Semua wanita, tanpa kecuali, suka menyerap kamar mandi. Dan bukan hanya karena itu sangat berguna untuk kesehatan mental dan fisik, tetapi untuk mencurahkan beberapa momen menyenangkan untuk kekasih Anda. Mandi yang diresapi dengan benar memiliki efek yang menguntungkan pada kesehatan dan suasana hati kita. Di dalam air, otot-otot yang tegang rileks, ketegangan mental dan stres surut. Air hangat meningkatkan sirkulasi darah kulit, memperluas pori-pori. Ini sangat berguna dalam air untuk membuat pijatan sendiri. Tetapi semuanya harus dilakukan dengan bijaksana. Untuk efek yang lebih besar, sebelum menikmati kebahagiaan, terapkan kiat berikut:
1. Tidak disarankan untuk bekerja secara aktif dengan kain lap jika ada jerawat di kulit. Dalam situasi ini, rebusan akar burdock, buah juniper atau kuncup pinus dapat membantu. Menyembuhkan luka yang sempurna dari calendula. Jika tidak ada waktu atau upaya untuk membuat saat ini, Anda hanya bisa menjatuhkan beberapa sachet teh hijau yang harum ke dalam bak mandi.
2. Meningkatkan kulit dan kontras air, ditambah membantu melawan selulit dan meningkatkan nada tubuh. Mandilah dengan air panas, lalu segera tuangkan air dingin dan rendahkan diri Anda ke dalam air panas. Prosedur ini memainkan peran pijat!
3. Agar prosedur air lebih rileks dan berguna untuk kecantikan, letakkan masker dingin di wajah Anda atau kompres dingin saja.
4. Secara alami, basah, datang ke kondisi pikiran dan tubuh yang rileks, adalah yang terbaik di malam hari. Di pagi hari, sebaliknya, Anda dapat memanjat selama satu menit dalam air dingin (dengan suhu tidak lebih dari 20 derajat) - membantu mengumpulkan kekuatan dan memobilisasi, dan juga menenangkan saraf sebelum kejadian yang bertanggung jawab, baik itu wawancara atau ujian.
5. Apakah kulit kering setelah mandi dan sampo berbusa buruk? Mungkin ini semua tentang air keras. Untuk membuatnya lebih lembut, ada cara yang efektif: tambahkan minum soda atau gliserin ke dalamnya. Untuk mencuci rambut, Anda dapat menggunakan air yang diasamkan: untuk jus lemon rambut ringan cocok, untuk gelap - larutan cuka yang lemah.
6. Rambut lebih baik disisir sebelum mencuci rambut. Ini membantu secara merata mengaplikasikan kosmetika pada rambut, dan mereka akan kurang bingung saat mencuci.
7. Terlalu panas air berlebihan dalam prosedur mencuci kepala, terutama jika rambut berminyak. Dia pertama-tama akan mengeringkan kulit, dan kemudian membuat kelenjar sebaceous bekerja lebih aktif. Tetapi bahkan lebih dingin dari 30 derajat, seharusnya tidak ada air, jika tidak minyak kulit tidak akan mencuci, dan Anda berisiko terkena flu.
8. Manfaat rambut dan tidak akan membawa terlalu banyak sampo.
9. Sangat berguna dalam proses mencuci untuk memijat kulit kepala dengan ujung jari dalam gerakan melingkar, yang meningkatkan suplai darahnya dan meningkatkan pertumbuhan rambut.
10. Pijat tubuh, lakukan pencukuran bulu dan gesekan batu apung tumit, tentu saja, lebih baik setelah mandi air hangat, ketika kulit dikukus dengan benar. Kemudian buat masker dan oleskan krim. Tapi di jalan segera keluar tidak perlu - di pori-pori terbuka lumpur akan diblokir.
Setelah mandi, ambil handuk terry dan gosok kulit secara menyeluruh, dan kemudian selalu gunakan produk perawatan tubuh favorit Anda dan bersantai sedikit.
Tetapi, jangan mandi setiap hari, karena kulit kita yang hangat kehilangan banyak lemak, dan kemudian menjadi sangat kering, yang menyebabkan penuaan dini. Lakukan ini lebih baik sekali dalam 2-3 hari, dan selebihnya harus puas dengan shower.
Dengan sedikit cahaya!