Apakah Anda terkejut dengan apa yang dilakukan musim dingin dengan rambut Anda? Tidak heran Cuaca dingin yang parah membutuhkan sendiri, rambut menjadi kusam, tak bernyawa, kering dan rapuh. Secara umum, mimpi buruk. Dan tampaknya tidak ada yang bisa dilakukan tentang itu, bahwa itu tetap hanya menunggu datangnya musim semi, menyembunyikan rasa malunya di bawah topi. Seperti, musim dingin adalah musim dingin. Tapi Anda bisa membuat rambut Anda sehat dan cantik bahkan di tengah musim dingin! Dan dari artikel ini Anda akan belajar bagaimana memperbaiki kondisi rambut dalam 10 hari! Anda akan terkejut, tetapi itu benar-benar nyata!
Jangan melakukan sikat yang baik.
Menyisir dan menata rambut setiap hari dapat mempengaruhi rambut Anda, merampas kealamian mereka. Tapi bagaimana dengan cerita nenekmu tentang bagaimana dia setiap pagi dan sore menyisir rambut panjangnya dan mengagumi keindahan seluruh distrik mereka? Ya, sejak zaman kuno, menyisir rambut secara teratur telah menjadi terapi utama. Tetapi sebelumnya rambut "gatal"? Bukan sikat pijat plastik, tapi sisir terbuat dari kayu alami! Produsen sisir modern telah menyadari keuntungan dari bahan alami ini. Sekarang Anda dapat membeli pijatan atau sisir dari pohon di toko mana pun. Harganya sedikit lebih mahal daripada plastik analog, tapi, percayalah, ini tidak layak disimpan. Sikat kayu adalah pijatan energi untuk kulit kepala. Ini mendistribusikan pelumas alami sepanjang seluruh panjang rambut, membuatnya lebih mengkilap dan terlindungi. Pijat merangsang pertumbuhan rambut.
Jangan berlebihan dengan pengering rambut.
Mengeringkan rambut setiap kali stres untuk mereka. Terutama pengering rambut lama, di mana pasokan udara hangat atau dingin tidak diatur. Coba lakukan tanpa hair dryer, jika memungkinkan. Tetapi jika Anda benar-benar tidak dapat hidup tanpanya, setidaknya keringkan rambut Anda dengan udara dingin untuk mencegah pengeringan yang berlebihan. Atau jangan mengeringkannya sampai akhir. Biarkan mereka "mencapai" pada suhu kamar alami. Percayalah, rambutmu akan sangat berterima kasih padamu.
Coba bilas dingin (jika Anda memiliki keberanian!).
Membilas rambut dengan air dingin menutupi kutikula, membuat rambut halus dan berkilau. Ia bekerja "menghaluskan efek" - rambut menjadi sangat patuh. Mereka mudah menyesuaikan diri, tidak runtuh ke arah yang berbeda, tidak menjalani elektrifikasi. Selain itu, kulit kepala mengeras, Anda menjadi lebih tahan terhadap pilek. Membilas nada kontras, memberi kekuatan dan mengangkat suasana hati.
Gunakan sampo secara alami.
Alkohol, polusi, dan kelembaban - semua ini "merampas" rambut Anda. Masalah lain bagi mereka adalah detergen sintetis. Meskipun iklan, di mana hampir semua shampoo "diperkaya dengan bahan-bahan alami, mengandung ekstrak herbal, bunga dan buah-buahan," tidak setiap sampo berguna untuk rambut. Paling sering, bukan komponen alami dalam sampo sintetis "identik dengan alam" aditif ditambahkan. Mereka tidak hanya tidak berguna, tetapi juga berbahaya bagi rambut dan tubuh secara keseluruhan. Perhatikan komposisi sampo, pelajari label dengan cermat dan jangan percaya iklan. Beberapa menit "ekstra" yang dihabiskan untuk mencari sampo yang benar-benar alami dan berkualitas, tidak akan berlebihan untuk rambut Anda.
