Pahamilah alasan mengapa kita cepat atau lambat akan membelinya dan mulai menenun dengan kuat, bagi saya nampaknya tidak ada artinya karena sebab-sebab di permukaan dan mereka jelas. Serta fakta bahwa sereal ini, sehingga untuk berbicara, jelas tidak terlalu berguna. Di suatu tempat di tingkat bawah sadar, kita bahkan sangat yakin akan hal ini, dan bahkan menganggapnya berbahaya, tetapi menyelidiki Internet, memahami, berkonsultasi dengan para ahli diet - kita semua tidak punya waktu. "Lagi pula, jika mereka sangat berbahaya, maka mereka akan dilarang untuk waktu yang lama dan berhenti beriklan di TV," kami pikir, dan anak-anak itu sendiri masih memasak bubur biasa, karena, tidak seperti semua "bastrinas" ini, itu benar-benar berguna. Dan kami memiliki sesuatu, kami memiliki sesuatu untuk dimakan saat istirahat, tetapi di pagi hari sebelum bekerja di jalan, jadi entah bagaimana mencerna. Tetapi di malam hari untuk makan malam, pasti sesuatu yang normal akan makan. Tapi mari kita tetap mengerti, tetapi apakah ada manfaat dari mereka? Jadi, kita lanjutkan.
Saya sarankan segera untuk memutuskan mana yang akan kita bahas. Bubur memasak cepat dibagi menjadi beberapa jenis, tergantung pada cara mereka diproses: sereal instan, sereal instan, dan sereal. Sejujurnya, saya tidak melihat adanya perbedaan khusus antara bubur instan dan instan dalam konteks utilitas, karena jika biji-bijian telah diberi perlakuan panas, maka hampir tidak ada yang berguna yang tersisa, jadi saya menyarankan pandangan yang sedikit berbeda pada klasifikasi ini.
1) Sereal instan dengan aditif
2) Yang disebut sereal instan "bersih", yang hanya terdiri dari serpihan, piring atau biji yang diproses
3) Serpihan.
Baiklah, mari kita mulai. Segera buang bubur dari tipe pertama, tk. dengan mereka semuanya sederhana dan bersahaja: bubur dengan aditif buah adalah a priori tidak hanya tidak berguna, tetapi sangat berbahaya untuk satu alasan sederhana: produsen tidak menghabiskan uang mereka untuk membeli buah, biola saja untuk menambahkan 1-2 gram buah per porsi kepada orang yang kita cintai. Ini secara ekonomi tidak menguntungkan, jadi tidak ada yang perlu diimpikan. Mereka yang melakukan ini, menjual bubur mereka dengan harga yang kami tidak mengerti. Oleh karena itu, lebih mudah untuk mengambil pengganti, rasa dan segala macam E lainnya yang bukan atribut makanan sehat. Oleh karena itu, putusan kami begitu bubur: tidak hanya TIDAK BERGUNA, tetapi juga HARMFUL. Sudah jelas bahwa mereka lezat, dan menciptakan ilusi makanan sehat, tetapi ini hanya ilusi, jadi saya mengusulkan opsi ini untuk hanya digunakan dalam kasus-kasus darurat, katakanlah, ketika tidak ada yang tersisa di rak-rak di toko.
Bubur sereal instan, jadi untuk mengatakan "bersih" dari semua aditif, pewarna, rasa, setidaknya untuk alasan ini, tidak begitu berbahaya, dan ini sudah plus. Tetapi untuk memakannya, dan pada waktu yang sama untuk menikmati makanan ini, kami menambahkan minyak, buah. Semua ini baik, dan pada titik tertentu kita bahkan setuju bahwa itu dapat dimakan dan hampir menyerupai bubur buatan sendiri sampai dibutuhkan sekitar setengah jam dan kita mulai merasakan seluruh pesona bubur ini yang disebut kembung dan berat di perut. Di sini kita segera memahami apa efeknya terhadap tubuh kita karena baru saja memakan bubur. Selain itu, dalam sereal yang penuh dengan pati, yang mudah diserap oleh tubuh kita dari sereal ini, yang sangat berbahaya bagi pankreas, dan dapat menyebabkan diabetes.
Yah, akhirnya, serpihan. Ini, mungkin, bukan hanya yang paling tidak berbahaya, tetapi juga bisa berguna, namun, dengan satu peringatan - tergantung pada apa. Keripik jagung adalah pati padat, dan jika mereka juga berkaca-kaca, maka ini adalah salah satu kerusakan terus menerus, jadi rasanya enak, tapi tidak berguna. Serpihan dari kuman gandum adalah gudang dari semua kegunaan bagi tubuh kita karena satu alasan sederhana: ia tidak menjalani perawatan termal dan teknologi, dan karena itu semua vitamin dan nilai energi dari biji-bijian dipertahankan dalam serpih. Serpihan Oat adalah yang paling umum, mereka mudah dicerna, mereka membantu pencernaan kita dan dalam jangkauan yang luas. Dan mereka mengalami pemrosesan minimal dan pada saat yang sama mempertahankan jumlah nutrisi yang sangat baik. Bubur dari serpihan oat adalah bantuan yang tak ternilai dalam melawan banyak penyakit. Ini adalah obat anti-tuberkulosis yang sangat baik, membantu dalam pengobatan diabetes, infertilitas, impotensi, gangguan pencernaan. Serpihan soba (sereal) adalah produk diet, dasar dari banyak diet. Piring dari soba direkomendasikan untuk penyakit hati, hipertensi, penyakit lambung. Tapi, karena ada masalah dengan serpihan-serpihan itu, para dokter masih belum bisa mencapai pendapat umum. Satu hal yang jelas, dari ketiga jenis bubur instan, serpihan adalah yang paling berguna. Meskipun tidak ada yang lebih berguna daripada bubur, disiapkan dengan cara yang paling biasa. Sekarang Anda tahu jika bubur memasak cepat berguna.