Bagaimana menyelesaikan pertengkaran dalam keluarga

Kehidupan keluarga tidak selalu mudah dan menyenangkan. Ketika dua orang hidup bersama, mau tidak mau ada situasi kontroversial yang menyebabkan pertengkaran. Seseorang mengalami momen-momen ini dengan lebih tenang, dan seseorang lebih suka skandal keras dan klarifikasi yang buruk tentang hubungan. Dari kemampuan untuk memuluskan sudut-sudut akut, menghindari pertengkaran, tidak memprovokasi konflik dan kompromi, tergantung pada seberapa tenang dan menyenangkan kehidupan keluarga Anda nantinya.
Penyebab pertengkaran

Alasan pertengkaran keluarga bisa banyak. Ini adalah klaim satu sama lain pada kesunyian sehari-hari, kecemburuan, kelelahan, keluhan di masa lalu. Kecemburuan mungkin adalah alasan paling umum untuk konflik. Kecurigaan salah satu pasangan, ketidakamanannya dalam dirinya dan dalam perasaan pasangan, rasa kepemilikan yang terlalu hipertrofi sering menyebabkan pertengkaran.

Jika pasangan itu hidup bersama untuk waktu yang lama, kabut romantis akhirnya jatuh dan kehidupan tampak bagi mereka dalam cahaya yang berbeda. Penting tidak hanya ciuman dan percakapan sampai pagi, tetapi juga hal-hal yang tidak sengaja terlupakan di kursi, pasta gigi terciprat dengan pasta gigi di kamar mandi, piring kotor setelah makan malam. Seringkali dalam kasus seperti itu mereka katakan - kehidupan zael. Kebosanan hidup dan kebosanan juga merupakan lahan yang cukup subur bagi perkembangan konflik.

Banyak pasangan mulai bertengkar dengan kedatangan anak-anak. Dan tidak mengherankan - kebutuhan dan kebiasaan orang dewasa menjadi latar belakang, dan anak menjadi pusat keluarga di mana semua kepentingan berputar. Seringkali pada saat itu hubungan keluarga mengganggu sanak keluarga. Dalam usaha untuk membantu, untuk mendamaikan pasangan, mereka menjadi penyebab dari pertengkaran dan keluhan yang lebih serius.

Keseluruhan kerumitan dan hidup yang tidak tenang tidak berkontribusi pada kedamaian dalam keluarga. Masalah dengan perumahan, kekurangan uang, ketidakmampuan salah satu pasangan untuk memenuhi kebutuhan mereka - semua ini mengarah pada pertengkaran yang tak terelakkan.

Sengketa konstruktif

Orang dewasa tidak dapat bertengkar satu sama lain, pada akhirnya, kita semua meninggalkan masa kanak-kanak untuk waktu yang lama, ketika masalah diselesaikan secara eksklusif oleh konflik - dengan diri sendiri, saudara dan teman. Setiap pertengkaran dapat diubah menjadi perselisihan konstruktif dan menarik kesimpulan yang benar.

Ingat kembali, dengan apa pertengkaran dalam keluarga Anda dimulai. Sangat mungkin bahwa ternyata dengan saling klaim dan mencela. Pasangan-pasangan saling mengucapkan hal-hal yang menyimpang satu sama lain, tidak peduli tentang perasaan masing-masing. Cobalah hindari ini. Anda tidak perlu memberi tahu pasangan "Anda selalu melempar kaus kaki!", Lebih baik untuk menjelaskan bahwa Anda menghabiskan banyak waktu untuk membersihkan barang-barangnya, tetapi pada saat ini dapat melakukan sesuatu yang lebih berguna dan menyenangkan. Biasanya permintaan yang tenang dan masuk akal bertindak lebih baik daripada biaya agresif.