Buat topeng Anda sendiri.
Tuang sedikit minyak zaitun di telapak tangan Anda dan gosokkan ke rambut Anda. Jika Anda memiliki kulit kepala kering, gosokkan sedikit minyak ke dalamnya. Jika Anda memiliki rambut berminyak, Anda harus melumasi mereka dengan minyak sekitar 3 sentimeter ke akar. Kemudian bungkus kepala Anda dengan handuk hangat dan bilas setelah satu jam. Anda bahkan dapat tidur dengan minyak untuk memberi rambut Anda rendam yang baik. Tetapi pastikan Anda membungkus handuk cukup baik untuk tidak mengotori bantal dengan minyak. Setelah masker tersebut rambut Anda akan menjadi lembut dan mengkilap segera.
Lakukan potong rambut.
Tentu saja, ini tidak selalu mudah - untuk sering melakukan potongan rambut di kehidupan kita yang keras. Tapi itu hanya perlu untuk rambutmu! Ini adalah cara instan untuk membuat rambut Anda terlihat sehat. Lebih cepat daripada mencoba memperbaiki kondisi rambut dalam 10 hari. Cobalah untuk melakukan potongan rambut secara lebih teratur, yaitu, setidaknya setiap 3 bulan. Anda akan lupa tentang perpecahan ujung, tentang kerapuhan dan ketiadaan rambut. Selain itu, bersama dengan rambut yang dicukur, tubuh menghilangkan energi negatif, yang dikonfirmasi oleh banyak penelitian.
Jangan terlalu sering mencuci kepala!
Meskipun banyak dari kita mencoba mencuci rambut kita setiap hari, para ahli mengatakan bahwa mencuci rambut beberapa kali seminggu sudah cukup. Sampo khusus membantu menjaga kilau rambut. Jika rambut Anda rentan terhadap lemak, pastikan bahwa Anda tidak terlalu banyak menggunakan pendingin udara. Dan ingat bahwa dengan sering mencuci, kulit kepala kehilangan lapisan pelindungnya. Dia menjadi lebih sensitif, lebih sering terkena iritasi dan alergi. Anda tidak akan percaya, tetapi dengan sering mencuci, jumlah ketombe meningkat! Anda membutuhkan sampo berkualitas yang mengandung Pro-keratin dan ceramide untuk memberi makan rambut Anda dan memberi mereka kilau yang sehat.
Gunakan pendingin udara sesering mungkin.
Kondisioner ini awalnya dibuat sebagai cara untuk "menjinakkan" rambut kering, mudah kusut. Tidak perlu menggunakannya terus-menerus dan kepada semua orang yang tidak malas. Dia pasti membuat menyisir lebih mudah. Tetapi pada saat yang sama kondisioner rambut jauh surga, membuat mereka lebih gemuk. Jika Anda menggunakan AC, maka kualitasnya bagus. Anda harus membayar, karena AC yang sebenarnya "berguna" tidak murah.
Patuhi diet seimbang.
Apa yang Anda makan memengaruhi kesehatan rambut Anda secara keseluruhan. Jika Anda lahir dengan rambut tipis dan langka, maka mereka tidak akan pernah tebal dan "tebal" lagi. Ini sifatmu. Tetapi ahli gizi mengatakan bahwa diet seimbang akan membantu Anda merasakan perbedaannya. Waspadai suplemen diet yang menjanjikan untuk "mengentalkan" rambut atau mempercepat pertumbuhannya. Cobalah untuk mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan rambut Anda dari makanan. Misalnya, dari daging salmon (asam lemak omega-3 untuk rambut berkilau yang sehat), dari unggas, ikan, telur dan keju (protein yang sangat diperlukan untuk pertumbuhan rambut). Dan hindari diet rendah kalori. Ini sering kekurangan beberapa nutrisi yang paling penting untuk rambut sehat, termasuk asam lemak omega-3, seng dan vitamin A.