Kebersihan gadis: kulit, kuku, rambut


Bagaimana cara menentukan jenis kulit, rambut, dan kuku dengan benar? Dan bagaimana cara merawatnya, menurut masing-masing jenis? Topik ini selalu relevan: kebersihan wanita - kulit, kuku, rambut. Tentang berbagai jenis mereka, serta cara perawatan yang tepat, kami diberitahu oleh ahli kecantikan, ahli manikur dan trichologist.

WAJAH

Untuk mencari tahu, "apa sebenarnya wajah saya", Anda bisa dalam beberapa cara. Ahli kosmetologi melihat masalah kulit, sehingga untuk berbicara, "dengan melihat". Pada prinsipnya, diagnosis dapat dibuat secara independen. Alexandra Artemieva, ahli kosmetik RoC, menyarankan untuk memperhatikan warna, bersinar dan kehadiran pori-pori tanpa riasan, sebaiknya di pagi hari. Jadi ...

KULIT KERING, KAKI, dan GELAP. Pori-pori di atasnya tidak terlihat (dan ini, tentu saja, adalah nilai tambah), tetapi sering ada perasaan sesak. Saya selalu ingin mengoleskan kulit seperti itu dengan sesuatu yang berminyak. Ini memiliki beberapa ceramide dan lipid, sehingga krim untuk kulit kering biasanya padat dalam tekstur dan mengandung berbagai minyak. Jika pagi hari mendapatkan kulit kering basah dengan serbet biasa, maka tidak akan ada jejak sebum sama sekali.

KULIT KULIT FAT, menunjukkan pori-pori dan sering ada radang, dan kulitnya keabu-abuan.

Karena itu, saya ingin membersihkan kulit saya. Namun kadar kandungan lemaknya berbeda. Di atasnya hanya dan perlu untuk memperhatikan. Jika hanya hidung atau T-zone yang bersinar, kulit hanya rentan terhadap lemak, berhati-hatilah dengan dana untuk kulit berminyak, mereka bisa mengeringkannya. Jika kemilau berminyak terlihat di pipi, kulit sudah didominasi berminyak.

KULIT CAMPURAN sama-sama berlemak dan kering pada saat yang bersamaan. Dahi dan dagu bisa bersinar, dan di pipi pada saat yang sama ada kekakuan atau terasa terkelupas.

Padahal, jenis kulit diberikan sejak lahir. Kebersihan, tentu saja, diperlukan, tetapi tidak dapat secara signifikan mengubah jenis kulit. Terkadang dia bisa mengubah dirinya sendiri sedikit. Jika Anda tidak melakukan apa pun - maka yang terburuk, jika Anda peduli - maka yang terbaik. "Terlepas dari tipe yang sebenarnya, ada juga kondisi, " kata Alexandra Artemieva, "biasanya, sayangnya, negatif, yang timbul dari faktor eksternal: sensitif (rentan terhadap iritasi), dehidrasi (tidak cukup kelembaban) atau penuaan. Keadaan kulit berubah secara konstan - dari cuaca, stres, gaya hidup. Dan ini harus diperhitungkan ketika memilih produk perawatan. Selain itu, masing-masing produsen memiliki divisi sendiri ke dalam jenis, dan dari satu sama lain mereka, meskipun tidak banyak, tetapi masih berbeda. Masalahnya sebagian dipecahkan dengan menguji kulit di toko kosmetik pada perangkat khusus (sehingga Anda dapat mengambil dana dari merek tertentu) dan penyelidikan yang dapat Anda bawa pulang bersama Anda dan mengevaluasi tindakan sebelum membeli sebotol krim yang kadang harganya mahal. "

KUKU

Keadaan kuku, kami diminta untuk berkomentar Marina Evgrafov, seorang ahli "Olehaus" (merek profesional untuk perawatan kuku Kreatif).

Jika Anda melihat kuku di bawah pembesaran besar (dari urutan 10.000 kali), Anda akan melihat saluran melalui mana kelembaban dan lemak beredar. Kelembaban memberi kelenturan kuku, dan mereka tidak putus, dan lemak melembutkan pukulan.

KUKU NORMAL: tumbuh dengan baik, tidak pecah, permukaan kuku pun rata.

Apa yang Anda butuhkan? Gunakan lapisan dasar untuk lacquer, yang melindungi kuku dari komponen agresif pernis.

