Apakah Anda memiliki siklus yang tidak teratur untuk waktu yang lama? Anda menginginkan bayi, tetapi Anda tidak bisa hamil? Mungkin penyebabnya adalah penyakit yang mempengaruhi hingga 15% wanita muda. Ini tentang ovarium polikistik. Bagaimana mengenali penyakit ini? Bagaimana cara mengobatinya? Dan secara umum, apa itu ovarium polikistik dan apa konsekuensinya - kita akan membicarakan hal ini.
Hampir setiap wanita keenam berusia 25-45 tahun menderita penyakit ini, dan setengahnya bahkan tidak mengetahuinya. Penyebab pasti ovarium polikistik tidak diketahui, dan konsekuensinya sangat tidak menyenangkan. Hanya diketahui bahwa perkembangan penyakit ini adalah genetik, yaitu, seorang wanita secara genetis dapat dipengaruhi. Sindrom ini termasuk aktivitas berlebihan hormon pria - androgen, yang mengganggu siklus menstruasi. Akibatnya, siklus menjadi tidak teratur, menstruasi - langka, dan masalah besar dengan kehamilan menjadi bencana nyata bagi seorang wanita. Kabar baiknya adalah bahwa ovarium polikistik berhasil diobati. Hal utama adalah menempatkan diagnosis yang akurat dan melakukan terapi yang tepat pada tahap sedini mungkin.
Apa masalahnya?
Sebelum Anda merawat, Anda perlu tahu persis apa ovarium polikistik dan apa konsekuensi dari penyakit ini. Seorang wanita yang sehat memiliki banyak telur di indung telur. Mereka tersembunyi di folikel yang melepuh. Mereka matang di dalamnya. Ketika telur siap untuk pembuahan, folikel menyembur dan melepaskan mereka sehingga mereka memasuki tabung uterus dan kemudian masuk ke rahim. Dalam kasus "kegagalan" hormon androgen, pematangan telur dan pecahnya folikel dicegah. Telur tetap di dalamnya - mereka seperti sandera. Folikel yang belum matang di ovarium menumpuk, membentuk banyak kista kecil. Oleh karena itu nama penyakitnya adalah sindrom ovarium polikistik.
Gejala ovarium polikistik
Gejalanya bisa menyesatkan. Dan ini adalah masalah utamanya. Sebagian besar wanita dengan ovarium polikistik menderita penyimpangan dalam siklus menstruasi. Dan terkadang periode menstruasi hilang sama sekali. Tetapi penyakit ini juga dapat berkembang pada wanita yang tidak memiliki masalah yang terlihat dengan siklus. Namun, dalam beberapa kasus, penyakit ini sebagian atau bahkan sepenuhnya memblok ovulasi, menyebabkan masalah dengan kehamilan. Ini adalah salah satu sinyal yang paling jelas. Gejala lain yang mungkin mengindikasikan ovarium polikistik:
- Tajam perubahan berat badan, misalnya, ketika seorang wanita tiba-tiba menjadi gemuk tanpa alasan yang jelas untuk beberapa pon seminggu. Ada kecenderungan akumulasi kelebihan lemak di sekitar pinggang, kulit berminyak menjadi wajah, masalahnya menjadi jerawat. Kadang-kadang, karena konsentrasi berlebihan hormon laki-laki, seorang wanita memiliki hairiness yang berlebihan (terutama pada dagu, dada, kaki, perut);
- Nyeri yang tidak dapat dijelaskan dan mendadak di daerah panggul - mungkin terkait dengan peningkatan ovarium;
- Sindrom pramenstruasi jauh lebih jelas daripada wanita lain (yang sehat). Gejala termasuk rasa sakit di sakrum, kembung, perubahan suasana hati.
Jika Anda telah mengidentifikasi tanda-tanda ini, beri tahu dokter kandungan Anda tentang hal itu. Ovarium polikistik dapat diobati. Setelah perawatan yang tepat, banyak wanita bahkan berhasil hamil. Namun, masalah dengan kehamilan bukan satu-satunya yang terkait dengan penyakit ini. Masih ada konsekuensi yang kurang tidak menyenangkan dari penyakit ini. Yakni:
Resistensi insulin - ini terjadi pada sekitar 50% pasien, terutama mereka yang menderita kelebihan berat badan dan obesitas. Hal ini menyebabkan kerentanan sel terhadap insulin yang buruk. Hormon ini sangat penting untuk transfer dan penggunaan glukosa. Tingkat gula yang terlalu lama dan terlalu tinggi di dalam darah akhirnya mengarah pada pengembangan diabetes mellitus;
Sleep apnea - kesulitan bernapas saat tidur. Ini belum tentu seorang wanita menderita dengkuran biasa (tidak rata, dengan gangguan pada saat-saat tidur). Seorang wanita yang tidak pernah mendengkur sebelumnya dalam mimpi, bangun mengantuk dan lelah (juga karena hipoksia). Dalam ovarium polikistik, sindrom sleep apnea, sebagai suatu peraturan, mempengaruhi wanita yang kelebihan berat badan. Ini karena kelebihan lemak, terakumulasi di sekitar pinggang, menekan diafragma.
