Salah satu alasan terpenting adalah perbedaan antara harapan dan kenyataan kami. Kami berharap bahwa orang yang dicintai akan berperilaku seperti yang kami inginkan, tetapi ternyata sebaliknya. Dan kemudian kami menyadari bahwa templat kami rusak, yang kami buat di kepala kami untuk waktu yang sangat lama. Itu sebabnya ada dendam.
Alasan kedua adalah kita menganggap diri kita sempurna, dan kita tidak memiliki kekurangan. "Berani-beraninya dia membuat pernyataan untukku!" - Ini adalah kata-kata kemarahan yang membuat kita tersinggung pada kekasih kita. Dan ada juga kebencian yang disengaja. Ini adalah ketika kita ingin mendapatkan manfaat atau menyebabkan rasa bersalah dari orang yang dicintai. Dan mungkin, itu adalah kelelahan yang membuat kita terus tersinggung oleh kekasih kita. Kata kata apa pun kemudian dianggap serius dan menyebabkan iritasi dan kebencian.
Alasan berikutnya untuk kebencian adalah akumulasi masalah kehidupan. Terkadang kita tersinggung, kita mengejar tujuan. Salah satu tujuan tersebut adalah manipulasi. Tersinggung tanpa alasan untuk memaksa orang yang mahal untuk berbicara atau melakukan apa yang kita butuhkan.
Tujuan berikutnya yang dikejar adalah pemerasan. Tersinggung, kami memaksa orang yang dicintai untuk menderita dan dengan demikian membayar untuk tindakan yang tidak kami sukai. Dan satu lagi tujuan adalah pembenaran diri. Dengan pelanggaran kami, kami membebaskan diri dari semua tanggung jawab atas apa yang terjadi dan tidak dapat melakukan apa pun untuk memperbaiki situasi. Setelah membongkar semua penyebab dan tujuan pelanggaran, kami akan mencari jawaban atas pertanyaan: "Bagaimana cara menghentikan, terus-menerus tersinggung pada orang yang dicintai?"
Pertama, Anda perlu mengubah diri Anda sendiri. Ini sangat sulit untuk dilakukan, tetapi dalam kekuatan kita, karena seseorang menciptakan dirinya sendiri.
Kedua, selalu ingat bahwa kekasih Anda juga merupakan orang yang memiliki keinginan, kebiasaan, dan kebutuhannya. Terkadang menempatkan diri Anda di tempatnya. Rasakan semua yang dia rasakan.
Jika penyebab kebencian Anda adalah kelelahan, maka cobalah untuk beristirahat dengan baik, bersenang-senang, atau mungkin hanya membaca buku yang bagus.
Jika Anda mulai merasa bahwa Anda terluka oleh kata-kata orang terkasih dan Anda siap untuk tersinggung, hentikan dan lihatlah situasi ini melalui mata sebuah objek yang ada di samping Anda dan bayangkan apa yang dia pikirkan tentang Anda dan tentang semua ini. Percayalah, kamu akan menjadi konyol. Yang paling tidak menyenangkan, ketika Anda tidak dapat memahami alasan keluhan Anda terhadap orang yang mahal atau Anda tidak tahu bagaimana menghadapi pelanggaran ini, maka Anda perlu beralih ke psikolog. Dan semakin cepat Anda melakukan ini, akan lebih baik bagi Anda.
Penting untuk mengingat satu hal sebelum tersinggung pada orang yang dicintai, pikirkan apakah Anda akan menyesalinya setelah beberapa saat. Setelah semua, penghinaan terdiri dari lima lapisan: kemarahan atau iritasi; Sakit hatimu; takut kehilangan orang tersayang dan terkasih; penyesalan; cinta.
Lagipula, kebanyakan kita tersinggung oleh orang yang paling kita cintai. Jika kita tersinggung oleh orang yang dicintai dan bahkan jika pelanggaran itu dibenarkan, tetap beri dia kesempatan untuk menjelaskan alasan tindakannya. Ini akan membantu Anda mempertahankan hubungan Anda dan memperkuat cinta Anda.