Lakukan dengan tangan Anda, tetapi ada kalanya alat khusus digunakan selama pemijatan. Ini adalah metode yang secara ilmiah membumi dan diuji oleh praktik bertahun-tahun, yang merupakan sarana fisiologis untuk memperbaiki tubuh manusia. Ruang lingkup pijatan sangat luas. Semua di atas adalah gagasan umum dari kata pengantar sehingga untuk berbicara, dan sekarang kami akan menjelaskan secara lebih rinci zona utama dan urutan pijat.
Urutan pijatan terdiri atas hal-hal berikut, mulai pijatan, perlulah mematuhi urutan resepsi ketika Anda mulai berpindah dari satu situs ke situs lainnya. Mulailah pijatan dari belakang, secara bertahap bergerak dari kepala ke kaki. Jadi mari kita mulai menjabarkan dari belakang tubuh. Pada permukaan belakang tubuh, zona pijat utama adalah zona membelai, zona otot-otot penguluran skapula, zona rotasi ibu jari di pangkal leher, zona otot di sekitar tulang belakang, zona otot di sekitar tulang belikat, zona bagian datar skapula, zona adonan leher. Selanjutnya, jika Anda mengikuti urutan yang benar, ada pijatan dari punggung bawah dan otot gluteal. Zona utama pijat: zona pinggang dan sakrum, zona menguleni otot gluteal, zona mencubit pantat, zona menarik otot lateral.
Ini akan mengakhiri zona-zona pijat punggung bawah dan otot-otot gluteal dan meneruskan tongkat, sehingga bisa dikatakan, zona-zona utama pemijatan tulang belakang. Zona untuk pijatan tulang belakang: zona menggosok tulang belakang dengan ujung jari, zona memijat tulang belakang, zona mengelus tulang belakang lengan bawah. Kemudian mengikuti pijatan pada permukaan belakang kaki, zona pijatannya: zona membelai kaki, zona angkat kaki, zona pengaliran kaki, zona adukan kaki, zona sendi pergelangan kaki, zona penarik kaki, zona rotasi sendi pergelangan kaki, zona tunggal.
Setelah pijatan pada permukaan belakang kaki, kita beralih untuk memijat permukaan depan tubuh, dan memulai maraton pijat - pijatan pada bahu, leher dan kulit kepala. Zona utama pijat bahu, leher dan kulit kepala: zona membelai, zona peregangan leher, zona cuci rambut, zona menarik rambut, zona menarik tulang belakang. Setelah melakukan pijat di zona ini, kita beralih ke pijat wajah dan zona-zonanya: zona dahi, zona alis mata, area mata, area hidung, zona pipi, zona dagu, area rahang, area otot mengunyah, daerah otot dari pipi ke telinga.
Setelah selesai memijat wajah, kami dengan lancar melakukan pemijatan tangan dan sikat. Zona utama adalah zona membelai, zona drainase lengan bawah, zona drainase lengan atas, zona angkat bahu, zona peregangan lengan, zona pergelangan tangan, area pembelahan palem, zona pembersihan antara tulang sikat, dan zona menarik jari. Melengkapi pijatan tangan dan tangan, kita beralih ke pijatan di sisi depan bagasi. Bagian depan bagasi memiliki, sehingga untuk berbicara, zona-zona - sebuah zona pijat dari tulang rusuk dan dada, zona perut, yang memiliki sub-zona kecil. Zona pijat tulang rusuk dan dada dan zona-zonanya adalah zona membelai, zona otot interkostal. Dan zona perut memiliki yang berikut: zona gerakan melingkar dan zona membelai. Dan selesai pijat, kami mulai memijat permukaan depan kaki. Zona utamanya identik dengan zona pijatan kaki belakang. Saya harap informasi yang diberikan di atas akan membantu Anda untuk lebih memahami zona utama dan urutan pijat.