Hal berikutnya yang membuat pertengkaran penuh sudah berteriak. Harap dicatat bahwa percakapan dengan nada tinggi tidak akan berfungsi. Menjerit adalah agresi, itu membuat orang lain membela diri Anda dengan cara Anda sendiri, yaitu, berteriak. Akibatnya, pasangan di dalam hati mereka tiba-tiba memuntahkan pada teman semua amarah, semua akumulasi emosi negatif yang mungkin tidak ada hubungannya dengan masalah keluarga. Jadi cobalah untuk tetap tenang dan tanyakan kepada pasangan Anda tentang hal yang sama.

Jika Anda bertujuan pada argumen yang konstruktif, daripada pertengkaran dangkal, kemudian istirahat dalam diskusi ketika Anda merasa bahwa gairah Anda terlalu panas.

Cara lain untuk tidak membawa masalah ini ke skandal bukanlah untuk mengakumulasi keluhan dan emosi negatif dalam beberapa minggu, bulan dan tahun, jika tidak suatu hari nanti akan berakhir dengan pertengkaran besar. Jika sesuatu menyinggung atau menyinggung Anda, bicarakan perasaan Anda sekaligus. Bicarakan tentang apa sebenarnya yang menyebabkan kekecewaan Anda, dan apa yang Anda rasakan saat melakukannya.

Eliminasi konsekuensi

Sayangnya, orang-orang dengan naif percaya bahwa tidak akan ada pertengkaran dalam keluarga mereka sama sekali, atau mereka mengambil pemecahan masalah ketika pertengkaran ini sudah banyak. Hubungan diperiksa dengan cara yang berbeda, pertengkaran dan perselisihan, termasuk, bagaimanapun, setelah skandal untuk waktu yang lama ada perasaan hancur dan marah. Pertama dimulai dengan yang kecil - dengan kata yang menghina sederhana, kemudian pasangan membiarkan lebih banyak tangisan yang ofensif, tuduhan yang serius dan bahkan menghina satu sama lain. Hampir tidak mungkin untuk berhenti, itulah sebabnya pertengkaran di antara banyak keluarga mirip dengan tindakan militer dalam hal skala agresi dan perusakan.

Jika Anda meninggalkan semuanya sebagaimana adanya, impian kebahagiaan keluarga akan tetap menjadi mimpi. Sangat sulit untuk menikmati hidup, ketika orang terdekat tidak menyebabkan emosi yang menyenangkan, rasa hormat dan merupakan lawan yang konstan dalam perselisihan, ketika itu harus didukung. Oleh karena itu, perlu untuk belajar berbicara dengan tenang, bernegosiasi dengan satu sama lain dan mendengarkan pendapat semua orang.

Pertama-tama, cari tahu apa yang paling sering menyebabkan pertengkaran Anda dan dengan upaya bersama menyingkirkannya. Cobalah untuk menyetujui bahwa keluarga dan hubungan Anda lebih penting daripada masalah, dan kedamaian dalam keluarga lebih penting daripada pertengkaran dan keluhan yang konyol. Tidak mungkin salah satu pasangan menginginkan kejahatan yang lain, mengapa menyinggung orang yang dicintai? Selalu ingat bahwa sebelum Anda - orang yang hidup yang tidak memiliki kekurangan, tetapi dia adalah orang yang Anda cintai. Maka keinginan untuk bertengkar akan lebih jarang muncul. Belajar untuk mencari tidak bersalah, tetapi cara untuk menyelesaikan konflik, maka Anda akan dapat mempertahankan hubungan yang baik.

Pertengkaran keluarga adalah langkah pertama untuk berpisah. Mereka menyebabkan banyak rasa sakit tidak hanya untuk pasangan, tetapi untuk semua orang-orang yang dekat, orang tua, teman-teman. Sering konflik menindas, membuat seseorang berubah menjadi lebih baik, tercermin dalam semua bidang kehidupan. Tetapi pertengkaran keluarga dapat hilang jika dua orang menghargai satu sama lain, dalam kasus apa pun, pertengkaran bisa menjadi diskusi masalah - tanpa skandal, air mata, dan kebencian bersama.