Bagaimana terlihat lebih muda dari tahun-tahun mereka: 5 trik efektif

Menjalankan tahun bukanlah kekuatan kami untuk berhenti, tetapi saya ingin menjual jiwa saya kepada iblis selama saya tetap cantik abadi. Spesialis di bidang kecantikan mengklaim bahwa sangat mungkin untuk memperpanjang masa muda dan pesonanya. Dan untuk ini, Anda tidak perlu melakukan ritual sihir yang berbahaya atau ahli bedah plastik yang mahal. Cukuplah mengikuti metode sederhana, tetapi wajib yang akan membantu untuk menipu usia dan terlihat jauh lebih muda dari tahun-tahun mereka.

Penerimaan 1. Hati-hati memperlambat penuaan kulit

Kulit adalah indikator yang kejam dari paspor. Jika paspor secara jujur ​​memberikan usia yang tepat, maka kulit mungkin "berbohong", melempar beberapa tahun dari atas. Dengan setiap tahun yang berlalu, kehilangan elastisitas dan elastisitasnya, terpapar pada pengaruh negatif eksternal lingkungan, tekanan dan penuaan yang cepat. Kekuatan perubahan kulit yang berkaitan dengan usia tidak dapat dihentikan, tetapi semua orang dapat memperlambat proses penuaan:

Penerimaan 2. Rebuild diet

Kulit, rambut, kuku dan bahkan mata - seperti menu di restoran, Anda dapat secara akurat menentukan variasi, kualitas, dan kuantitas hidangan yang digunakan seseorang. Terlihat emas muda akan membantu aturan emas nutrisi yang tepat:

Penerimaan 3. Larilah dari umur

Orang-orang yang berhasil menipu usia biologis mereka mengakui bahwa mereka berhasil melarikan diri dari itu. Seseorang berlari melalui taman dan tanggul, seseorang melalui dachas dan kebun sayur, seseorang melalui kebugaran dan yoga, dan seseorang melalui tarian dan seks. Hal utama - untuk bergerak sehingga usia tua tidak ditemukan di sofa oleh TV atau di bangku di pintu masuk. Latihan mengembangkan sendi dan membuat detak jantung berbarengan dengan kehidupan. Mereka meningkatkan sirkulasi darah, proses metabolisme, aktivitas otot dan elastisitas kulit. Selain itu, kegiatan olahraga meningkatkan adrenalin dan minat dalam hidup. Sulit untuk tetap tua ketika "poin kelima" tidak duduk diam.

Penerimaan 4. Gambar wajah pemuda

Riasan yang benar-benar cocok dan diterapkan dapat meremajakan selama beberapa dekade. Penata rias profesional memanggil dua rahasia utama :, / div>

Cintai hidupmu.

Jatuh cinta dengan hidupmu, dan dia akan membalasmu. Pecinta selalu terlihat lebih muda daripada rekan-rekan mereka. Jujur saja pada diri sendiri! Jangan menipu diri sendiri dan orang yang Anda cintai tentang fakta bahwa hidup Anda tidak memiliki sesuatu untuk dicintai. Pikirkanlah hal itu jika Anda mengambil apa yang Anda miliki, tetapi tidak menghargainya - untuk menghilangkan kemampuan Anda untuk melihat, mendengar, dan berjalan, meninggalkan Anda tanpa atap di atas kepala Anda, langit yang damai, anak-anak atau orang tua - akankah Anda kemudian memahami kekayaan apa yang Anda miliki? Bersyukurlah, jangan marah pada Tuhan dan Anda akan diberi imbalan. Hentikan rasa iri dan devaluasi keberhasilan orang lain sebagai cara untuk merasa lebih bahagia dengan latar belakang mereka. Berhentilah mengeluh dan mencari kekurangan di dunia di sekitar Anda, diri Anda sendiri dan usia Anda. Jangan mencoba mengubah alam semesta! Lebih bijaksana dari kita, dan jika seseorang diberikan usia lanjut, maka itu memiliki makna yang mendalam. Temukan dia dan cintai dirimu dengan kerutan dan uban. Di dalamnya adalah kisah hidup Anda: rasa sakit dan sukacita, pengalaman dan kebijaksanaan. "Jangan menyesali kenyataan bahwa Anda semakin tua - banyak yang menolak ini. Hidup diberikan kepada semua orang, dan usia tua untuk yang terpilih ... "Olga Aroseva.