Apa yang lebih baik: untuk menyelamatkan kesehatan seseorang atau menghemat listrik?
Isu kontroversial ini diselesaikan dengan perbandingan. Saat ini, masalah sumber daya energi cukup lumayan di negara kita. Tentu saja, warga rata-rata tidak akan sensitif terhadap penghematan energi. Transisi ke waktu musim panas memberikan solusi parsial untuk masalah ini, jadi jika skala seluruh Rusia terpengaruh, maka ekonomi cukup terlihat. Data resmi menunjukkan bahwa setiap tahun, dengan transisi ke waktu musim panas, negara kita menyimpan lebih dari 2 miliar rubel.
Dampak pada kesehatan transisi ke waktu musim panas adalah karena alasan psikologis semata. Orang-orang dipaksa untuk mengubah rutinitas dan jadwal harian mereka, yang banyak orang anggap negatif. Tentu saja, fenomena ini dapat menyebabkan emosi negatif dan suasana hati yang buruk, yang mengarah ke peningkatan tekanan darah, rasa kelelahan dan kelemahan. Kami bangun satu jam lebih awal - ini juga tidak mudah bagi setiap orang. Untuk menghindari masalah dengan kesejahteraan, Anda perlu mengubah sikap Anda terhadap penerjemahan jarum jam, anggap sudah sewajarnya.
Fakta bahwa setelah masa transisi ke musim panas, jumlah kecelakaan, kecelakaan dan masalah lainnya meningkat juga data tidak resmi. Selain itu, di musim semi, banyak faktor lain yang mempengaruhi kesejahteraan dan kesehatan seseorang, yang efeknya dikaitkan dengan transisi ke waktu musim panas - ini adalah perubahan cuaca, peningkatan aktivitas matahari, faktor meteorologi. Juga di musim gugur dan musim semi ada eksaserbasi berbagai penyakit kronis, ada kekurangan vitamin dalam tubuh. Singkatnya, pada saat ini tahun Anda harus lebih memperhatikan kesehatan Anda dan kemudian Anda tidak akan merasa buruk ketika pergi ke musim panas.
Banyak yang percaya bahwa peralihan ke waktu musim panas adalah yang paling sulit bagi seseorang, karena seseorang bereaksi negatif terhadap fakta bahwa ia harus naik lebih awal. Tetapi ditetapkan bahwa tubuh manusia sepenuhnya beradaptasi dengan waktu baru dalam waktu kurang dari seminggu. Akan ada lebih sedikit masalah jika kita tidak fokus pada kesehatan yang buruk setelah transfer anak panah.
Ada banyak cara untuk merasa aktif, ceria, dan sehat, terlepas dari fakta bahwa Anda harus bangun satu jam lebih awal dari biasanya. Pertama, beberapa waktu sebelum transfer tangan jam dianjurkan untuk mulai mengambil vitamin kompleks yang meningkatkan kekebalan dan ketahanan terhadap stres. Kedua, mulailah pagi Anda, seperti biasa: dengan shower kontras atau dengan secangkir kopi yang harum dan kuat. Pada hari pertama dari transfer panah, tanaman adaptogenik dapat digunakan: ginseng, eleutherococcus dan Manchu aralia. Tincture ramuan ini mengambil dalam pagi untuk 15-20 tetes dalam bentuk murni atau diencerkan. Ramuan ini meningkatkan nada seluruh tubuh, meningkatkan suasana hati dan kesejahteraan, memberikan keluwesan sepanjang hari. Pada siang hari, jagalah suasana hati Anda dengan teh hijau yang hangat.
Selain itu, pikirkan tentang fakta bahwa terjemahan anak panah juga berarti bahwa musim semi sedang dalam ayunan penuh dan segera akan ada hari-hari musim panas yang hangat. Biarkan terjemahan tahunan anak panah hanya menjadi sinyal yang menyenangkan bagi Anda bahwa segera musim panas akan datang.
Jadilah sehat!