Sangat sering pasangan yang mungkin memiliki masa depan bahagia yang indah menyimpang karena keluhan dan pertengkaran yang bodoh, hanya tidak dapat menemukan bahasa yang sama dan tepat waktu, dengan tenang mendiskusikan masalah yang muncul dalam hubungan. Seringkali keluhan ini benar-benar bodoh dan sepele. Jika seseorang menyayangi Anda, Anda tidak bisa meninggalkannya karena hal-hal sepele. Anda bisa mendiskusikannya bersama dan menemukan kompromi. Dan jika itu tidak berhasil, maka Anda dapat mendamaikan diri Anda dengan kekurangan kecil dari kekasih Anda, jika ini benar-benar sepele yang tidak penting. Setelah semua, kehilangan satu sama lain sangat sederhana, dan sangat sulit untuk berdamai atau membangun hubungan baru dengan orang lain.
Kebencian itu benar-benar dibenarkan, karena orang yang dicintai itu benar-benar melakukan hal yang mengerikan, daripada dia membuat Anda sakit hati. Dalam hal ini, memaafkan keluhan bisa sangat sulit. Dalam situasi ini, pertama-tama, perlu menunggu beberapa hari sampai emosi yang bergejolak menjadi tenang, dan Anda dapat lebih atau kurang dengan sadar menilai situasinya. Pertama-tama, pikirkan apakah tindakan yang Anda cintai itu seburuk yang Anda pikirkan. Mungkin Anda melebih-lebihkan situasi dan memahami bahwa mereka melebih-lebihkan pelanggaran mereka dan bertindak berdasarkan emosi, dan sekarang mereka siap untuk memaafkannya. Namun, jika orang yang Anda cintai benar-benar bertindak sangat mengerikan sehingga ia menyebabkan Anda menderita mental yang sangat kuat karena tindakannya, maka masalahnya lebih serius. Pertama-tama, pikirkan apakah Anda mencintainya, bahkan setelah apa yang dia lakukan. Lupakan beberapa menit tentang kebencian Anda dan perbuatan dan perasaannya, inginkan dan Anda akan tetap bersamanya, apakah Anda memikirkannya, apakah Anda ingat saat-saat bahagia dari hubungan Anda. Jika di kedalaman jiwa Anda di bawah keluhan ada percikan cinta, maka hubungan itu harus diselamatkan. Penghinaan kepada orang yang dicintai sangat sering menutup cinta kita untuknya dan perasaan kita yang sebenarnya. Secara umum, di bawah setiap kebencian untuk orang yang dicintai, ada cinta untuknya.
Pertimbangkan "lapisan" kebencian. "Lapisan" pertama dari kebencian adalah kemarahan, iritasi. "Lapisan" kedua adalah rasa sakit hati Anda. Yang ketiga adalah rasa takut kehilangan orang yang dicintai dan hubungan Anda. Yang keempat adalah pertobatan, tetapi pertobatan untuk fakta bahwa Anda, juga, sebagian harus disalahkan atas perbuatan orang yang dicintai atau bahwa mereka tidak menahan emosi mereka dan membiarkan pertengkaran menyala dengan kekuatan penuh. Yang kelima adalah cinta, tentu saja, cinta. Setelah semua, di kedalaman jiwa Anda, Anda mencintai orang ini dan tidak ingin kehilangan dia. Dan Anda tersinggung padanya justru karena Anda mencintainya. Lagi pula, jika orang yang tidak Anda cintai benar-benar melakukannya, maka itu akan sama bagi Anda.
Bahkan jika penghinaan itu benar-benar dibenarkan, orang tidak boleh melanggar prinsip mereka sendiri. Anda harus selalu memberi orang itu kesempatan untuk berkembang. Cara terbaik adalah berbicara dengan orang yang Anda cintai dengan jujur dan terus terang, hanya tanpa emosi dan pertengkaran. Jelaskan kepadanya bahwa dia telah sangat menyakiti Anda dengan tindakannya, tetapi Anda mencintainya dan ingin mempertahankan hubungan Anda, dengan harapan itu tidak akan terjadi lagi.
Ada satu latihan meditasi yang sangat baik, yang disebut "Mengampuni Keluhan kepada Yang Dicintai", itu membantu untuk membersihkan jiwa Anda dari pelanggaran. Setelah semua, pelanggaran kepada seseorang yang Anda lakukan lebih buruk pertama-tama untuk diri sendiri, jiwa Anda terganggu oleh negatif, dan ini dapat menyebabkan gangguan saraf dan banyak penyakit. Apakah Anda tahu apa satu versi, apa itu tumor kanker? Ini adalah keluhan yang tak kenal ampun, yang tertanam dalam jiwa dan terwujud dalam tubuh fisik. Untuk memaafkan orang yang telah menyinggung Anda demi kepentingan Anda sendiri! Latihan ini sangat sederhana, tetapi memberikan efek yang sangat positif. Perlu untuk menutup di ruangan, sehingga tidak ada yang mengganggu Anda, matikan telepon, yang terbaik, jika ada keheningan, Anda dapat menyalakan musik seperti "Enigma" jika tetangga Anda berbicara di kamar sebelah. Berbaringlah dan rileks dan bayangkan diri Anda di pantai, di pantai sepi yang berpasir. Datang kepadamu adalah kekasihmu. Di sini dia datang kepadamu. Sekarang Anda bisa mengatakan kepadanya bahwa dia telah menyinggung Anda, tetapi Anda mencintainya dan memaafkannya. Bayangkan bahwa dia memelukmu, mencium dan juga mengatakan bahwa dia mencintaimu. Sesering mungkin, ulangi latihan ini. Jika pelanggarannya kuat, maka Anda tidak akan merasakan efeknya sebelum 5-7 latihan seperti itu. Selama pengampunan mental ini, jiwa Anda secara bertahap dibersihkan dari kebencian, dan setelah beberapa saat Anda akan dapat sepenuhnya memaafkan orang yang Anda cintai.