Ada beberapa langkah yang membantu mengonsolidasikan upaya mereka kepada mereka yang telah memutuskan untuk mengubah hidup mereka, sehingga perubahan ini berlangsung lebih lama dari satu atau dua hari.
Pertama, refleksikan alasan mengapa Anda ingin mengubah hidup Anda. Apa yang tidak cocok dengan Anda saat ini? Apa yang akan diperbaiki, perubahan apa yang akan terjadi? Tuliskan di atas kertas. Pikirkan kemungkinan konsekuensi yang tidak menyenangkan dari perubahan itu. Apakah mereka akan atau tidak? Jika demikian, bagaimana dampaknya dapat diminimalkan? Pikirkan dan putuskan setepat mungkin apa tepatnya dan kapan yang ingin Anda lakukan untuk memulai hidup baru. Adalah ide yang baik untuk menyusun rencana aksi dan untuk berpikir apakah ada pelatihan yang diperlukan, kondisi apa pun untuk pelaksanaan rencana ini.
Tindakan akan membantu menentukan jawaban atas pertanyaan-pertanyaan berikut. Apa tujuan hidupku? Apa yang paling saya hargai, apa prioritas saya? Bagaimana saya ingin berada dalam beberapa tahun, apa yang ingin saya capai? Apa yang diperlukan untuk mencapai tujuan-tujuan ini? Hambatan apa yang bisa terjadi dalam perjalanan, dengan rintangan apa yang akan saya hadapi? Bagaimana rintangan ini dapat diatasi?
Anda akan mendapatkan semacam esai yang akan membantu Anda menentukan prioritas hidup Anda dan sistem nilai, serta membuat rencana yang lebih atau kurang spesifik. Dan seseorang yang memiliki rencana, daripada ide-ide yang kabur, jauh lebih mungkin untuk mencapai yang diinginkan dan tidak kehilangan jalur yang dimaksudkan. Dan jika orang itu gagal, rencana aksi akan membantunya dengan cepat kembali ke jalan yang benar. Pikirkan tentang kemungkinan bahwa suatu hari akan sulit bagi Anda untuk mengikuti rencana yang dipilih ini. Apa yang akan kamu lakukan? Pikirkan lagi, apakah Anda benar-benar ingin mengubah hidup Anda, atau apakah yang terbaik untuk meninggalkan semuanya di tempatnya? Pikirkan tentang perubahan baik dalam hidup yang Anda miliki sebelumnya. Karena apa, dengan tindakan apa Anda mencapai mereka? Pengalaman yang lalu akan memberikan kesempatan untuk memahami masalah saat ini. Jika Anda baru saja mulai mengubah hidup Anda, pikirkan dan tuliskan perbaikan apa yang telah terjadi?
Jika tiba-tiba ada keinginan untuk menghentikan semuanya, pikirkan alasan mengapa Anda memulai semua ini, baca entri Anda. Pikirkan tentang tujuan apa yang akan Anda capai, jika Anda terus melanjutkan, bayangkan betapa bagusnya itu bagi Anda. Jika beberapa masalah dari masa lalu membuat Anda dan Anda kembali, cobalah untuk tetap berada di jalan yang benar, baca rencananya, motivasi diri Anda, pikirkan tentang yang baik. Paling sering setelah kesulitan pertama, orang meninggalkan rencana mereka, menyadari bahwa semuanya lebih rumit daripada yang terlihat pada awalnya. Ini salah. Pikirkan tentang apa yang sudah Anda capai. Berhentilah menyimpang dari tujuan yang dipilih dan kembali ke jalur yang Anda rencanakan. Ingat bahwa kekuatan, keunikan, dan kebijaksanaan Anda ada di dalam Anda! Belajar menggunakan ini untuk mengubah hidup Anda.
Jika Anda menginginkan perubahan, maka cobalah untuk melepaskan masa lalu, maafkan keluhan lama, ucapkan selamat tinggal pada kompleks. Cobalah untuk menjadi lebih cerah, lebih optimis, berpikir positif, luncurkan program perubahan dan transformasi Anda sendiri. Jika perlu, ulangi afirmasi Anda. Misalnya, jika Anda merasa tidak aman tentang diri Anda, ulangi: "Saya yakin pada diri saya sendiri!" Dan seterusnya dengan analogi. Fokuskan perhatian Anda pada keunggulan Anda, percayalah pada diri Anda sendiri, dengan demikian memprogram diri Anda untuk sukses. Tapi ini, tentu saja, tidak terjadi dalam sekejap, ini harus dikerjakan, terutama jika kita mulai bekerja pada diri kita secara global dan praktis dari awal, yaitu, hampir sepenuhnya mengubah dirinya sendiri.
Jika Anda mencari analog untuk perubahan Anda, maka dalam contoh Anda dapat membawa perbaikan di apartemen. Pertama Anda membuang sampah dan sampah, merobek wallpaper dan sebagainya. Jadi Anda harus membersihkan diri dari sampah, sampah dan debu, membuat ruang untuk "perombakan" yang luar biasa. By the way, dan pesanan di apartemen benar-benar bagus untuk dibawa. Jika Anda ingin mengubah kehidupan, Anda dapat membuat perubahan pada interior: membuang barang-barang lama, mengatur ulang perabotan, menempelkan wallpaper, membuat perbaikan kosmetik atau yang utama, sesuka hati.
Ini juga bagus untuk mengganti lemari pakaian, terutama jika Anda belum memperbaruinya untuk waktu yang lama. Belilah beberapa pembaruan, ubah parfum, makeup, Anda juga bisa mengganti rambut. Jika Anda mampu membelinya, kumpulkan semua pakaian lama Anda dan berikan ke badan amal, dan perbarui sepenuhnya lemari pakaian Anda. Anda bahkan dapat berpikir tentang gaya dan gambar baru, coba kombinasi dan kombinasi baru. Belilah sepatu baru, syal, tas, aksesori, atau apa pun lainnya. Hal utama - berubah dan jangan takut untuk bereksperimen!
Coba ubah kebiasaan Anda atau sesuaikan. Apakah Anda minum kopi hanya di pagi hari? Cobalah beralih ke jus, teh, coklat, dll. Digunakan untuk berjalan dan naik di rute yang sama? Cobalah untuk mengubahnya. Cobalah untuk berolahraga, berjalan lebih sering, cukup berjalan di jalan.
Pikirkan tentang apa yang Anda impikan lakukan untuk waktu yang lama, tetapi tidak ada waktu, tidak ada keinginan. Mungkin Anda sudah lama ingin mendaftar dalam sebuah tarian, kursus penata rambut atau belajar bahasa Italia? Ambil tindakan. Temukan hobi, diversifikasi hidup Anda, tambahkan padanya unsur spontanitas. Baca buku-buku bagus, pelajari hal-hal baru, berkomunikasi dengan orang-orang baik, kenalan baru. Anda dapat mencoba mengubah situasi, pergi ke suatu tempat untuk sementara waktu, jika memungkinkan. Cobalah untuk membuat sebanyak mungkin perubahan untuk hal-hal yang lebih baik, sebaliknya hal-hal biasa akan menarik Anda kembali, ke keadaan lama dan biasa.
Bagaimana memulai kehidupan dari nol? Percayalah pada diri Anda dan dalam kekuatan Anda, ubah tidak hanya secara eksternal, tetapi juga secara internal, ubah pandangan dunia Anda, persepsi hal-hal, pindahkan ke tujuan yang ditetapkan dan berbahagialah!