Pendakian
Agar Anda memiliki waktu yang cukup, selalu lakukan sebanyak yang Anda rencanakan di malam hari, dan jangan biarkan diri Anda malas. Tentu saja, banyak orang, melihat jam alarm, berpikir bahwa Anda dapat tidur satu jam lagi, dan kemudian mereka akan selalu berhasil. Bahkan, ketika Anda bangun lebih lambat dari yang direncanakan, Anda dijamin tidak cukup waktu untuk semua rencana Anda. Oleh karena itu, tidak peduli betapa sulitnya Anda, bangunlah sebanyak jam alarm Anda.
Pepatah: "Kttorano naik, bahwa Tuhan memberi" memiliki penjelasan yang benar-benar jujur dan rasional. Faktanya adalah bahwa dari jam delapan hingga tengah hari, seseorang memiliki indikator tertinggi aktivitas otak. Dengan demikian, ia dapat melakukan banyak kasus yang bermanfaat dan perlu. Tentu saja, manusia-burung hantu dengan rutinitas sehari-hari sangat sulit untuk diatasi, karena mereka tidak dapat tidur lebih awal dan bangun lebih awal. Di sisi lain, jika Anda bangun setelah dua jam sehari, Anda mulai merasa bahwa Anda tidak punya waktu. Oleh karena itu, cobalah untuk bangun lebih awal bahkan pada hari-hari ketika Anda telah merencanakan banyak hal.Dalam hal ini, Anda akan terkejut betapa banyak waktu luang untuk beristirahat di vasostanetsya untuk malam dan malam.
Perencanaan Wajib
Untuk mengelola semuanya dan mendistribusikan waktu dengan benar, Anda selalu perlu merencanakan. Tanpa rencana tindakan, Anda mulai melekat pada suksesi berturut-turut, dan pada akhirnya Anda tidak punya waktu. Karena itu, jika Anda harus melakukan banyak hal yang berbeda, pastikan untuk menulis sendiri rencana. Saat menyiapkan jadwal Anda, nyatakan dengan jelas batas waktu untuk aktivitas tertentu. Jangan lupa tentang hal-hal seperti makan, mandi, make-up dan sebagainya. Ketika Anda menulis berapa banyak Anda akan melakukan sesuatu, tunjukkan kerangka waktu nyata, mempertimbangkan force majeure kecil. Seringkali hal itu terjadi yang kita berikan kepada diri kita sendiri, misalnya, untuk sarapan, lima belas menit, dan kemudian susu mengalir atau sesuatu yang tidak terduga terjadi, dan sebagai hasilnya, asupan makanan tertunda setengah jam, atau bahkan lebih. Oleh karena itu, segera tulis dalam jadwal selama tiga puluh menit, kemudian jangan khawatir karena fakta bahwa hal berikutnya Anda sudah tidak punya cukup waktu.
Ketika Anda sudah membuat rencana, ingatlah bahwa Anda harus benar-benar mengikutinya. Jangan ubah pekerjaan di tempat, kecuali keadaan mengharuskannya. Sepertinya kita lebih baik melakukan ini, dan kemudian sesuatu, tetapi kenyataannya, dalam situasi seperti itu, kemalasan mulai menguasai pria itu lebih sering daripada tidak. Misalnya, Anda memutuskan untuk menjadwalkan pertemuan dengan seorang teman tujuh di malam hari, dan membersihkan rumah - lima. Pada akhirnya, terpikir oleh Anda bahwa barang-barang ini dapat diubah, karena Anda hanya sekitar setengah jam. Dari fakta bahwa setengah jam dapat meregang selama tiga jam, Anda tentu tidak ingin berpikir. Pada akhirnya, Anda pulang sekitar tengah malam, dan Anda sudah tidak ingin melakukan apa pun. Dan hari berikutnya, di mana rencana lain ditugaskan, Anda mulai buru-buru di sekitar rumah, mencoba menangkap semuanya dan mengeluh bahwa Anda tidak mendapatkannya sama sekali.
