Pada periode awal, Anda dapat berhenti merokok secara tiba-tiba, dan dalam jangka waktu terlambat Anda harus sudah berkonsultasi dengan dokter Anda. Pilihan terbaik, yang tidak mempengaruhi kesehatan bayi, adalah berhenti merokok 2 tahun sebelum konsepsi. Para ilmuwan mengatakan bahwa jika seorang wanita memiliki riwayat merokok yang panjang, maka paru-paru dan tubuh dapat kembali ke keadaan itu tanpa masalah sebelum dia mulai merokok. Tetapi jika kehamilan tidak direncanakan dan tidak ada berhenti, lebih baik melakukannya lebih cepat, jika tidak Anda tidak akan menjadi ibu yang bahagia.
Bisakah saya berhenti merokok tiba-tiba jika saya hamil?
Wanita yang memiliki pengalaman panjang ini, mereka merokok lebih dari 10 batang sehari, maka Anda harus berhenti merokok secara hati-hati dan bertahap. Untuk suatu organisme, kehamilan adalah stres yang besar dan perubahan dalam ritme kehidupan hanya akan memperburuk keadaan morbid dari wanita hamil. Jika seorang wanita tiba-tiba meninggalkan kebiasaan buruk, denyut jantungnya menurun, tingkat kontraktilitas otot meningkat, yang kadang-kadang menyebabkan keguguran.
Keadaan tubuh yang menyakitkan berlangsung lama, dari beberapa minggu hingga satu bulan penuh. Hal utama adalah tidak berlebihan. Anda perlu memahami dengan jelas bahwa Anda dapat mengatasi kekuatan Anda sendiri sebelumnya, tetapi untuk periode kehamilan, jangan lupa bahwa Anda bertanggung jawab atas kehidupan anak yang belum lahir.
Jika Anda hamil, Anda perlu makan banyak vitamin, termasuk seledri dan brokoli. Produk semacam ini membuang racun, yang membantu berhenti merokok, mereka memiliki efek positif pada tubuh. Dan bagaimana jika penolakan rokok sangat sulit? Anda bisa membodohi kebiasaan buruk dengan segelas air, permen atau permen karet.
Demi bayi yang perlu Anda coba, tetapi jangan malas membaca beberapa artikel, cara berhenti merokok atau baca selebaran tentang bahaya merokok. Ketika Anda mempelajari informasi yang diperlukan, Anda dapat membuat kesimpulan apakah kesehatan anak masa depan Anda dan hidup Anda adalah kelemahan ini. Apakah Anda ingin bayi memiliki risiko untuk berbagai penyakit?
Jika tidak, Anda akan dapat berhenti merokok dan menemukan kekuatan untuk berhenti merokok. Merokok selama kehamilan meningkatkan risiko bahwa bayi akan memiliki berat badan rendah, karena ia akan menerima sedikit oksigen. Tapi bagaimana Anda bisa berhenti merokok selama kehamilan? Hitung berapa banyak uang yang dihabiskan untuk rokok sehari, sebulan atau setahun. Pikirkan tentang berapa banyak Anda dapat menghemat pembelian untuk anak Anda dan untuk diri Anda sendiri. Lagi pula, Anda harus ingat pertama-tama tentang kesehatan dan kesehatan anak Anda, karena kehidupan baru dimulai di bawah hati Anda, ini adalah partikel diri Anda sendiri. Dan apakah rokok itu senilai 2 kehidupan dalam satu waktu?