Menggabungkan pekerjaan dan kehamilan sangat mungkin! Tentu saja, ada kemungkinan bahwa kehamilan akan mempengaruhi pekerjaan Anda. Akan perlu untuk melepaskan shift malam, tetap lembur, menghindari bekerja secara fisik-sulit, berhati-hati terhadap stres dan kondisi kesehatan yang negatif. Misalnya, jika pekerjaan itu terkait dengan perdagangan terbuka, ketika terlalu panas atau dingin.
Bekerja di rumah selama kehamilan
Jika ternyata Anda menolak jenis penghasilan dasar, Anda selalu dapat mengingat keterampilan Anda dan memulai les, mengajar, misalnya, menjahit bisnis, atau mengatur kursus memasak Anda sendiri. Anda juga dapat memberikan pelajaran kepada siswa dalam berbagai mata pelajaran: matematika, geografi, ekonomi, dll. Anda hanya perlu menginginkan, dan kemungkinan akan bertambah.
Bekerja di Internet selama kehamilan
Diketahui bahwa tidak hanya wanita hamil yang tidak diinginkan untuk duduk di depan komputer, tetapi juga tanpa komputer tidak mungkin hari ini.Pekerjaan seperti itu adalah cara paling menguntungkan untuk menggabungkan kehamilan dan bekerja.
Freelancer-tentang profesi ini semua orang telah dengar. Ada banyak sumber daya Internet di mana Anda dapat menemukan pelajaran tentang kemungkinan, ini bekerja dengan teks dan fotografi, periklanan, desain dan pemrograman, segala macam konsultasi dan metode pengajaran. Keunggulan dari jenis penghasilan ini dalam jadwal yang benar-benar bebas dan kurangnya pengikatan pada kantor. Pekerjaan semacam ini adalah rumit neochen, Anda dapat melakukan delamina akhir kehamilan.
Bekerja di institusi selama kehamilan
Ketika menjadi sulit bagi Anda untuk mengunjungi kantor dan tetap di sana penuh waktu, Anda dapat mengundang supervisor Anda untuk memberi Anda kesempatan untuk bekerja di rumah. Jika, tentu saja, ini memungkinkan aktivitas Anda. Sebagian besar tugas yang tidak melibatkan komunikasi langsung dengan klien dapat dilakukan di mana saja. Menggunakan segala macam kurir dan telepon membuat proses ini menjadi mungkin.
Bagaimana cara terus bekerja agar tidak membahayakan kesehatan dan moral?
Mungkin tidak mungkin untuk melakukan lebih sedikit pekerjaan atau bekerja di rumah dan Anda harus bekerja di kantor, dan kelemahan fisik dan lekas marah semakin berbicara tentang kehamilan, dalam hal ini kami akan memberi Anda beberapa tips untuk meningkatkan efektivitas pekerjaan Anda:
- Nestoit menahan dari rekan-rekan kehamilan mereka, lebih baik mereka memperlakukan Anda lebih hati-hati, dan tidak memuat pekerjaan tambahan, yang karena posisi Anda Anda tidak dapat melakukan kelas pertama.
- Pastikan untuk berbicara dengan karyawan dan bos untuk berubah, saat Anda pergi ke dokter. Bersyukur dan berikan bantuan kepada mereka yang membantu Anda. Mungkin saja rekan kerja yang baik dan sabar pertama, akan mulai menuduh Anda menyalahgunakan posisi karena absen permanen.
- Sebelumnya, berbicaralah dengan pertanyaan manajemen yang di masa depan mungkin menjadi batu sandungan. Mungkin, rencananya adalah perjalanan bisnis, dan sekarang jatuh tepat sebelum kelahiran, atau di perusahaan kode berpakaian yang cukup ketat, Anda tidak dapat sepenuhnya mematuhinya. Mungkin Anda tidak diperbolehkan jajan di tempat?
- Semua fakta ini perlu diucapkan bukan untuk berdiri, tetapi untuk membuat pengalaman yang tidak perlu untuk terus memenuhi tugas mereka. Dalam minat ini dan Anda, dan pihak berwenang.
- Peytem air, Anda harus selalu memiliki sebotol air di tempat kerja Anda. Ini akan membantu Anda mengalahkan mual yang mengganggu proses kerja.
- Penting bahwa kursi tempat Anda duduk nyaman, sebaiknya dengan sandaran lengan, dan juga tempatkan bantal di bawah punggung Anda.
- Jika Anda terpaksa menghabiskan banyak waktu di atas kaki Anda, pastikan untuk membiarkan mereka bernafas, secara bergantian menggunakan ketinggian, langkah, dll.
- Bahkan jika itu sangat diperlukan, jangan mengambil semua pekerjaan yang ditawarkan. Selalu benar-benar memperhitungkan kekuatan Anda. Jika Anda tidak bisa, kondisi kesehatan, menyelesaikan pekerjaan sepenuhnya, itu akan menjadi lebih buruk, dan akan ada risiko kehilangan pekerjaan Anda.
- Untuk semua memiliki waktu tanpa banyak usaha, selalu rencanakan hari Anda. Jika Anda mendapatkan waktu luang, ambil pekerjaan lain. Lebih dihargai adalah orang yang memenuhi rencana yang melebihi norma, dan bukan orang yang berpegang teguh pada segalanya, mencoba untuk membuktikan kesetiaannya kepada perusahaan, tetapi tidak melakukan apa pun sampai akhir.
- Cobalah untuk menghindari situasi dan tekanan yang menekan, selalu jeda yang diperlukan, jangan membuat keputusan pada saat yang bersamaan.
- Cobalah untuk mengembangkan teknik pernapasan yang berbeda. Tarik napas dan buang napas, bernapas dalam-dalam. Ini dapat membantu Anda bersantai dan berkumpul ketika Anda mulai merasa gugup. Kemudian kembali ke krabot.
- Tidak perlu mengungguli hak Anda, hukum yang ditetapkan oleh Anda. Sebelumnya, perempuan tidak sepenuhnya menyadari hak-hak mereka terkait dengan pekerjaan selama kehamilan dan keputusan - sekarang ini diketahui banyak orang. Perempuan yakin akan keamanan mereka. Tetapi jangan berpikir bahwa dalam hal ini, setiap orang memiliki sesuatu untuk Anda. Orang-orang semacam itu tidak disukai oleh rekan kerja dan kepemimpinan mereka. Anda tidak membutuhkan hal semacam itu, karena pada waktunya itu dapat memaksa Anda untuk meninggalkan pekerjaan.