Penyebab utama edema pada kehamilan
Kira-kira pada bulan keempat kehamilan ada kemungkinan pembengkakan ekstremitas pada ibu yang akan datang. Dalam kasus yang sangat jarang, itu adalah manifestasi dari penyimpangan patologis dari norma, yang di masa depan dapat mengancam kehidupan anak.
Pada dasarnya, sehubungan dengan restrukturisasi tubuh untuk perubahan dalam proses dasar kehidupan, edema dapat terjadi karena fungsi ginjal yang tidak tepat, sistem kardiovaskular, kelebihan air dalam tubuh dan aktivitas fisik yang berlebihan.Pembengkakan kaki selama kehamilan
Wanita hamil paling sering menderita edema tungkai, karena tubuh mereka menumpuk natrium, karena itu cairan tertahan di dalam tubuh.
Dalam kebanyakan kasus, keluhan tentang munculnya bengkak berasal dari wanita di sore hari dan di malam hari, yang tidak mengherankan - posisi horizontal saat tidur berkontribusi pada distribusi cairan ke seluruh tubuh, sehingga pembengkakan pagi hampir tidak terlihat. Setelah berjalan jauh atau berada dalam posisi tegak, kelembaban turun ke anggota tubuh bagian bawah, sehingga menyebabkan pembengkakan di pergelangan kaki dan kaki. Secara umum, dengan sedikit manifestasi itu, tidak ada alasan untuk khawatir, tetapi jika Anda memiliki peningkatan tekanan darah yang signifikan, Anda harus berkonsultasi dengan spesialis, jika tidak ada kemungkinan mengembangkan bentuk berat gestosis.
Pencegahan bengkak dan perawatannya
- Untuk menghilangkan masalah pembengkakan ekstremitas, itu akan tampak sangat sederhana - hanya tidak minum terlalu banyak cairan. Tapi, ternyata, dalam hal ini tubuh hanya akan mengumpulkannya secara intensif di jaringan. Jadi, ibu masa depan harus memperhatikan pilihan minuman yang tepat - jika Anda memiliki masalah bengkak, sebaiknya menyerah jus, soda, teh untuk sementara waktu, menggantinya dengan air minum biasa.
- Peran penting dalam pencegahan timbulnya edema dimainkan dengan diet seimbang, dari mana hidangan yang digoreng dan pedas, makanan yang diasap dan diasinkan, serta kopi, harus dikecualikan, sebagai minuman yang berkontribusi terhadap retensi air dalam tubuh.
- Nilai besar juga memiliki istirahat penuh, yang selama kehamilan harus setidaknya 10 jam pada malam hari dan beberapa jam - pada siang hari. Hamil sangat penting untuk mengontrol beban di kaki dan, jika mungkin, cobalah berbaring setidaknya selama setengah jam jika pembengkakan mulai terlihat.
Di antara cara-cara lain untuk menghilangkan pembengkakan kaki, Anda harus mencatat mandi dengan garam laut, pijat kaki dan berjalan meteran di udara segar. Kadang-kadang mungkin ada kebutuhan untuk menggunakan teh phyto dengan efek diuretik dan vitamin yang memperkuat pembuluh darah dan, dengan demikian, meningkatkan sirkulasi darah. Dalam hal apapun, Anda tidak boleh lupa bahwa sebelum menerapkan ini atau obat itu, Anda harus selalu berkonsultasi dengan dokter yang bertanggung jawab - sebenarnya Anda sekarang bertanggung jawab atas satu lagi pria kecil, meskipun kecil.