigi memberikan sejumlah tips untuk perawatan gigi yang tepat, yang akan membantu Anda menjaga kecantikan senyuman dan kesehatan gigi Anda.
Ada kesalahpahaman umum, semakin mahal sikat gigi, semakin baik membersihkan gigi, tetapi harga, ukuran, bentuk bulunya tidak mempengaruhi tujuan sikat gigi dan tidak berbicara tentang kualitasnya. Sikat gigi apapun membersihkan gigi dari plak. Yang utama adalah secara teratur mengganti sikat gigi dan pasta gigi. Sikat gigi baru sebaiknya dirawat dengan larutan sabun, karena mereka tidak steril. Menyikat gigi Anda disarankan dua kali sehari: setelah sarapan dan sebelum tidur. Dan jangan lupa membersihkan lidah Anda dan gunakan larutan kumur
Pada siang hari, ketika pasta gigi dan sikat tidak tersedia, juga jangan lupa tentang perawatan gigi. Setelah setiap makan, terutama asam dan manis, bilas gigi dengan larutan antibakteri khusus atau air hangat sederhana. Ini sangat berguna untuk gigi dan gusi berkumur dengan bumbu (sage, chamomile). Untuk menghilangkan potongan makanan yang macet di antara gigi, gunakan benang gigi, tetapi tidak ada tusuk gigi. Jika Anda menggunakan tusuk gigi, kemungkinan gusi Anda akan terluka. Jika tidak ada benang gigi di tangan, maka permen karet akan menjadi jalan keluar, jangan mengunyahnya lebih dari 15 menit setiap kali.
Gigimu perlu tambahan makanan, atau lebih tepatnya dalam zat mineral: kalsium Iftore. Makan lebih banyak produk susu, makanan laut, nasi, daging sapi, bayam, karena produk ini mengandung banyak mineral.
Jika Anda memutuskan untuk merawat gigi Anda, melepaskan biji dan minuman berkarbonasi, mereka merusak gigi Anda. Tetapi pendapat umum bahwa kopi, teh dan anggur mewarnai gigi Anda salah. Minuman ini mewarnai plakat. Oleh karena itu, untuk menjaga keputihan senyuman Anda, gosok gigi setelah mengambil minuman tersebut.
Secara teratur minum air untuk mencegah kekeringan di mulut, dan gunakan lipstik higienis. Mulut kering dan kering, bibir pecah-pecah meningkatkan penyebaran bakteri.
Perawatan gigi yang tepat tidak mungkin tanpa kunjungan rutin ke dokter gigi. Di dokter gigi Anda tidak hanya akan menerima perawatan, tetapi juga mendapatkan konsultasi dari ahli kebersihan yang akan memberi Anda saran tentang perawatan gigi yang tepat. Untuk mencapai tujuan Anda, yaitu, untuk senyum seputih salju, Anda dapat menggunakan pemutihan gigi di setiap klinik gigi. Metode pemutihan modern memungkinkan pengawetan gigi putih selama 3-5 tahun.
Gigi sehat adalah, di atas segalanya, kesehatan tubuh secara umum. Senyum putih salju yang indah, atau juga disebut senyuman Hollywood, tersedia bagi semua orang dengan perawatan gigi yang tepat. Jangan lupakan hal-hal mendasar seperti menyikat gigi dua kali sehari, membilas gigi dan mulut, menggunakan benang gigi. Bayar perhatian yang cukup ke gigi Anda dan kemudian kunjungan lagi ke dokter gigi tidak akan menyebabkan Anda takut. Dan senyum Anda pasti akan hangat dan menarik!