KUKU YANG LEMBUT: tumbuh dengan buruk, mudah patah dan terlihat kurus. Dalam struktur kuku, keseimbangan antara kelembaban dan lemak terganggu.

Apa yang Anda butuhkan? Minyak kuku dan kutikula harus digosokkan ke pangkal kuku (yang disebut trix), itu akan memberikan nutrisi yang diperlukan, dan kuku akan menjadi lebih kuat, tetapi tidak secara instan. Dan juga gunakan alat untuk pengelupasan kuku.

KUKU PADAT: kurangnya fleksibilitas membuat mereka rapuh, mereka sering retak.

Apa yang Anda butuhkan? Melihat dalam kondisi basah, jangan memotong dengan gunting dan terus-menerus melembabkan kutikula, kulit dan kuku matriks.

Vitamin untuk kuku.

Itu terjadi bahwa gadis itu merawat kuku, mencuci piring dengan sarung tangan, dan kondisinya masih buruk. Kita harus mencari masalah di dalam. Sebenarnya, setiap manifestasi eksternal negatif tidak selalu terhubung dengan kebersihan gadis itu - kulit, kuku, rambut hanya mencerminkan keadaan internal seluruh organisme. Malfungsi dengan kuku adalah salah satu tanda pertama bahwa tubuh tidak memiliki elemen penting.

Vitamin A - memperkuat kuku, terkandung dalam hati, minyak, rempah segar, wortel dan tomat.

Vitamin B - meningkatkan pertumbuhan kuku, terkandung dalam kuman gandum, ragi bir, kuning telur dan kubis.

Kalsium diperlukan untuk kekuatan kuku, yang ditemukan dalam produk susu.

Silikon diperlukan untuk elastisitas kuku, ditemukan dalam berbagai sayuran.

Besi penting untuk struktur dan bentuk kuku, yang terdapat di Antonovka.

Belerang menghambat peradangan dan diperlukan untuk pembentukan kuku, ditemukan di kubis, mentimun dan bawang.

RAMBUT

Anda tidak bisa menilai kondisi rambut hanya dengan penampilan mereka. Hal utama yang terjadi dengan kulit kepala dan umbi rambut. Untuk membantu memahami masalahnya, kami bertanya ke klinik Trichologist West + Med, Elena Lipets.

Pertama-tama, Anda perlu memahami bahwa Anda mencuci kulit kepala dengan sampo. Masker atau balsam diterapkan pada batang rambut, yaitu, langsung ke rambut, sedikit mundur dari akar. Ketika menggunakan sampo yang salah pilih, kulit mulai menjadi lebih tebal, padat, ketombe muncul atau sebum disekresikan lebih dari biasanya. Semua ini bukan masalah rambut, tetapi dari kulit kepala. Itu normal, rentan terhadap lemak, kering atau sensitif. Anda harus memperhatikan seberapa sering Anda harus mencuci rambut Anda. Dengan kulit normal cukup dua kali seminggu, dengan berminyak - setiap hari. Jangan terlalu sering mencuci kepala jika kulit berminyak! Jika tidak, kelebihan sebum akan membuat kemacetan lalu lintas dan mengganggu proses metabolisme, dan rambut akan terlihat gemuk dan kusam. Cobalah untuk mengambil sampo dengan lebih baik dan mencuci rambut sesering yang diperlukan.

Kualitas rambut dan kerapatannya tergantung pada aktivitas bohlam rambut, yang merupakan bagian hidup rambut. Untuk entah bagaimana memperbaiki apa yang diberikan oleh alam, perlu menggunakan alat khusus yang memberi makan bola lampu. Anda juga harus mengubah pola makan - Anda perlu keseimbangan protein, lemak dan karbohidrat, serta vitamin B. Pada akhirnya, hanya dokter yang harus menentukan apakah ada masalah dengan rambut rontok.

Akhirnya, bagian rambut yang mati adalah batang rambut. Ini terdiri dari serpihan berdekatan satu sama lain. Mereka harus pas dan elastis. Jika rambut sering diremehkan dengan pewarnaan dan peregangan, sisiknya hancur, rambut menjadi kering, kusam, sulit disentuh. Hal ini dapat dilihat dengan jelas pada peralatan diagnostik dengan perbesaran ganda. Hanya ada satu jalan keluar: menggunakan masker dan balsem, untuk melindungi, menyuburkan dan melembabkan rambut.