Cara menurunkan berat badan dengan benar

Dalam artikel kami "Cara menurunkan berat badan dengan benar" Anda akan belajar cara menurunkan berat badan.
Tujuan: untuk menetapkan kerja sistem saraf pusat.

Berat badan tiba-tiba dan tiba-tiba sering dikaitkan dengan kerusakan pada sistem saraf pusat.
Ada kemungkinan bahwa masalahnya terletak di hipotalamus, di mana yang disebut "pusat kenyang" berada. Pelanggaran karyanya dapat terjadi sebagai akibat dari infeksi, cedera otak atau munculnya tumor jinak.
BAGAIMANA CARA MEMERIKSA.

Salah satu metode paling akurat untuk mendiagnosis otak adalah magnetic resonance imaging (MPT). MRI memungkinkan Anda memperoleh gambar komputer dari bagian terkecil otak di berbagai bidang dan menciptakan gambar tiga dimensi. Metode penyelidikan ini praktis tidak berbahaya: ia tidak didasarkan pada radiasi radioaktif, tetapi pada resonansi magnetik dari inti hidrogen yang sudah ada di tubuh kita.

BAGAIMANA DIPERLUKAN.

Selain neurologi dan psikoterapi, yang ditawarkan oleh pengobatan Barat, akupunktur seringkali lebih efektif, metode pengobatan oriental ini memulihkan keseimbangan semua sistem tubuh, terutama saraf dan endokrin, serta energi dan metabolisme secara umum.

Tujuan: untuk mengecualikan gangguan hormonal.
Penyebab berat badan berlebih bisa menjadi penyakit hormonal. Misalnya, obesitas menyertai penyakit Itenko-Ku-shing, hipotiroidisme, dan diabetes mellitus.

BAGAIMANA CARA MEMERIKSA.

Untuk menyerahkan analisis pada hormon. Di tempat pertama - kelenjar adrenal dan tiroid. Periksa tingkat hormon "anti-lemak" leptin: diproduksi oleh sel-sel lemak dan membantu mereka kehilangan bagasi. Leptin mengaktifkan metabolisme, dan selama makan mengirimkan sinyal ke otak tentang kejenuhan. Jika hormon itu tidak cukup, orang makan terlalu banyak dan menjadi gemuk. Pada orang yang penuh leptin biasanya terlalu banyak, dan organisme sudah berhenti merasakannya.

BAGAIMANA DIPERLUKAN.

Perawatan dengan endokrinologis lebih baik dikombinasikan dengan metode tradisional pengobatan Oriental - akupunktur, phytotherapy Tibet.

Tujuan: menyeimbangkan nutrisi.
Kelebihan lemak dan karbohidrat yang dapat dicerna dalam makanan - hampir merupakan alasan paling umum untuk munculnya pound ekstra.

BAGAIMANA DIPERLUKAN.

Ambil saran tentang nutrisi di majalah kesehatan, serta bantuan ahli gizi dan ahli gizi profesional.

Tujuan: untuk menormalkan metabolisme.
Untuk menyebabkan obesitas bisa menjadi metabolisme yang salah: nutrisi tidak lagi digunakan untuk kebutuhan tubuh dan disimpan dalam bentuk lemak. Bahkan diet yang paling berat pun tidak membantu menurunkan berat badan.

BAGAIMANA DIPERLUKAN.

Kelebihan oksigen membahayakan kesehatan kita, dan karbon dioksida berguna: ia mengaktifkan proses metabolisme. Untuk menjenuhkan tubuh dengan karbon dioksida, bernapas jarang dan dangkal.

MEMBERSIHKAN THE INTESTINE. Kotoran - sisa makanan yang belum tercerna - menempel di dinding usus, mengganggu penyerapan nutrisi dan meracuni tubuh. Memurnikan usus dari slag dapat hidrokolonoterapi. Melalui usus tebal dan tipis pasien, dari 20 hingga 60 liter curatives phyto-gulat dijalankan dalam satu sesi.

AQUAEAROBIKA. Untuk orang dengan berat aerobik aqua yang besar, hampir satu-satunya jenis pendidikan jasmani yang diizinkan oleh dokter. Latihan di dalam air tidak membebani sendi dan membiarkan, seolah-olah, untuk menghilangkan lemak lebih cepat daripada saat pelatihan di darat: tubuh selama latihan mengatasi hambatan air, dan juga menghabiskan energi tambahan untuk mempertahankan suhu sendiri.

Kiat dan rekomendasi ini akan membantu Anda menyingkirkan kelebihan berat badan yang mengganggu dan mengatur figur Anda secara berurutan.