Pentingnya zat besi untuk memastikan proses fisiologis normal dalam tubuh manusia tidak dapat terlalu ditekankan. Besi adalah bagian dari lebih dari 70 enzim yang mengendalikan berbagai reaksi biokimia. Sekitar 70% dari total besi tubuh berada di hemoglobin - zat protein yang mengangkut oksigen dalam darah. Juga, zat besi membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh, meningkatkan daya tahan tubuh terhadap efek bakteri patogen. Seperti ada kekurangan zat besi dalam tubuh.
Penyebab paling umum kekurangan zat besi dalam tubuh manusia adalah kehilangan darah kronis. Kasus-kasus kehilangan darah yang paling umum yang menyebabkan kekurangan zat besi adalah: menstruasi yang melimpah dan berkepanjangan, penyakit pada sistem pencernaan (ulkus peptikum lambung dan duodenum, gastritis erosif, tumor ganas lambung dan usus), perdarahan hidung, pulmonal, dan ginjal yang sering.
Munculnya defisiensi zat besi dapat disebabkan oleh meningkatnya kebutuhan akan unsur ini selama pertumbuhan dan pematangan, kehamilan, dan menyusui.
Munculnya defisiensi zat besi juga menyebabkan pasokan unsur ini tidak memadai ke tubuh dengan makanan dengan nutrisi tidak efisien yang tidak menentu, serta pelanggaran penyerapan zat besi di saluran pencernaan.
Konsekuensi munculnya defisiensi besi .
Kurangnya zat besi menyebabkan munculnya anemia, penyakit kardiovaskular, pusing, gangguan pencernaan, peningkatan kelelahan, sakit kepala.
Apa yang menyebabkan kurangnya zat besi dalam tubuh seorang wanita hamil? Jawabannya sangat mengecewakan: hampir 50% wanita hamil dengan kekurangan zat besi mengalami toksosis pada paruh kedua kehamilan. Selain itu, 10% wanita hamil dengan defisiensi zat besi lebih cenderung memiliki kelahiran prematur dibandingkan wanita yang memiliki kandungan zat besi normal. Pada ibu dengan kekurangan zat besi dalam tubuh, anak-anak dengan indeks massa tubuh yang lebih sedikit lebih sering lahir.
Kekurangan zat besi pada usia dini memiliki efek ireversibel pada proses biokimia yang terjadi di otak. Dengan kekurangan zat besi yang signifikan dalam tubuh anak-anak, konsekuensi yang tidak diinginkan dapat menjadi tidak dapat diubah.
Dengan demikian, pelanggaran, yang mengarah pada kurangnya zat besi dalam tubuh seorang wanita, bisa sangat berbahaya baik untuk kesehatannya sendiri, dan untuk anak masa depannya. Oleh karena itu, langkah-langkah pencegahan untuk mencegah perkembangan kekurangan zat besi harus diberikan perhatian terdekat.