Penelitian dan diagnosis ovarium polikistik
Untuk mendiagnosis penyakit ini, perlu untuk menyingkirkan kelainan lain, seperti sekresi berlebihan hormon korteks adrenal (androgen khususnya) atau kelenjar pituitari menghasilkan kelebihan prolaktin, yang dapat menghambat ovulasi. Dokter Anda juga akan menentukan setidaknya 2 dari 3 kriteria berikut:
- Tidak teratur setiap bulan atau ketidakhadiran total mereka - itulah mengapa sangat penting bagi Anda untuk secara rutin melakukan kalender khusus "wanita";
- Beberapa kista di ovarium - mereka dapat dengan mudah dideteksi jika dokter mengarahkan Anda ke USG vagina. Ini benar-benar pemeriksaan tanpa rasa sakit. Para ahli langsung melihat di layar komputer gelembung-gelembung di berbagai tahap pematangan. Dalam kasus ovarium polikistik, banyak kista kecil dapat dilihat - kadang-kadang ada begitu banyak sehingga mereka menyerupai lobulus ovarium di dalam ovarium;
- Tanda-tanda kadar androgen yang berlebihan - mereka ditemukan tidak hanya atas dasar tanda-tanda eksternal (misalnya, hirsutisme).
Pertama-tama, tingkat hormon dalam darah - testosteron dan androstenedione - diselidiki;
Untuk akhirnya mendiagnosis dengan benar, dan juga untuk memilih perawatan terbaik, dokter Anda dapat meresepkan tes darah tambahan untuk menentukan tingkat hormon yang terkait dengan siklus dan ovulasi. Juga, tes khusus dapat dilakukan yang dapat menentukan jumlah folikel yang belum matang dan menilai kemungkinan kehamilan. Tes semacam ini sudah dilakukan di semua klinik di kota besar, meskipun baru-baru ini, diagnostik semacam itu tidak tersedia bagi kita.
Perawatan memberi harapan
Perawatan tergantung pada tingkat keparahan gejala dan apa yang ingin kita capai. Wanita muda yang belum memutuskan untuk hamil dapat menggunakan obat hormonal modern yang menormalkan siklus dan bertindak sebagai kontrasepsi. Asupan pil kontrasepsi biner juga mengurangi gejala lain yang terkait dengan aktivitas hormon seks pria yang berlebihan. Ini tidak berbahaya bahkan untuk gadis yang sangat muda. Lagi pula, semakin cepat mereka dapat mengatur siklus mereka, semakin banyak kesempatan yang mereka miliki di masa depan untuk melahirkan anak-anak yang sehat.
Pada wanita yang ingin hamil, ovulasi diinduksi (sering setelah menghentikan penggunaan kontrasepsi, itu terjadi secara spontan). Dan pada pasien dengan resistensi insulin, selain terapi hormon, biasanya perlu menggunakan pengaturan kadar gula darah. Untuk ini, pasien diberikan diet khusus dan obat-obatan yang meningkatkan toleransi tubuh terhadap insulin.
Perawatan harus dilakukan bahkan jika Anda tidak berencana untuk memiliki keluarga dan melahirkan anak-anak dalam waktu dekat. Ovarium polikistik memiliki konsekuensi seperti peningkatan risiko terkena diabetes, hipertensi dan aterosklerosis, atau kanker endometrium (selaput lendir rahim). Selain itu, ketika seorang wanita menangani aktivitas berlebihan hormon pria, ia memiliki gejala seperti hirsutisme, masalah kulit, dan berat badan.
Diet ditunjukkan dengan ovarium polikistik
Jika seorang wanita memiliki resistensi insulin atau obesitas, dietnya direkomendasikan berdasarkan makanan yang tidak menyebabkan lonjakan gula darah (misalnya roti putih, permen, dll.). Berikut ini adalah contekan yang akan membantu Anda membuat menu. Dalam hal ini, cobalah merencanakan makanan sehingga ada 4-5 kali porsi kecil sehari.
Jamur
Anda bisa memakan jamur apa saja: asin, diasamkan, direbus.
Sayuran
Makan lebih banyak: selada, tomat, mentimun, paprika, bawang, kubis, polong-polongan, wortel mentah, dan sayuran lainnya (termasuk diasinkan)
Hindari: wortel rebus, kentang dan kacang hijau.
Roti dan sereal
Pilih sendiri roti hanya dari tepung gandum, dan dari biji-bijian mengambil beras coklat (coklat) dan gandum.
Hindari: roti putih, gandum, sereal, dan beras putih panjang.
Buah-buahan
Pilih apel, grapefruits, stroberi, ceri, raspberry, blackberry, aprikot.
Hindari: semangka, pisang, kismis buah kaleng dan jus manis.
Produk susu
Lebih baik, jika buttermilk, yogurt rendah lemak tanpa gula, skim curd dan susu skim.
Hindari: susu manis dan makanan penutup susu.