Menuju kemudahan
Dalam jadwal harian, buatlah prosedur untuk perawatan kaki.
Mandi kontras
Bergembiralah tidak lebih buruk dari secangkir kopi, sebagai bonus untuk kaki - akan membubarkan darah melalui ekstremitas dan melindungi dari pembengkakan. Tidak perlu untuk menyingkat dan menghitung durasi setiap douche - dalam penyelesaian prosedur air, bilas kaki Anda dari ujung jari-jari Anda ke pinggul Anda beberapa kali, bergantian air dingin dan hangat; selesai menuangkan sebanyak mungkin dingin. Ngomong-ngomong, ini adalah pekerjaan untuk masa depan - ketika cuaca semakin dingin, tidak ada embun beku yang akan mengerikan bagi Anda.
Terapkan pengasuh
Pilih sesuai kebutuhan Anda. Menghilangkan bau bedak dan antiperspirant akan mengatasi bau berkeringat dan tidak menyenangkan yang berlebihan. Dalam komposisi mereka - tanin, yang mengurangi keringat, dan antiseptik yang mencegah munculnya bau keringat. Gel pendingin yang lebih serbaguna: mereka langsung diserap, memiliki efek pelembab dan penghilang bau yang mudah dan memberikan rasa kesejukan yang menyenangkan sepanjang hari.
Masukkan semprotan pendingin ke dalam tas kosmetik
Efek dingin dalam botol mirip dengan air panas untuk wajah - menyegarkan, nada, dan dapat diterapkan langsung ke pantyhose.
Nikmati mandi kaki yang menenangkan. Dalam air dingin, tambahkan minyak esensial mint atau eucalyptus (dengan sempurna menghilangkan rasa lelah dan bengkak), atau bola berbuih dengan ekstrak lavender atau rosemary yang menenangkan. Garam yang baik dan istimewa untuk kaki, yang dengan cepat menghilangkan kepenatan dan melembutkan kulit.
Lakukan pijatan kaki dengan mudah
Ini diinginkan - dengan krim yang cocok untuk kaki. Untuk kulit kering, kaki, cenderung mengelupas, cocok, misalnya, bergizi. Jika ada retakan, salep farmasi khusus (diresepkan oleh dokter kulit atau slogan) atau krim penyembuhan (Gehwol, Vichy) harus diterapkan pada mereka. Jika bahkan dalam panasnya kaki Anda tetap dingin, Anda dapat menggunakan balsem pemanasan khusus, yang meningkatkan sirkulasi darah. Lebih serbaguna adalah emulsi pelembab ringan (Mavala).
Dengan pembengkakan kaki yang kuat, Venotonics pun baik, dengan ekstrak ginkgo biloba, berangan kuda, daun kismis dan anggur merah, rutin (vitamin P). Mereka memperkuat pembuluh darah, melindungi terhadap varises. Dia akan dilindungi darinya oleh resepsi favorit manajer Amerika - melemparkan kakinya ke atas meja.
Perlakukan kaki dengan mengupas
Ini akan membantu memperpanjang umur pedikur dan melembutkan kulit. Untuk melakukan ini, Anda harus menggunakan scrub, atau gosok tumit dengan lembut dengan batu apung, atau digiling halus dengan emery atau lapisan keramik. Mereka dengan lembut menghilangkan kulit keratin, tetapi tidak memprovokasi pembentukan kotornya. Setelah itu, oleskan krim kaki atau manjakan mereka dengan masker. Khususnya istimewa, dari tanah liat biru atau dengan ekstrak garam laut dan eukaliptus. Lakukan ini beberapa kali seminggu.
Pekerjaan finishing
Di musim panas, pedikur diadakan setiap dua sampai tiga minggu. Lebih baik untuk mempercayakan proses ini kepada seorang profesional - ia tidak akan membiarkan dirinya melihat atau memotong kelebihannya, dengan benar memperlakukan kaki dengan alat-alat yang didesinfeksi.
Keuntungan dari mengunjungi salon untuk perawatan kaki adalah pilihan yang luas. Di sana Anda dapat menawarkan banyak opsi menggoda untuk prosedur yang menyenangkan. Classic bermata, perangkat keras atau Eropa, pedikur spa dalam berbagai variasi - laut, madu, merah muda, dll.
Versi Eropa cocok untuk tidak ada masalah kaki - tanpa kapalan signifikan, jagung dan retakan. Dalam mesin khusus perangkat keras dengan berbagai nosel, kulit dan kutikula yang telah sembuh secara kasar dipindahkan secara bergantian, dipoles dan dilunakkan oleh kulit.
Secara umum, pedikur terdiri dari beberapa manipulasi dasar yang dapat Anda lakukan jika Anda ingin menempatkan kaki Anda sendiri.
Mitigasi
Dengan bantuan mandi air hangat, penghilangan sel keratin dan kutikula difasilitasi. Untuk melakukan ini, tablet khusus effervescent, garam, cairan dan busa ditambahkan ke air (Bishoff, Allessandro, Gehwol). Percobaan di bak mandi - tidak lebih dari 10 menit.