Jangan tergoda
Jika Anda memutuskan bahwa Anda harus menyelesaikan sejumlah hal penting dalam sehari, jangan biarkan diri Anda terganggu. Sebagaimana yang ditunjukkan oleh praktik, hukum kekejaman bekerja dalam segala hal dan selalu. Oleh karena itu, segera setelah Anda mengambil bisnis Anda, Anda segera mulai menelepon teman-teman yang tidak dapat Anda temui selama berminggu-minggu, dan meminta bir; tiba-tiba ternyata tidak ada yang duduk dengan keponakan, Anda hanya butuh kerabat Anda dan seterusnya. Oleh karena itu, jika situasinya benar-benar tanpa harapan, dan tanpa Anda, yah, tidak dapat melakukannya, tidak boleh tidak mengubah rencana mereka. Tentu saja, godaannya luar biasa, terutama jika teman-teman Anda memanggil Anda, tetapi Anda harus belajar bagaimana menghadapi godaan. Ingat bahwa tidak peduli berapa banyak Anda berjanji dan bersumpah kepada diri sendiri bahwa Anda hanya akan menyerah pada mereka, maka pada akhirnya, pasti akan ada orang-orang yang dapat membujuk Anda. Dan semua rencana Anda akan salah, karena alih-alih melakukan yang direncanakan, Anda akan menghabiskan sepanjang hari di perusahaan, mungkin Anda akan minum, dan Anda tidak akan mau melakukan apa pun. Oleh karena itu, jika Anda tahu bahwa seseorang dapat memancing Anda dengan panggilannya untuk menghancurkan rencana, Anda tidak dapat menaikkan tabung sama sekali sampai Anda menyelesaikan bisnis Anda. Namun, dalam hal ini, Anda tidak dapat menjawab panggilan yang sangat penting, di mana seseorang akan meminta Anda untuk membantu, tetapi terserah Anda untuk memutuskan cara terbaik untuk melakukannya.
Tidak
Kami tidak punya banyak waktu hanya karena kami terus-menerus terganggu. Oleh karena itu, jika Anda telah duduk untuk bekerja, jangan sertakan musik latar atau TV. Sepertinya itu jauh lebih mudah untuk dikerjakan. Dan pada kebenaran, Anda pasti akan terganggu setidaknya sesekali: kemudian lagu dimainkan, maka cerita yang menarik akan diceritakan. Jadi, jika Anda ingin cepat bekerja dengan kasus ini, ciptakan kondisi yang paling nyaman untuk implementasinya, tanpa rangsangan eksternal.
Jika seseorang menelepon Anda, segera tanyakan tentang pertanyaan ini, dan jika seseorang hanya ingin mengobrol dengan Anda, segera beri tahu mereka bahwa mereka sibuk dan menelepon kembali ketika Anda menyelesaikan kasus ini. Hampir semua wanita suka mengobrol, jadi ketika teman yang Anda cintai menelepon, godaan untuk berbicara meningkat secara signifikan. Jangan menyerah padanya sama sekali. Jika Anda berjanji pada diri sendiri bahwa percakapan akan singkat, pada akhirnya. menghabiskan minimal setengah jam. Oleh karena itu, ambillah untuk diri sendiri aturan: jangan sampai mengalihkan perhatian dari penyelesaian tugas sampai selesai. Pada awalnya itu akan menyulitkan Anda, tetapi Anda akan membiasakan diri dengan hal ini dan, bagi Anda, itu akan menjadi tidak normal untuk terganggu oleh percakapan selama pelaksanaan tugas-tugas tertentu.
Jangan pergi dengan seratus barang sekaligus.
Jangan pernah mencoba melakukan semuanya sekaligus. Jangan mulai mempersiapkan, membersihkan, dan mencuci pada saat yang bersamaan. Jika Anda melakukan semua pekerjaan, maka hasilnya sangat buruk dan bukannya menghemat waktu, Anda akan menghabiskan lebih banyak lagi, karena semuanya harus diselesaikan, atom dan pengerjaan ulang. Ingat bahwa adalah mungkin untuk melakukan secara kualitatif hanya satu hal pada satu waktu. Anda harus benar-benar fokus pada tugas, dan jika Anda mencoba menyelesaikan banyak masalah secara bersamaan, maka perhatian Anda akan hilang, dan Anda mulai bingung dan tersesat. Lakukan pekerjaan dalam antrian, dan kemudian Anda akan melihat berapa banyak kecepatan tugas akan meningkat, dan karenanya, jumlah waktu luang Anda.