Teori pijat anti-selulit dan video

Selulit adalah masalah yang tidak menyenangkan bagi kebanyakan wanita. Dan teknik khusus pijat anti selulit adalah metode eliminasi yang paling efektif. Itulah mengapa sekarang ini menjadi sangat populer. Hampir setiap salon kecantikan menghargai diri sendiri menyediakan layanan untuk pijat ini. Namun, sayangnya, tidak setiap wanita yang memiliki masalah seperti itu memiliki kesempatan mengunjungi salon untuk menghilangkannya. Jika Anda memperlakukan mereka karena kurangnya waktu luang atau karena sumber daya keuangan yang terbatas, maka ketahuilah bahwa pijat anti selulit dapat dilakukan di rumah sendiri.

Pijatan anti selulit - ini hanyalah kombinasi keseluruhan teknik khusus yang disediakan di situs yang terpengaruh selulit. Seperti dalam teknik apa pun, yang utama adalah mengelus, menggosok, menekan, dan bergetar.

Pijat anti selulit di rumah

Jadi, sebelum memulai sesi, pastikan untuk menyiapkan mentega atau krim, yang dengan tangan Anda akan lebih baik untuk meluncur di tubuh. Lebih baik jika mereka sarana khusus, karena mereka, berkat properti mereka, memiliki efek yang lebih hangat.

Zona untuk pijatan bersifat individual, Anda harus fokus pada area masalah Anda dan memberi mereka lebih banyak waktu dan perhatian, tetapi pada dasarnya pijatan dilakukan pada zona-zona tersebut dalam urutan berikut:

• Perut, paha dan pantat dipijat dengan buku-buku jari-jari tangan, dikepalkan ke tangan, gerakan halus naik dan turun sampai kulit mulai memerah.
• Dilipat bersama jari-jari dengan sedikit tekanan, kita bertindak pada lutut, pinggul dan pantat dengan gerakan melingkar.
• Sisi dalam tangan dan paha dipijat dengan susah payah. Anda harus memegang kulit dengan jari-jari Anda dan menghaluskannya dari bawah ke atas, lalu ke belakang.
• Kami kembali ke zona tempat kami pertama kali bekerja. Dengan ibu jari dan jari telunjuk Anda, buat segitiga dan dorong dengan sebuah upaya, bergerak ke arah yang berlawanan membuat gerakan menghaluskan.

Metode dampak pada area masalah

Seperti yang telah kami katakan, pijatan anti selulit, seperti yang lainnya, memiliki metode pengaruh utama.

Membelai - itu gerakan mudah dengan ujung jari Anda, dilakukan pada area masalah. Membantu memperbaiki sirkulasi darah. Teknik inilah yang memulai pijatan dan melengkapi semua teknik lebih lanjut.

Metode berikutnya, yang membantu meningkatkan warna kulit, mengurangi ketebalan lapisan lemak dan menghilangkan cairan, adalah menggosok. Hal ini dilakukan dengan gerakan geser, pas ke kulit dengan jari-jari dari atas ke bawah.

Tetapi ingat bahwa ketika penerimaan dilakukan pada kaki, maka itu harus dilakukan dari bawah ke atas dalam gerakan melingkar.

Ketika menggunakan teknik berikutnya - menekan, kulit ditarik dan dilepaskan untuk melembutkan, tetapi dengan pijatan jenis ini, untuk menghilangkan selulit dan kembali ke otot-otot nada, perlu untuk memegang kulit dengan kedua tangan dan meremas seperti adonan.

Buat perahu keluar dari telapak tangan dan tepuk-tepuk kulit dengan berbagai tingkat kekuatan.

Biasanya pijat menunjuk untuk lulus kursus pada sesi 8-10, yang berdurasi kurang lebih 45 menit. Tetapi setiap kasus bersifat individual dan perlu dipandu oleh tahapan deposit selulit dan fitur pribadi dari suatu organisme. Perlu dicatat bahwa teknik pijat ini efektif dan membantu mengurangi dan bahkan menghilangkan kulit jeruk sepenuhnya.

Kontraindikasi

Jangan menjalani pijatan anti selulit selama kehamilan, menstruasi, jika Anda mengalami trombosis atau varises, jika ada penyakit darah, kulit, vaskular akut atau penyakit onkologis, dan orang terinfeksi HIV.