Menyingkirkan kapalan sendiri, Anda berisiko melukai kaki Anda
Cleansing
Kejahatan dimulai - semak belukar. Kaki dibedakan oleh partikel yang cukup besar (garam, tulang, kristal, batu vulkanik), mereka juga menghilangkan kulit kasar. Lulur ini diaplikasikan dengan gerakan pijatan lembut dan digosok secara menyeluruh pada kaki, lalu dibersihkan. Kadang-kadang para profesional melengkapi perhentian peeling dengan serum khusus, yang juga melembutkan kulit yang kasar. Beberapa gadis tidak disertifikasi bagaimana menjaga kaki mereka tetap sehat dan cantik, tetapi para ahli kami akan membantu mereka memahami hal ini.
Setelah itu, kaki diperlakukan dengan berkas batu apung atau pemoles (di pedikur perangkat keras - nosel penggilingan). Jika ada kapalan dan jagung. Nasib mereka tergantung pada tingkat keseriusan. Secara independen menyingkirkan mereka yang tidak diinginkan - mempertaruhkan memprovokasi bahkan lebih parah dari kulit, traumatizing kaki dan membawa infeksi. Ahli botani dapat menghapus pedikur utama, tetapi masalah kapalan lebih baik dipecahkan bersama dengan pemalsuan dokter.
Perawatan kutikula
Gel atau larutan pelembut diterapkan pada kutikula dan setelah beberapa menit dipotong (dalam pedikur klasik), dipindahkan dengan tongkat oranye (di Eropa), dipoles lembut (di perangkat keras).
Catu daya
Menerapkan masker atau krim bergizi dengan pijatan ringan. Ini akan menyehatkan kulit, memperbaiki efek pedikur dan membuatnya lebih tahan lama.
Aplikasi pernis
Sebelum mengaplikasikan alasnya, paku dibersihkan dengan penghapus cat kuku untuk mengeringkan dan mendiamkannya. Lebih baik menggunakan dasar khusus untuk meratakan permukaan kuku. Jika Anda menyukai kealamiannya, Anda dapat membatasi diri untuk bereksperimen dengan pelapis berwarna. Sekarang mendukung - seperti pastel halus (krem, merah muda lembut, lavender, pistachio), dan nuansa berair (ceri, poppy merah, karang, blackberry). Varnish diterapkan dalam dua lapisan, yang pertama dibiarkan kering secara menyeluruh. Pada akhirnya - transparent fixer-drying.
Tuliskan untuk pedikur di malam hari, setelah itu jangan membuat promenade panjang. Kulit yang baru diolah lebih mudah untuk digosok. Jika Anda pergi ke spa, lakukan pedikur sekitar seminggu sebelum keberangkatan Anda.
Peduli di Swiss
Setelah menyentuh pinset ada goresan? Sayangnya, mereka tidak estetis dan tidak aman. Bahkan jika alat-alatnya didesinfeksi dengan baik, debu di jalan bisa masuk ke lukanya - di musim panas kami sering memakai sandal terbuka. Oleh karena itu, keunggulan pedikur Eropa sangat jelas: tidak menggunakan alat-alat logam, kutikula dibersihkan dengan bantuan sediaan kosmetik dan tongkat kayu. Dia - menemukan bagi mereka yang memiliki pembuluh darah dekat. Selain itu, memotong manipulasi kuku kaki Anda sendiri hampir mustahil dilakukan, sehingga semuanya tanpa hambatan, tanpa hambatan. Tetapi Anda bisa merawat jari-jari Anda dengan cara Eropa dan diri Anda sendiri.
Sorotan pedicure yang tidak bermata adalah cara progresif. Saya lulus kelas master di program Mavala. Di antara pengetahuan tentang perusahaan Swiss terkemuka ini adalah segala sesuatu yang dibutuhkan kaki.
Dalam sebuah komando dari Mavala - sebuah konsentrat untuk mandi kaki, yang meliputi eukaliptus dan minyak pinus. Produk ini memiliki sifat penghilang bau dan antiseptik yang kuat. Selain itu, mandi seperti itu adalah emolien yang luar biasa, membuat kulit halus dan membuatnya mudah untuk menghilangkan kapalan. Dalam kekuatan khusus kecantikan - dan krim-scrub untuk mengangkat sel-sel mati. Setelah aplikasi, kulit kaki menjadi lembut dan lentur karena kandungan mikropartikel rumput laut di dalamnya. Dan bahwa kaki selalu lembut dan halus, tuan menyarankan saya untuk menggunakan scrub ini seminggu sekali, dan - baik pada kulit basah dan kering.
Asisten lain adalah talcum, yang menghilangkan bau dan menghilangkan kelembaban berlebih. Dan obat yang sangat baik adalah deodoran gel yang melembapkan. Dia mengurangi kelelahan dari kakinya dan mencegahnya muncul di siang hari. By the way, setelah penerapannya, kaki di sepatu tidak akan meluncur. Dan krim-scrub, dan gel-deodoran, dan bedak digunakan baik untuk pedikur, dan untuk perawatan kaki sehari-hari.